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  1. sadi
    Beitrag

    Erfolgserlebnisse

    Lange nichts mehr gepostet, daher mal n kurzes Update: 2 Monate dabei, 16,6 kg abgenommen. Hab vorgestern meinen Anzug für die Hochzeit gekauft...
    Erstellt von: sadi, 27.07.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  2. sadi
    Beitrag

    Erfolgserlebnisse

    Hmm "Erfolgserlebnisse"...
    Erstellt von: sadi, 19.07.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  3. sadi
    Beitrag

    Wie die Zeit überbrücken?

    also ich hab mir den shake nur einmal morgens schon für die uni am nachmittag zubereitet. danach nie wieder! fand den auch eklig. konsistenz wird...
    Erstellt von: sadi, 15.07.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  4. sadi
    Beitrag

    Erfolgserlebnisse

    ich zeig auch gern meinen kopf, so hässlich fühle ich mich ja nun auch nicht ^^ ja denke es wird sicherlich eins geben, muss aber erst mal ein...
    Erstellt von: sadi, 14.07.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  5. sadi
    Beitrag

    Erfolgserlebnisse

    gestern 2,5 h fitnessstudio und heute 2 h volleyball zeigen wirkung: sagenhafte 93,9 kg...!!! ich hab mir in den letzten tagen komplett neue...
    Erstellt von: sadi, 14.07.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  6. sadi
    Beitrag

    Almased günstig kaufen

    ansonsten kann man auch einfach mal gängige schnäppchensucherseiten bemühen, wie z.b. geizhals.de oder billiger.de oder sowas in der art. sowas...
    Erstellt von: sadi, 13.07.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  7. sadi
    Beitrag

    Erfolgserlebnisse

    Hallo ihr lieben, ich möchte euch kurz von meinem bisherigen abnehmerfolg berichten. ich bin nämlich seit heute genau 7 wochen mit alma zugange....
    Erstellt von: sadi, 12.07.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  8. sadi
    Profilnachricht

    Hab grad gesehen dass du heute ein ganzes kg weniger auf der waage hattest... glückwunsch und...

    Hab grad gesehen dass du heute ein ganzes kg weniger auf der waage hattest... glückwunsch und weiter so (y)
    Profilnachricht von sadi für klugei, 12.07.2012
  9. sadi
    Beitrag

    Vom Rezepte anschauen satt werden!

    mir gehts ähnlich wie murmelina. ich verbring manchmal stunden damit rezepte zu lesen und zu überlegen wies schmeckt ob ich es nachkoche oder was...
    Erstellt von: sadi, 12.07.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  10. sadi
    Thema

    Almased günstig kaufen

    Da ja hier auf der Seite seltsamerweise immer noch für almased bei amazon werbung gemacht wird, obwohl es da einige euro teurer ist, als in...
    Thema von: sadi, 11.07.2012, 10 Antwort(en), im Forum: Almased Diät Forum
  11. sadi
    Beitrag

    sadi trifft alma zwecks hochzeit :)

    Dankeschön, ich hatte auch vor meine hochzeit zu geniessen. immerhin soll es meine einzige bleiben und da muss man auch mal auf den putz hauen....
    Erstellt von: sadi, 11.07.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  12. sadi
    Beitrag

    sadi trifft alma zwecks hochzeit :)

    hallo zusammen, ich wollte mich nur mal kurz melden. nicht dass ihr denkt ich hätte aufgegeben oder mir wäre etwas passiert. ich stecke einfach...
    Erstellt von: sadi, 11.07.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  13. sadi
    Beitrag

    Neue Mitabnehmer gesucht; Mein Start: ab 25.06.12

    btw. mir schmeckt alma auch sehr gut. nur die ersten zwei shakes waren komisch, da war aber noch rapsöl drin. seit ich walnussöl nehme ist es...
    Erstellt von: sadi, 27.06.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  14. sadi
    Beitrag

    Neue Mitabnehmer gesucht; Mein Start: ab 25.06.12

    hallo tanja, ich habe "nur" 5 tage turbo gemacht und seit dem 6. tag ziemlich strikt 450 kcal gegessen und 2 shakes getrunken. ziemlich heißt in...
    Erstellt von: sadi, 26.06.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  15. sadi
    Beitrag

    Anfang mit Almased

    ich halte die idee es mit SiS zu probieren auch für relativ sinnvoll...
    Erstellt von: sadi, 25.06.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  16. sadi
    Beitrag

    Neue Mitabnehmer gesucht; Mein Start: ab 25.06.12

    seh ich genauso dudi. das wichtigste ist sich strikt an den plan zu halten und keine ausrutscher oder sünden zuzulassen. dann kommt die abnahme...
    Erstellt von: sadi, 25.06.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  17. sadi
    Beitrag

    Angefangen mit Almased Turbo :-)

    7kg in 3 Wochen ist durchaus möglich aber hängt auch von deinem strategische ab. Ich bin jetzt noch nicht mal 4 Wochen dabei und hab 11,2 kg...
    Erstellt von: sadi, 20.06.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  18. sadi
    Beitrag

    Angefangen mit Almased Turbo :-)

    Wo wir schon beim rechnen sind: um 1kg fett zu verbrennen benötigt man ca. 7000 kcal. Wenn du beispielsweise einen Gesamtumsatz von 2000 kcal hast...
    Erstellt von: sadi, 20.06.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  19. sadi
    Beitrag

    Erfolgserlebnisse

    Glückwunsch auch von mir an euch zwei. Ihr macht das großartig!!! :-)
    Erstellt von: sadi, 20.06.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  20. sadi
    Beitrag

    Zugenommen mit Almased

    Das Problem ist dass dein stoffwechsel sich nicht vernünftig umstellen kann auch wenn das nur kleine Sünden waren. Außerdem sind Schwankungen im...
    Erstellt von: sadi, 20.06.2012 im Forum: Almased Diät Forum
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