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  1. Lorberry
    Beitrag

    Weihnachten bin ich wieder schlank

    Ja, es darf sich wirklich noch etwas Zeit lassen, denn die Temperaturen der vergangenen Woche haben wieder dazu geführt, dass ich wie ein Kamel...
    Erstellt von: Lorberry, 10.09.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  2. Lorberry
    Beitrag

    Weihnachten bin ich wieder schlank

    Hallo Lizzy, schön, dass du mal wieder mein Tagebuch besuchst! Mit dem Kilo Abnahme bin ich auch super zufrieden!
    Erstellt von: Lorberry, 03.09.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  3. Lorberry
    Beitrag

    Wunsch 20 kg

    Hallo Casandra, hast du dir mal die Kalorien ausgerechnet, die du zu dir nimmst? Wenn ich das mal so überschlage, dürftest du damit so bei ca....
    Erstellt von: Lorberry, 03.09.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  4. Lorberry
    Beitrag

    Weihnachten bin ich wieder schlank

    Von Montag bis Freitag lagen meine täglichen Kalorien immer knapp unter 1200, am Wochenende habe ich keine Nährwerte gezählt, sondern ganz...
    Erstellt von: Lorberry, 03.09.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  5. Lorberry
    Beitrag

    Weihnachten bin ich wieder schlank

    Gestern Abend hatten wir Besuch und ich habe allen Verlockungen in Form von Flips & Co widerstanden!! Heute Kalorien: 1145 Fett: 56 g EW: 79 g...
    Erstellt von: Lorberry, 29.08.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  6. Lorberry
    Beitrag

    Weihnachten bin ich wieder schlank

    Eigentlich hat die Ernährungsberaterin mir ja sehr ans Herz gelegt, ins Fitness-Studio zu gehen und ganz gezielt etwas für den Muskelaufbau zu...
    Erstellt von: Lorberry, 28.08.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  7. Lorberry
    Beitrag

    Weihnachten bin ich wieder schlank

    Lizzy, ich habe gerade extra nochmal nachgeschaut - mein Grundumsatz beträgt nur 1128 Kalorien...! Mein heutiger Essensplan ergibt: Kalorien:...
    Erstellt von: Lorberry, 27.08.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  8. Lorberry
    Beitrag

    Weihnachten bin ich wieder schlank

    Danke, ihr seid lieb!! Ich werde auf jeden Fall weiter berichten und hoffen, dass es vielleicht doch etwas schneller als in 500 Gramm-Schritten...
    Erstellt von: Lorberry, 26.08.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  9. Lorberry
    Beitrag

    Weihnachten bin ich wieder schlank

    Danke, Lizzy, den wünsche ich dir auch!
    Erstellt von: Lorberry, 26.08.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  10. Lorberry
    Beitrag

    Weihnachten bin ich wieder schlank

    Da bin ich wieder.... Nachdem mein Doc mir ein Almased-Verbot erteilt hat und ich festgestellt habe, dass Schlank im Schlaf nichts für mich ist,...
    Erstellt von: Lorberry, 26.08.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  11. Lorberry
    Beitrag

    Der Kopf raucht....

    Danke!! Alkohol soll bei mir grundsätzlich nur Ausnahme sein, doch ich wollte schon gerne wissen, ob es dann okay ist, wenn ich mit den Werten im...
    Erstellt von: Lorberry, 11.08.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  12. Lorberry
    Beitrag

    Der Kopf raucht....

    (f)(f) für jeden eine... - danke!
    Erstellt von: Lorberry, 11.08.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  13. Lorberry
    Beitrag

    Kartoffeln, Nudeln oder Reis zum Frühstück?

    Dana, ich setze mich auch gerade mit SiS auseinander und habe gelesen, dass viele, die morgens nichts Süßes frühstücken mögen, zu veganen...
    Erstellt von: Lorberry, 11.08.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  14. Lorberry
    Beitrag

    Der Kopf raucht....

    Nochmals vielen Dank, Anni!! Allerdings habe ich schon die nächste Frage (ich möchte ja gerne alles richtig machen)...(blush) Wie ist das...
    Erstellt von: Lorberry, 11.08.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  15. Lorberry
    Beitrag

    Der Kopf raucht....

    Lieben Dank, Anni! Jetzt bleibt nur noch die Frage übrig, warum ein Brunch okay ist, auch wenn ich dann EW esse?!
    Erstellt von: Lorberry, 11.08.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  16. Lorberry
    Beitrag

    Erfolgserlebnisse

    Kugelherz, schiebe für einige Zeit Alma und dein Gewicht zur Seite und nimm dir die Zeit, um darüber hinweg zu kommen - egal, wie lange das...
    Erstellt von: Lorberry, 11.08.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  17. Lorberry
    Beitrag

    Der Kopf raucht....

    Lizzy, du bist ein Schatz, lieben Dank!! Bis auf "Brunch und Werte zusammen zählen", ist das nun für mich auch alles klar und einleuchtend. Aber...
    Erstellt von: Lorberry, 11.08.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  18. Lorberry
    Beitrag

    Der Kopf raucht....

    Guten Morgen! Es sind noch ein paar Fragen aufgetaucht und ich hoffe, ihr könnt mir wieder helfen... Kalorien: spielen sie wirklich überhaupt...
    Erstellt von: Lorberry, 11.08.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  19. Lorberry
    Beitrag

    Eiweißdrink und meine erste Woche

    Champ Protein habe ich schon mal gesehen, aber Layenberger sagt mir gar nichts. Gibt es den auch in den Drogeriemärkten?
    Erstellt von: Lorberry, 10.08.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  20. Lorberry
    Beitrag

    Almased Vitalkost – Abnehmen und Erfahrungen mit der Turbo Diät

    Hallo Engel, das sehe ich auch so und werde nächste Woche einen Termin vereinbaren. Vielleicht kann ich ja unter seiner Aufsicht mit Almased...
    Erstellt von: Lorberry, 10.08.2012 im Forum: Almased Diät Forum
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