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  1. Hunnybunny
    Beitrag

    Jetzt geht´s los !!

    Hallo Crissi! Die haferkleie ist ein MUSS bei Dukan, ich habe sie immer morgens in Magerquark mit einem Optiwell-Jogutzh und noch einen Schuss...
    Erstellt von: Hunnybunny, 22.05.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  2. Hunnybunny
    Beitrag

    Dukan vs. Gemüse - Mal Hand aufs Herz...

    Na ich kenne die Regel 1/3 Gemüse zu 2/3 Proteine und so habe ich es in Phase 2 auch gehalten. Fett habe ich WIRKLICH in der Zeit nichts benutzt....
    Erstellt von: Hunnybunny, 18.05.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  3. Hunnybunny
    Beitrag

    Dukan-Diät, Erfahrungen?

    Hallo Kidow! Also ich kann zum Thema Cholesterin nur folgendes schreiben - ich kopiere mal meinen Thema hier rein rein - : "Ich habe einen...
    Erstellt von: Hunnybunny, 17.05.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  4. Hunnybunny
    Beitrag

    Ich nehm nicht ab

    Ahhhhh, hat sogar funktioniert (clap).
    Erstellt von: Hunnybunny, 16.05.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  5. Hunnybunny
    Beitrag

    Ich nehm nicht ab

    Hallo Katsch! Da ich zu blond bin, dir den Link zum Rezepte-Thema reinzustellen, hab ich es nochmal kopiert: "Phase 1: Frodoletten Zimt-Kuchen...
    Erstellt von: Hunnybunny, 16.05.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  6. Hunnybunny
    Beitrag

    Ich nehm nicht ab

    Hallo Katsch! Du kannst auch Brotgewürz mit ranmachen. Habe ich bei Kaufland erstanden! Ich würde auch mehrere Brotrezepte durchprobieren. Es...
    Erstellt von: Hunnybunny, 16.05.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  7. Hunnybunny
    Beitrag

    Fragen zur Ernährung ?????

    Also zum Thema Brot und Kuchen: ich habe und mache auch noch heute wirklich gern den "Frodoletten-Zimt-Kuchen"! Da kann man wegen der HK in P2...
    Erstellt von: Hunnybunny, 13.05.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  8. Hunnybunny
    Beitrag

    Dukan Diät Pro und Contra

    Also: Ich hatte ja Anfang Mai Jahrestag: 1 Jahr Dukan und bin ja seit März in Phase 4. Wenn den ich auch immer noch mit 3 lästigen Kilos zu...
    Erstellt von: Hunnybunny, 12.05.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  9. Hunnybunny
    Beitrag

    ich nehme wieder zu...

    Hier mal eine Liste, nach der ich VERSUCHE mich an PP in P4 zu richten: PP-TAG in P4 Folgendes sollte man nicht essen: -kein Schweinefleisch...
    Erstellt von: Hunnybunny, 07.05.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  10. Hunnybunny
    Beitrag

    ich nehme wieder zu...

    Hallo Katja! Harzer Käse geht wohl, hat aber eben auch Salz, was sich einlagern kann . . .! Mußt du für dich ausprobieren! Was den Hunger angeht,...
    Erstellt von: Hunnybunny, 06.05.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  11. Hunnybunny
    Beitrag

    Fragen zur Ernährung ?????

    Hallo Chrysie! Wirklich nur auf kleiner Flamme oder bei Elektro 2/3 Hitze und was bei mir geholfen hat: bei meiner dünnen Tefal-Pfanne ist´s auch...
    Erstellt von: Hunnybunny, 06.05.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  12. Hunnybunny
    Beitrag

    Dukan Rezepte

    Hallo Bruennhilde! Hab ich auch schon gehört , das es so gelingen soll, . . , ich hab es nur so "kunstvoll" formuliert 8) , da ich sehr viele...
    Erstellt von: Hunnybunny, 05.05.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  13. Hunnybunny
    Beitrag

    Dukan Rezepte

    Möchte hiermit auch 2 von mir kreierte Rezepte reinstellen: Phase 1: Frodoletten Zimt-Kuchen mit Kleie 3 Eier trennen 3 EL Haferkleie 3 EL...
    Erstellt von: Hunnybunny, 05.05.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  14. Hunnybunny
    Beitrag

    Möchte mich in dieser Abteilung auch nochmal vorstellen

    Hallo Biggi! Na da bist du ja auch schon fast ein alter Hase mit 4 Monaten Dukan-Erfahrung :D! Das mit den kleinen Sünden, das ist schon so ein...
    Erstellt von: Hunnybunny, 05.05.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  15. Hunnybunny
    Beitrag

    Möchte mich in dieser Abteilung auch nochmal vorstellen

    Guten Morgen Stella! Also ich denke, ob Dukan was für dich ist, musst du leider allein entscheiden ;)! Jeder hat ja nunmal leider ein anderes...
    Erstellt von: Hunnybunny, 05.05.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  16. Hunnybunny
    Beitrag

    Möchte mich in dieser Abteilung auch nochmal vorstellen

    Hallo Stella! Ich habe Anfang Mai 2011 angefangen. Laut Kalkulator sollte ich bei meiner Größe und meinem Ziel bis Mitte Juli mein TW erreicht...
    Erstellt von: Hunnybunny, 04.05.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  17. Hunnybunny
    Thema

    Möchte mich in dieser Abteilung auch nochmal vorstellen

    Hallöle! Ich mache die Dukan-Ernährungsumstellung jetzt seit einem Jahr und befinde mich jetzt in der tückischen Phase 4 und habe mit 3 kg zu...
    Thema von: Hunnybunny, 04.05.2012, 7 Antwort(en), im Forum: Dukan Diät Forum
  18. Hunnybunny
    Beitrag

    ich nehme wieder zu...

    Hallo Katja! Ha, da hast du ja mit den gleichen Problemen zu kämpfen wie ich . . . , lass uns einen Club gründen . . . , -kleiner Schwerz;)! Also...
    Erstellt von: Hunnybunny, 04.05.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
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