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  1. josy
    Beitrag

    hatte einen Ausrutscher :-(

    Ich danke Euch für Eure Antworten. Es geht mir gleich besser und den Tip mit dem Brunch werde ich mir merken ,wenn ich das nächste mal diese...
    Erstellt von: josy, 10.09.2009 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  2. josy
    Thema

    hatte einen Ausrutscher :-(

    Hallo ,heute hatte ich nen Ausrutscher und hab Schoki und Gummibärchen gegessen. Ich vergesse das jetzt einfach mal und halte mich morgen wieder...
    Thema von: josy, 10.09.2009, 14 Antwort(en), im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  3. josy
    Beitrag

    Josy wird dann mal schlank :-)

    nö ,nicht 9 Stunden ohne Pause:) ich hab 9.00 Uhr gefrühstückt und von 12.-16.30 gearbeitet und da ich an der Kasse sitze ist es mir nicht...
    Erstellt von: josy, 10.09.2009 im Forum: Diät Tagebücher
  4. josy
    Beitrag

    Josy wird dann mal schlank :-)

    vergessen werde ich den heutigen Tag ,jawohl Früh: 4 Sch. Knäcke 2TL Rübensirup 4 Pflaumen 1 Nektarine 2 Tassen Kaffee Mittag: nix...
    Erstellt von: josy, 10.09.2009 im Forum: Diät Tagebücher
  5. josy
    Beitrag

    Josy wird dann mal schlank :-)

    hmmm... das ist leichter gesagt :) Ich sollte die Waage wegstellen und nur einmal die Woche rausholen:rolleyes:
    Erstellt von: josy, 10.09.2009 im Forum: Diät Tagebücher
  6. josy
    Beitrag

    Josy wird dann mal schlank :-)

    Ich glaube ,ich werd mich auch nur noch 1mal die woche wiegen ,wenn ich das kann
    Erstellt von: josy, 10.09.2009 im Forum: Diät Tagebücher
  7. josy
    Beitrag

    Josy wird dann mal schlank :-)

    leichter Frust Hmmm....:mad: Ich heute 200g mehr auf der blöden Waage:eek: könnte es daran liegen ,dass ich gestern erst 21.00 Uhr gegessen...
    Erstellt von: josy, 10.09.2009 im Forum: Diät Tagebücher
  8. josy
    Beitrag

    SIS September 09 Germany's EX Topmoppels

    Guten Morgen , wünsche Euch allen einen schönen Tag:) Essensmäßig weiß ich noch nicht wie ich das heute händeln soll. hab gerade gefrühstückt...
    Erstellt von: josy, 10.09.2009 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  9. josy
    Beitrag

    SIS September 09 Germany's EX Topmoppels

    ich auch [attach] Gute Nacht GB Pics
    Erstellt von: josy, 09.09.2009 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  10. josy
    Beitrag

    Josy wird dann mal schlank :-)

    09.09.09 Frühstück: -------------------- 5 Sch. Roggenknäcke dünn 10g Butter 10g Rübensirup 1/2 TL kcal.red. Konfitüre 1 Nektarine...
    Erstellt von: josy, 09.09.2009 im Forum: Diät Tagebücher
  11. josy
    Beitrag

    kann ich die KH-Menge verschieben?

    @Bernd deine Antwort gefällt mir sehr gut:D @Jen , Du hast ja Recht :D Aber so kann ich auch mit dem Mittagessen flexibler sein ;) Heute...
    Erstellt von: josy, 09.09.2009 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  12. josy
    Beitrag

    Bin total motiviert

    auch von mir "herzlich Willkommen" ich bin auch neu und finde dieses Forum einfach nur genial !!! so nach 4 Stunden kommt bei mir auch der...
    Erstellt von: josy, 09.09.2009 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  13. josy
    Beitrag

    kann ich die KH-Menge verschieben?

    na ,so leicht gebe ich jetzt nicht auf:sumo: aber die Abendgerichte kann ich Mittags essen ,oder? Brot oder Obst dazu ,dann müßte es doch...
    Erstellt von: josy, 09.09.2009 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  14. josy
    Beitrag

    kann ich die KH-Menge verschieben?

    :mad::mad::mad: na das wäre ja nun auch zu einfach gewesen:rolleyes:
    Erstellt von: josy, 09.09.2009 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  15. josy
    Thema

    kann ich die KH-Menge verschieben?

    Hallo, ich darf 75g Kohlenhydrate essen. Nun wüßte ich gern ,ob ich früh 50g und dafür Mittags 100g essen darf? Da müßte ich nämlich bei...
    Thema von: josy, 09.09.2009, 9 Antwort(en), im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  16. josy
    Beitrag

    Josy wird dann mal schlank :-)

    Hallo Susann , das Forum hier ist mir eine große Hilfe und ich wünsche mir so sehr endlich wieder schlank zu sein:rolleyes:
    Erstellt von: josy, 08.09.2009 im Forum: Diät Tagebücher
  17. josy
    Beitrag

    Josy wird dann mal schlank :-)

    So ,der erste Tag ist geschafft:D:D:D ich esse jetzt gleich nen Salat mit Gurke ,Tomate und Mozarella light + 1 Glas Tomatensaft
    Erstellt von: josy, 08.09.2009 im Forum: Diät Tagebücher
  18. josy
    Beitrag

    SIS September 09 Germany's EX Topmoppels

    Hallo, ich danke Euch für die "Willkommensgrüße" und freue mich bei Euch dabei zu sein. Heute ist mein erster Schlank im Schlaf-Tag und den...
    Erstellt von: josy, 08.09.2009 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  19. josy
    Beitrag

    Christine´s Diät Tagebuch

    Hallo Christine, ich wünsche Dir viel Erfolg mit SIS ;) Hab heute auch meinen ersten Tag und in einer halben Stunde kann ich was essen :D
    Erstellt von: josy, 08.09.2009 im Forum: Diät Tagebücher
  20. josy
    Beitrag

    Jens Abnehmtagebuch

    Hallo Jen, dann wünsch ich Dir mal schnell "Gute Besserung"
    Erstellt von: josy, 08.09.2009 im Forum: Diät Tagebücher
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