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  1. ami
    Beitrag

    20.000 Sportminuten zu verbrauchen

    75min nordic walking alsoooo noch 11330
    Erstellt von: ami, 10.08.2009 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  2. ami
    Beitrag

    Mirandas Tagebuch

    ich hab ebenausversehen himbeeren gegessen, aber nur 3 stück, weil ich grad im garten dran vorbei gegangen bin *ärgerlich
    Erstellt von: ami, 10.08.2009 im Forum: Diät Tagebücher
  3. ami
    Beitrag

    Meine erste wirklich gute Erfahrung!!!

    aber ob das langfristig ist???
    Erstellt von: ami, 10.08.2009 im Forum: Ernährung und Diät - Allgemeines
  4. ami
    Beitrag

    der speck muss weg!!!

    und ich will doch endlich mal nen bikini anziehen!! und tolle klamotten haben!!!
    Erstellt von: ami, 10.08.2009 im Forum: Diät Tagebücher
  5. ami
    Beitrag

    Schmand anstelle von Butter

    ich ess gern schwarzbrot mit senf und tomatenmark
    Erstellt von: ami, 10.08.2009 im Forum: Nährwerte und Kalorien von Lebensmitteln
  6. ami
    Beitrag

    Thunfisch-Tomaten-Sauce für Spaghetti

    leeecker, die mach ich mir heute mittag!
    Erstellt von: ami, 10.08.2009 im Forum: Diät Rezepte für Mittags - Mittagessen
  7. ami
    Beitrag

    Mirandas Tagebuch

    ich hab vor 2stundne gefrühstückt und könnte jetzt was essen..aber ich glaubdas is mehr appetit, weil ich sonst zwischendurch öfters mal was...
    Erstellt von: ami, 10.08.2009 im Forum: Diät Tagebücher
  8. ami
    Beitrag

    Bratnudeln

    schmeckt bestimmt auch gut, wenn man den salat hinter her zugibt, dann ist es noch schön frisch und knackig?!
    Erstellt von: ami, 10.08.2009 im Forum: Diät Rezepte für Mittags - Mittagessen
  9. ami
    Beitrag

    der speck muss weg!!!

    hab gestern abend pfannkuchen und chips gegessen *schäm* aber heute gehts los!!! frühstück: 2 scheiben schwazbrot korn an korn mit 1tomate,...
    Erstellt von: ami, 10.08.2009 im Forum: Diät Tagebücher
  10. ami
    Beitrag

    der speck muss weg!!!

    ich werd glaub gleich tomatensalat mit ner dose thunfisch essen oder ich mach mir rührei....mal sehen! ich freu mich schon auf das nächste wiegen...
    Erstellt von: ami, 09.08.2009 im Forum: Diät Tagebücher
  11. ami
    Beitrag

    15 Khs am Abend

    ok, vielen dank
    Erstellt von: ami, 09.08.2009 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  12. ami
    Beitrag

    Frikadellen mit Quark

    mmmhhhhhh, lecker! werd ich auch mal ausprobieren!
    Erstellt von: ami, 09.08.2009 im Forum: Diät Rezepte für Abends -Abendbrot
  13. ami
    Beitrag

    15 Khs am Abend

    und wenn man mehr eiweiß isst als vorgeschrieben? ist ja auch nicht sooo schlimm oder
    Erstellt von: ami, 09.08.2009 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  14. ami
    Thema

    der speck muss weg!!!

    hallo, da ich esbis morgen nicht mehr aushalten konnte, hab ich heute angefangen mit schlank im schlaf *juhu* warum auch nich?! frühstück:...
    Thema von: ami, 09.08.2009, 5 Antwort(en), im Forum: Diät Tagebücher
  15. ami
    Beitrag

    Belohnung für eine gelungene Abnahme???

    ich hab meine lieblingsjeans im schrank liegen, die nicht mehr zu geht!! das wird eine riesen freude wenn die wieder passt!!!
    Erstellt von: ami, 09.08.2009 im Forum: Themen des Alltags
  16. ami
    Beitrag

    Reispfanne mit Putenbrust

    ohja *blind-bin*
    Erstellt von: ami, 09.08.2009 im Forum: Diät Rezepte für Mittags - Mittagessen
  17. ami
    Beitrag

    Start der Schlank im Schlaf Diät am Montag (10.08.09)

    ich beginne auch montag ! *tschaka* das schaffen wir auch :)
    Erstellt von: ami, 08.08.2009 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  18. ami
    Beitrag

    Eiweiß-Shake

    ich werde mir dann auch so etwas zulegen und abends mal nen shake anstatt mahlzeit zu mir nehmen ;)
    Erstellt von: ami, 08.08.2009 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  19. ami
    Beitrag

    spätes aufstehen, welche mahlzeit dann bevorzugen?

    viiiielen dank!!
    Erstellt von: ami, 07.08.2009 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  20. ami
    Beitrag

    Reispfanne mit Putenbrust

    und wieviel is dann eine portion??
    Erstellt von: ami, 07.08.2009 im Forum: Diät Rezepte für Mittags - Mittagessen
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