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  1. schendie
    Beitrag

    Rezepte :)

    Ich dachte Bohnen waeren eh Tabu? :) @Aerobico Schoen waers ;) Bin noch in Phase 2! Noch 2 kg dann endlich Phase 3 :) Habe bis jetzt 6 kg...
    Erstellt von: schendie, 26.06.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  2. schendie
    Beitrag

    Rezepte :)

    Hab vergessen : Zitrone auf das Huhn verteilen :D
    Erstellt von: schendie, 25.06.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  3. schendie
    Beitrag

    Rezepte :)

    Das rezept koenntest du auch umwandeln und Huhn nehmen ;) aber hier noch weitre Rezepte: Huhn im Ofen mit Zitrone 1 Huhn 50 Huehnerbruehe 2-3...
    Erstellt von: schendie, 25.06.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  4. schendie
    Beitrag

    Rezepte :)

    hallo Aerobico :) Ja der Teig soll ungefaehr 30 min ziehen :) welche Rezepte intressieren dich? Ich habe ueber 250 Rezepte in meinem Buch...
    Erstellt von: schendie, 24.06.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  5. schendie
    Beitrag

    Rezepte :)

    Schokoladen Mousse: 4 Eier 4 EL MagerMilch 8 EL Magerquark 4 EL Fettarmer Kakao 4 EL Splenda Zucker Eier trennen Eigelb mit den Restlichen...
    Erstellt von: schendie, 24.06.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  6. schendie
    Beitrag

    Rezepte :)

    Also ich habe gerade ein Vanille eis versucht :) das Resultat schmecke ich erst in ein paar Stunden :) sieht aber Lecker aus :) Rezept: 3 Eier 3...
    Erstellt von: schendie, 24.06.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  7. schendie
    Beitrag

    Verstopfung!?

    Hey. Ich wuerde an deiner Stelle mehr Wasser trinken - so 2-3 Liter! Was auch angeblich helfen soll - Sprudelwasser mit einer Scheibe Zitrone?...
    Erstellt von: schendie, 24.06.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  8. schendie
    Beitrag

    Rezepte :)

    sorry fuer mein Deutsch :p
    Erstellt von: schendie, 24.06.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  9. schendie
    Thema

    Rezepte :)

    Hallo alle miteinander :) Also ich komme aus Luxemburg und habe mir tolle Rezept buecher von Dukan gekauft :) Sie sind alle auf Franzoesich. Habe...
    Thema von: schendie, 24.06.2012, 27 Antwort(en), im Forum: Dukan Diät Forum
  10. schendie
    Beitrag

    Dukan Diät ????

    hallo :) also ich bin momentan in Phase 2 und obwohl mein gewicht momentan stagniert bin ich so motiviert wie noch nie , da ich ich in einer...
    Erstellt von: schendie, 09.06.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  11. schendie
    Beitrag

    phase 2! stagniert!

    danke fuer die antworten. Dann heisst es wohl abwarten und wasser trinken ;) hoff das sich bald was tut :)
    Erstellt von: schendie, 08.06.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  12. schendie
    Thema

    phase 2! stagniert!

    Hallo, ich bin neu hier , stell mich also mal kuerz vor. Bin die Schendie, 24 Jahre Jung und habe vorher noch nie eine Diaet gemacht. Habe vor...
    Thema von: schendie, 07.06.2012, 3 Antwort(en), im Forum: Dukan Diät Forum
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