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  1. Kati3015
    Beitrag

    Gewichtsstillstand nach 2 1/2 Wochen trotz drastischer Lebensstil Änderung

    Hi Milchshake, nach meinen Verständnis von Almased bedeutet die Turbo Phase, dass man den Stoffwechsel umstellt und die Reduktionsphase genau das...
    Erstellt von: Kati3015, 19.07.2013 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  2. Kati3015
    Beitrag

    Gewichtsstillstand nach 2 1/2 Wochen trotz drastischer Lebensstil Änderung

    Hallo Milchshake, wenn ich das richtig verstehe, dann hast du bei Almased 2,5 Monate die Turbophase gemacht und anschließend wieder zugenommen....
    Erstellt von: Kati3015, 19.07.2013 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  3. Kati3015
    Beitrag

    Frühstücksalternativen

    Hallo zusammen, danke für die Tipps. Ich hab mir die Eiweißbrötchen gestern noch mal vorgenommen und ein bisschen rumprobiert. Ich glaube, ich...
    Erstellt von: Kati3015, 19.07.2013 im Forum: Dukan Diät Forum
  4. Kati3015
    Beitrag

    Der Speck muss weg - und Monsieur Dukan solls richten

    Hi Christina, ich bin grade durch Zufall auf dein Tagebuch gestoßen. Wir haben ja fast die gleichen Werte Gleicher Geburtsmonat (wenn ich die...
    Erstellt von: Kati3015, 18.07.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  5. Kati3015
    Beitrag

    Almased

    Hallo zusammen, ich habe mich grade verklickt und bin dadurch hier gelandet und weiß grade nicht ob ich etwas belustigt oder geschockt sein...
    Erstellt von: Kati3015, 18.07.2013 im Forum: Almased Diät Forum
  6. Kati3015
    Thema

    Frühstücksalternativen

    Hallo zusammen, ich weiß, es gab schon mal einen Thread zu dem Thema, ich konnte ihn nur leider nicht wiederfinden. Mein Problem zur Zeit ist,...
    Thema von: Kati3015, 18.07.2013, 4 Antwort(en), im Forum: Dukan Diät Forum
  7. Kati3015
    Beitrag

    Casein Shake am Abend

    Also ich benutze die Eiweiß 90 Shakes von dm (Vanille) manchmal abends und vor allem nach dem Sport. Die haben auch fast gar keine KH und gut für...
    Erstellt von: Kati3015, 18.07.2013 im Forum: Dukan Diät Forum
  8. Kati3015
    Beitrag

    Neuer Versuch - neues Glück

    Heute ist definitiv mein Meckertag... Ich bin total müde (zu viel Schlaf), meine Waage ist eine blöde Kuh und bewegt sich in keine Richtung (ok,...
    Erstellt von: Kati3015, 16.07.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  9. Kati3015
    Beitrag

    Mein zweites Mal mit Dukan!

    Hallo Christina und herzlich willkommen, ich hab auch Montag den Restart gemacht. Dann sind wir ja zu zweit :-) Wie viel soll denn bei dir noch...
    Erstellt von: Kati3015, 12.07.2013 im Forum: Dukan Diät Forum
  10. Kati3015
    Beitrag

    Neuer Versuch - neues Glück

    Das klingt ja nach einem ziemlichen Auf und Ab. Ich bin ja mal gespannt wie es mit Yokebe klappt. Ich hab mich gestern erst mal schön beim Hack...
    Erstellt von: Kati3015, 12.07.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  11. Kati3015
    Beitrag

    Wieviel schafft Ihr in der Reduktionsphase?

    Hallo Petra, Du hast in vier Wochen fast 10kg abgenommen. Das ist doch ein super Ergebnis. Das sich mal eine Zeit nichts tut ist völlig normal....
    Erstellt von: Kati3015, 11.07.2013 im Forum: Almased Diät Forum
  12. Kati3015
    Beitrag

    TBTB = TauchBines TageBuch

    Die Bilder sind ja schön. Glatt zum Aufhängen.. Übrigens: Daumen Hoch für deine Signatur. Ich war auf dem Wise Guys Konzert von Kirchentag.....
    Erstellt von: Kati3015, 11.07.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  13. Kati3015
    Beitrag

    Neuer Versuch - neues Glück

    Hallo Anni, die Fischfrikadelle ist leider nicht ganz genau die, die ich gegessen habe, weil ich meine selbstgemacht hatte. Ich war aber zu faul...
    Erstellt von: Kati3015, 11.07.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  14. Kati3015
    Beitrag

    Neuer Versuch - neues Glück

    So... die neue P1 ist nun vorbei. Ab heute gibt es wieder Gemüse. Was ich erstaunlich finde: Nach drei Tagen P1 2kg weniger. War wohl doch ein...
    Erstellt von: Kati3015, 11.07.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  15. Kati3015
    Beitrag

    Dukan Diät ich stelle mich mal vor

    Hallo Morfine und herzlich Willkommen bei den Dukanern, das sieht doch schon nach einem richtig gutem Weg aus und ich finde es super, dass du es...
    Erstellt von: Kati3015, 09.07.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  16. Kati3015
    Beitrag

    Neuer Versuch - neues Glück

    Hallo Beab, Yokebe find ich eigentlich auch ganz interessant. Das steht ja häufig neben Almased im Regal und bisher habe ich den Unterschied noch...
    Erstellt von: Kati3015, 09.07.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  17. Kati3015
    Beitrag

    Neuer Versuch - neues Glück

    Vielen dank Frau Eigensinn. Ich hoffe ich muss mich nicht auf Glück verlassen :) So... gestern lief eigentlich ganz gut und erstaunlicher weise...
    Erstellt von: Kati3015, 09.07.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  18. Kati3015
    Beitrag

    was macht ihr so an sport????

    Ich bin derzeit bei 2x die Woche Handball und 2x Fitnessstudio. Allerdings sind grade Ferien, wodurch Handball nur noch 1x die Woche ist. Dafür...
    Erstellt von: Kati3015, 08.07.2013 im Forum: Dukan Diät Forum
  19. Kati3015
    Thema

    Neuer Versuch - neues Glück

    Hallo zusammen, nach Monaten mit nervigem Auf- und Ab und noch blöderer Zunahme durch akute Kochfaulheit geht es heute nun wieder los. Die Waage...
    Thema von: Kati3015, 08.07.2013, 11 Antwort(en), im Forum: Diät Tagebücher
  20. Kati3015
    Beitrag

    "Gewichtsstillstand nervt-Thread"

    Gegen einen Stillstand hilft im Normalfall auch ein Mehr an Sport nichts. Im Gegenteil. Gegen einen Stillstand kann es häufig helfen einmal über...
    Erstellt von: Kati3015, 05.03.2013 im Forum: Dukan Diät Forum
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