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  1. Anie
    Thema

    Fehler während der Reduktionsphase?

    Hallo zusammen, habe eine generelle Frage - wenn man zB während der Reduktionsphase an einem Tag 2x etwas Festes isst (zB Mittagessen und...
    Thema von: Anie, 12.06.2012, 3 Antwort(en), im Forum: Almased Diät Forum
  2. Anie
    Beitrag

    Erfolgserlebnisse

    SUPER!!! Toll!!!
    Erstellt von: Anie, 08.06.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  3. Anie
    Beitrag

    Erfolgserlebnisse

    Nach einer Woche endlich wieder ein Erfolg - die Waage ging um ca 1kg runter... es hatte sich vorher 2,3 Wochen NICHTS getan. YAY!
    Erstellt von: Anie, 08.06.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  4. Anie
    Beitrag

    Erfolgserlebnisse

    WOW! Suuuuper, alle zusammen! Das hat mich grade wieder richtig beflügelt. War grade auf einem Straßenfest, wo es wirklich an JEDER Ecke was zu...
    Erstellt von: Anie, 28.05.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  5. Anie
    Beitrag

    Hochzeit morgen...

    Hallo Ihr Beiden! Alsoooo, Hochzeit war klasse. Habe mich Essens-techn. nicht gaaanz so gut geschlagen, wie ich wollte, aber ich denke, in...
    Erstellt von: Anie, 27.05.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  6. Anie
    Thema

    Hochzeit morgen...

    Hallo zusammen! Morgen steht DIE Hochzeit des Jahres an (nicht ich, Freunde). Nun meine Frage - natürlich werde ich aufpassen usw - aber ich...
    Thema von: Anie, 25.05.2012, 6 Antwort(en), im Forum: Almased Diät Forum
  7. Anie
    Beitrag

    Die Motivation fällt...

    Hallo zusammen, hoffe, dass ich das mit dem Ticker hinbekommen. Bislang sind es etwas über 7kg, was mich total frustriert, da ich echt eisern...
    Erstellt von: Anie, 25.05.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  8. Anie
    Beitrag

    Auch ganz neu hier...

    Schon gut, es klappt! :-)
    Erstellt von: Anie, 25.05.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  9. Anie
    Beitrag

    Auch ganz neu hier...

    Danke, denke, ich habe das nun alles geschafft. Bislang sind es etwas über 7kg, was mich total frustriert, da ich echt eisern bin. Es KÖNNEN 4, 5...
    Erstellt von: Anie, 25.05.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  10. Anie
    Beitrag

    Auch ganz neu hier...

    Hallo zusammen! Bin wieder arbeiten und wenig Zeit. Habe beschlossen, mich nur noch 1x die Woche zu wiegen, von daher muss ich bis FR warten mit...
    Erstellt von: Anie, 22.05.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  11. Anie
    Beitrag

    Ich bin begeistert...

    Hi! Hört sich klasse an... bin auch erst in der dritten Woche dabei, aber es ist so motivierend, wenn man (grad am Anfang) mitbekommt, dass sich...
    Erstellt von: Anie, 17.05.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  12. Anie
    Beitrag

    Erfolgserlebnisse

    Habe heute zum ersten Mal von jmd der nicht weiß, dass ich die Alma-Diat machen, gesagt bekommen, ich sehe so gut und frisch aus und ob ich...
    Erstellt von: Anie, 16.05.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  13. Anie
    Beitrag

    Aller Anfang ist schwer ...

    Hi! Bin auch noch ganz frisch und neu dabei. Bin ich der Reduktionsphase und sehr ungeduldig, lach! Aber hier bekommt man echt toll Unterstützung,...
    Erstellt von: Anie, 14.05.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  14. Anie
    Beitrag

    Die Motivation fällt...

    Hi! Recht hast Du ... ich werde mir ein Massband besorge und ab morgen oder Übermorgen auch wieder regelm. Sport machen ... Irgendwie wird's voran...
    Erstellt von: Anie, 14.05.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  15. Anie
    Beitrag

    Die Motivation fällt...

    Ja... habe vor ner Stunde den Abendshake genommen und denke, es wird schon werden! :-)
    Erstellt von: Anie, 12.05.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  16. Anie
    Beitrag

    Die Motivation fällt...

    Ihr seid klasse - danke. Einfach mal drüber reden, die Zweifel aussprechen und dann Motivation bekommen, das hat echt geholfen! :-)
    Erstellt von: Anie, 12.05.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  17. Anie
    Beitrag

    Bin total happy :-)

    Toll! Danke Ihr Lieben! Ich schau direkt mal nach, wenn ich wieder auf den Beinen bin!
    Erstellt von: Anie, 12.05.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  18. Anie
    Beitrag

    Bin total happy :-)

    Wow, toll! Aber sag mal - was ist denn Eiweissbrot???
    Erstellt von: Anie, 12.05.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  19. Anie
    Beitrag

    Die Motivation fällt...

    Danke Ihr Lieben! Ihr habt Recht. Ich schau mal nach, wie das mit dem Ticker geht. Ich weiss auch nicht, normalerweise wäre ich nun 'eingebrochen'...
    Erstellt von: Anie, 12.05.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  20. Anie
    Thema

    Die Motivation fällt...

    ... habe heute die Waage bekommen und wiege 12 kg MEHR als ich dachte :-( Ich bin total geschockt und frustriert und würd am Liebsten Schokolade...
    Thema von: Anie, 12.05.2012, 16 Antwort(en), im Forum: Almased Diät Forum
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