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  1. klasu52
    Thema

    Hallo Ihr. Startphase ab heute Montag bis Donnerstag

    Habe mich heute dazu entschlossen mit Almased zu starten. Habe März 2012 eine Hüftprothese bekommen und danach immer 8kg zu genommen ,hatte...
    Thema von: klasu52, 29.07.2013, 34 Antwort(en), im Forum: Almased Diät Forum
  2. klasu52
    Beitrag

    Mundgeruch durch Alma ???

    Hallo.Habe auch 4Tage Turbo hinter mir.6 kg futsch.Mundgeruch ist bei kalorienarmer Diät normal. viel Erfolg
    Erstellt von: klasu52, 02.11.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  3. klasu52
    Beitrag

    Hallo.Turbo geschafft

    ooohhhh.War gerade so froh auf die eine Mahlzeit,wo ich kauen darf,aber ich mach mir gedanken. Liebe Grüsse Klaus
    Erstellt von: klasu52, 18.08.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  4. klasu52
    Thema

    Hallo.Turbo geschafft

    Nach 3Tage turbo ca.4,2kg abgenommen.Jetz geht es ans Eingemachte.Morgen ist wohl grillen angesagt.Hat jemand Tipps.Möchte in der red.Phase...
    Thema von: klasu52, 17.08.2012, 15 Antwort(en), im Forum: Almased Diät Forum
  5. klasu52
    Beitrag

    Turbo-Start

    Hallo Fil. Ich Klaus,53,habe am Dienstag mit Turbo angefangen.Bin 1,86--132 kg. Bin gespannt morgen wiegen.Mein Problem,habe die Turbo Phase schon...
    Erstellt von: klasu52, 16.08.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  6. klasu52
    Thema

    Hallo ihr lieben,wieder da

    Starte wieder heute mit Turbo.Merke immer mehr die gesundheitlichen Einschränkungen.Muss schnellstens 10 kg abnehmen,das ich wieder meine...
    Thema von: klasu52, 14.08.2012, 2 Antwort(en), im Forum: Almased Diät Forum
  7. klasu52
    Beitrag

    Hallo,melde mich zurück.

    Danke nett von Dir.Habe heute 3.Tag Turbo.Morgen geht es auf die Waage+dann mit grosser Sensibilität in die Reduktionsph.
    Erstellt von: klasu52, 06.07.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  8. klasu52
    Beitrag

    Hallo,melde mich zurück.

    Nein.während der Reduktion wieder in alte Gewohnheiten verfallen.Darf nicht mehr passieren. L.G.
    Erstellt von: klasu52, 05.07.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  9. klasu52
    Thema

    Hallo,melde mich zurück.

    Heute wieder mit Turbo angefangen.War nicht so ganz einfach der Tag.Mein BMI ging immer höher. Vielleicht klappt es jetz
    Thema von: klasu52, 04.07.2012, 6 Antwort(en), im Forum: Almased Diät Forum
  10. klasu52
    Thema

    Nächster Versuch mit W.W.

    Hallo Ihr lieben Heisse klaus,bin 1,86+wiege 133kg.muss dringenst abnehmen,habe eine neue Hüfte.Nach 4 mal Almaset turbo jetz ernsthafter Versuch...
    Thema von: klasu52, 02.07.2012, 4 Antwort(en), im Forum: Weight Watchers Forum
  11. klasu52
    Beitrag

    Hallo,bin wiedermal hilflos

    Danke für die netten Antworten.Haben mich motiviert
    Erstellt von: klasu52, 24.05.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  12. klasu52
    Beitrag

    Ran an den Speck :-)

    Ja habe ich am Montag gehe heute in die red.phase.Habe natürlich andere Gew.Verhältnisse als du.Tapfer bleiben,muss ich auch.Muss meine Frau auch...
    Erstellt von: klasu52, 24.05.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  13. klasu52
    Thema

    Hallo,bin wiedermal hilflos

    Fange ja heute nach 3Tage Turbo mit der red.Phase an.Kann mir jemand Tipps geben,wo ich Rezepte finde (einfache)und wo ich Eiweissbrot...
    Thema von: klasu52, 24.05.2012, 6 Antwort(en), im Forum: Almased Diät Forum
  14. klasu52
    Beitrag

    Mal kurz Moin Moin sagen !

    Hallo Hanjo Habe heute 3Tage Turbo(Startphase)hinter mir.Hatte auch Kopfschmerzen morgens,wie beim Kater.Bin Biertrinker(auch Bierbrauer)habe jetz...
    Erstellt von: klasu52, 24.05.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  15. klasu52
    Thema

    Hallo Startphase um

    Habe morgen meine Startphase um,und gehe morgen in die red.phase.Startphasen hatte ich letztes Jahr schon 3geschafft(3-4Tage)und bei der red.phase...
    Thema von: klasu52, 23.05.2012, 4 Antwort(en), im Forum: Almased Diät Forum
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