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  1. esmiralda
    Beitrag

    kompliziert!

    Ohjeeee...ich hab das ziemlich schleifen lassen :( Mich hat das regelmäßige Essen ziemlich fertig gemacht! Ich konnte nachts nicht schlafen,...
    Erstellt von: esmiralda, 20.11.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  2. esmiralda
    Beitrag

    Verdammt laaaaaanger Weg!

    Lange nichts mehr geschrieben, aber trotzdem an die Regeln gehalten! Ich esse immer noch ganz brav nach plan...abends gibt es meist nur noch ein...
    Erstellt von: esmiralda, 27.06.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  3. esmiralda
    Beitrag

    Verdammt laaaaaanger Weg!

    Heute gabs Frühstück wie immer :) Mittag gabs die Reste von gestern und abends paar gurkenscheiben und ein shakishake:D und mein essensplan für...
    Erstellt von: esmiralda, 19.06.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  4. esmiralda
    Beitrag

    Verdammt laaaaaanger Weg!

    Sooo gestern noch aufm stepper gewesen und zum abendbrot gabs n rührei und n kleinen shake! trotzdem war heut auf der waage wieder mehr zu sehen,...
    Erstellt von: esmiralda, 18.06.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  5. esmiralda
    Beitrag

    kompliziert!

    Sehr schade..ok dann gibts das nur noch an tagen wo eh schon alles durcheinander ist :D danke!
    Erstellt von: esmiralda, 17.06.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  6. esmiralda
    Beitrag

    kompliziert!

    MAl wieder eine kleine Frage.. ich trinke abends gerne mal ein V+Energy... ein bier am abend soll ja ok sein aber behindert das denn alles??...
    Erstellt von: esmiralda, 17.06.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  7. esmiralda
    Beitrag

    Verdammt laaaaaanger Weg!

    Ich find das ganz angenehm... und bei mir stört das bis jetzt auch nicht...
    Erstellt von: esmiralda, 17.06.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  8. esmiralda
    Beitrag

    Verdammt laaaaaanger Weg!

    Hallöchen ;) man das hört sich gut an... Ja das mit dem ausreichend trinken ist für mich noch eine schwierigkeit.. zur zeit trinke ich ständig...
    Erstellt von: esmiralda, 17.06.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  9. esmiralda
    Beitrag

    kompliziert!

    hmm schade, aber ok danke!
    Erstellt von: esmiralda, 17.06.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  10. esmiralda
    Beitrag

    Verdammt laaaaaanger Weg!

    Hallöchen ;) heute habe ich ausgiebig gebruncht, weil is ja sonntag und da schläft man laaaange :D Mittags: 7 Produkte 4068 KJ 972 kcal 36,7 g...
    Erstellt von: esmiralda, 17.06.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  11. esmiralda
    Beitrag

    11 kg leichter!!

    Das hört sich ganz wunderbar an... Wie hast du das gemacht? Dein Erfolg ermutigt mich grad sehr! ;) Danke (f)
    Erstellt von: esmiralda, 17.06.2012 im Forum: Erfolgreich abgenommen
  12. esmiralda
    Beitrag

    kompliziert!

    Hmm nee wenn denn will ich KH-EW-EW machen... aber kann ich dann mittags auch shake kombinieren mit salat oder so? oder darf ich dann nur einmal n...
    Erstellt von: esmiralda, 17.06.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  13. esmiralda
    Beitrag

    kompliziert!

    Ist dann mittags und abends die gleiche menge an eiweiß erlaubt oder wie?
    Erstellt von: esmiralda, 16.06.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  14. esmiralda
    Beitrag

    Meck-Pomm

    Hallöchen ich probiers auch mit Schlank im Schlaf und bin auch in Rostock... aber wenn ich eure erfolge sehe werde ich ganz neidisch... bei mir...
    Erstellt von: esmiralda, 16.06.2012 im Forum: Leute zum Abnehmen finden
  15. esmiralda
    Beitrag

    kompliziert!

    danke, ich meine gelesen zu haben nicht länger als eine woche .. kann das sein?
    Erstellt von: esmiralda, 16.06.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  16. esmiralda
    Beitrag

    kompliziert!

    danke, Ich meine gelesen zu haben, dass man das nicht länger als ne Woche machen soll... kann das sein? dafür dann aber immer mal wieder..
    Erstellt von: esmiralda, 16.06.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  17. esmiralda
    Beitrag

    kompliziert!

    -hallo ihr lieben, wie is das eigentlich mit den eiweißmahlzeiten mittags? wieviel darf ich dann da an kh essen und wieviel an eiweiß? mir...
    Erstellt von: esmiralda, 16.06.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  18. esmiralda
    Beitrag

    Verdammt laaaaaanger Weg!

    ohhh nein die waage hat viiiel zu viel angezeigt... :( hier mein frühstück: 5 Lebensmittel ProduktBrennwert [attach]Fett [attach]Kohlenhydrate...
    Erstellt von: esmiralda, 16.06.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  19. esmiralda
    Beitrag

    kompliziert!

    ohhh wunderbar.. ich hab mir heut den eiweißshake von champ gekauft schoko-karamell..der is super lecker! den muss ich auch nicht "runterzwingen"...
    Erstellt von: esmiralda, 15.06.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  20. esmiralda
    Beitrag

    Verdammt laaaaaanger Weg!

    Also bisschen komische Essenzeiten heut gehabt alles nicht so sonderlich nach plan...mist! Dafür hab ich fleißig geputzt! und jiiiipppppiiiiii -...
    Erstellt von: esmiralda, 15.06.2012 im Forum: Diät Tagebücher
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