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  1. Murmelina
    Beitrag

    Murmelina's Tagebuch

    Ich weiss, ich habe lange nicht geschrieben . Gestern war mein Wiegetag: 72.2 kg 200g mehr. Aber ich habe das Gefühl, dass da mehr runter ist....
    Erstellt von: Murmelina, 29.07.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  2. Murmelina
    Beitrag

    Murmelina's Tagebuch

    Samstag: 21.07.2012 Gewicht: 72.0 kg (inlove) Morgen: Alma Mittag: Pouletbrust vom Grill mit Ratatouille (ca. 460 kcal) Abend: Alma Boa war das...
    Erstellt von: Murmelina, 22.07.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  3. Murmelina
    Beitrag

    Murmelina's Tagebuch

    Danke für den Tip. Ich werde versuchen mich daran zu halten, aber das sollte schon klappen. Bei MetabolicBalance habe ich ja auch keine...
    Erstellt von: Murmelina, 20.07.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  4. Murmelina
    Beitrag

    Murmelina's Tagebuch

    Danke euch beiden :* Ich hoffe das werde ich packen. Aber ich habe ja ein Ziel und dafür lohnt es sich zu Kämpfen. Auch, wenn ich die Kämpfe mit...
    Erstellt von: Murmelina, 20.07.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  5. Murmelina
    Beitrag

    Schweinehund!!!!!!!!!!!!

    Hihiiii... bis jetzt habe ich noch keinen Namen. Aber ich muss mir noch einen ausdenken.
    Erstellt von: Murmelina, 20.07.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  6. Murmelina
    Beitrag

    Murmelina's Tagebuch

    12. Tag mit Alma-Turbo 1. Tag = 75.4 2. Tag = 74.4 (-1000g) 3. Tag = 74.0 (-400g) 4. Tag = 73.6 (-400g) 5. Tag = 73.4 (-200g) 6. Tag = 73.2...
    Erstellt von: Murmelina, 20.07.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  7. Murmelina
    Beitrag

    Murmelina's Tagebuch

    11. Tag mit Alma-Turbo 1. Tag = 75.4 2. Tag = 74.4 (-1000g) 3. Tag = 74.0 (-400g) 4. Tag = 73.6 (-400g) 5. Tag = 73.4 (-200g) 6. Tag = 73.2...
    Erstellt von: Murmelina, 19.07.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  8. Murmelina
    Beitrag

    Wawa ist back :D

    Hi Wawa ich wünsche dir einen guten Start.
    Erstellt von: Murmelina, 18.07.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  9. Murmelina
    Beitrag

    Neuer Durchstarter - Selbstmotivation

    Hi dunni Herzlichen Glückwunsch zu deiner bisherigen Abnahme und deinem Entscheid für den Neustart. ... hier noch ein Tritt... Aber ich glaube...
    Erstellt von: Murmelina, 18.07.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  10. Murmelina
    Beitrag

    Fressattacken in der Almazeit

    Ich mache jetzt seit 10 Tagen Turbo und hatte noch keine Attacke. Auch, wenn ich eine hätte ich habe gar nichts zu Hause was ich essen könnte....
    Erstellt von: Murmelina, 18.07.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  11. Murmelina
    Beitrag

    Murmelina's Tagebuch

    10. Tag mit Alma-Turbo 1. Tag = 75.4 2. Tag = 74.4 (-1000g) 3. Tag = 74.0 (-400g) 4. Tag = 73.6 (-400g) 5. Tag = 73.4 (-200g) 6. Tag = 73.2...
    Erstellt von: Murmelina, 18.07.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  12. Murmelina
    Beitrag

    Murmelina's Tagebuch

    Errungenschaften: [attach] [attach]...
    Erstellt von: Murmelina, 17.07.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  13. Murmelina
    Beitrag

    Murmelina's Tagebuch

    8. Tag mit Alma-Turbo 1. Tag = 75.4 2. Tag = 74.4 (-1000g) 3. Tag = 74.0 (-400g) 4. Tag = 73.6 (-400g) 5. Tag = 73.4 (-200g) 6. Tag = 73.2...
    Erstellt von: Murmelina, 16.07.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  14. Murmelina
    Beitrag

    Murmelina's Tagebuch

    7. Tag mit Alma-Turbo 1. Tag = 75.4 2. Tag = 74.4 (-1000g) 3. Tag = 74.0 (-400g) 4. Tag = 73.6 (-400g) 5. Tag = 73.4 (-200g) 6. Tag = 73.2...
    Erstellt von: Murmelina, 15.07.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  15. Murmelina
    Beitrag

    Gemüsebrühe für die Almased Diät

    Also ich habe keine Zeit und auch keine Lust Brühe zu Kochen. Ich brauche die weiter. Ich finde die Toll. Ist BIO und Qualitativ top. Das mit dem...
    Erstellt von: Murmelina, 14.07.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  16. Murmelina
    Beitrag

    Murmelina's Tagebuch

    Also es ist halt schon noch sehr viel von mir da (wasntme), aber es schwindet! Bei mir ist einfach das Problem, dass ich ein sehr schlechtes...
    Erstellt von: Murmelina, 14.07.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  17. Murmelina
    Beitrag

    Hi :) bin neu und fange mit der Turbo Woche an :)

    Was heisst da nur, ist doch eine super Leistung. Der Salat hört sich lecker an.
    Erstellt von: Murmelina, 14.07.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  18. Murmelina
    Thema

    Gemüsebrühe für die Almased Diät

    Ich mache meine nichst selber. Ich habe folgende: "Klare Gemüsebrühe" BIO von sana essence mit 19.5% Gemüse Zutaten: Meersalt, *Maisstärke,...
    Thema von: Murmelina, 14.07.2012, 5 Antwort(en), im Forum: Almased Diät Forum
  19. Murmelina
    Beitrag

    Murmelina's Tagebuch

    6. Tag mit Alma-Turbo 1. Tag = 75.4 2. Tag = 74.4 (-1000g) 3. Tag = 74.0 (-400g) 4. Tag = 73.6 (-400g) 5. Tag = 73.4 (-200g) 6. Tag = 73.2...
    Erstellt von: Murmelina, 14.07.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  20. Murmelina
    Beitrag

    ich bin neu

    Hallo Svenja, ich wünsche dir viel Erfolg dein Ziel zu erreichen.
    Erstellt von: Murmelina, 13.07.2012 im Forum: Almased Diät Forum
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