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  1. bebebrasil
    Beitrag

    Almased und Kurzzeitfasten

    ja, das denke ich auch. So wirds gemacht. (Wenn ich das Wunschgewicht erreiche... Momentan seit Wochen Pendelei. 400g runter, 500g rauf, 300g...
    Erstellt von: bebebrasil, 06.12.2014 im Forum: Almased Diät Forum
  2. bebebrasil
    Beitrag

    Almased und Kurzzeitfasten

    Ja, ich mach jetzt erst mal Almased weiter und probiere dann das Kurzzeitfasten, wenn ich mit Almased durch bin. Als Langzeitvariante sozusagen.
    Erstellt von: bebebrasil, 05.12.2014 im Forum: Almased Diät Forum
  3. bebebrasil
    Beitrag

    Almased und Kurzzeitfasten

    Naaa, sind hier alle schon im Stollen-Koma, oder was? ;)
    Erstellt von: bebebrasil, 04.12.2014 im Forum: Almased Diät Forum
  4. bebebrasil
    Thema

    Almased und Kurzzeitfasten

    ...hat das vielleicht schon mal jemand kombiniert? Wollte, wenn meine Dosen leer sind, auf Kurzzeitfasten umsteigen und frage mich, ob ich...
    Thema von: bebebrasil, 04.12.2014, 7 Antwort(en), im Forum: Almased Diät Forum
  5. bebebrasil
    Thema

    Weihnachtsmarkt!!! :nailbiting:

    Wieso ist jetzt eigentlich so plötzlich schon wieder Weihnachtszeit? Wie hält man die aus? Für mich sind die Leckereien auf dem Weihnachtsmarkt...
    Thema von: bebebrasil, 27.11.2014, 1 Antwort(en), im Forum: Almased Diät Forum
  6. bebebrasil
    Beitrag

    Alles wird schwerer, ich hoffentlich nicht!

    Ich denke Eiweisstage kann ich problemlos zwischendurch einlegen, aber abends auf Kohlehydrate verzichten... Immer??? (Heul)
    Erstellt von: bebebrasil, 19.11.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  7. bebebrasil
    Beitrag

    Muskelschwund trotz Krafttraining?

    Oh. Naja... Wollte halt auch mal was in den Raum werfen.
    Erstellt von: bebebrasil, 19.11.2014 im Forum: Mit Sport abnehmen
  8. bebebrasil
    Beitrag

    Alles wird schwerer, ich hoffentlich nicht!

    puh. ok. Nicht die Antwort die ich hören wollte, aber ich hab es mir gedacht. ;)
    Erstellt von: bebebrasil, 18.11.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  9. bebebrasil
    Beitrag

    Auswärts Essen, Restaurant, Kantine... Was esst ihr?

    Was essen die Vegetarier? Kohlenhydratarm und vegetarisch auswärts essen ist schwierig. Nein, Fisch auch nicht... Nicht überall gibt es Tofu,...
    Erstellt von: bebebrasil, 18.11.2014 im Forum: Almased Diät Forum
  10. bebebrasil
    Beitrag

    Alles wird schwerer, ich hoffentlich nicht!

    Hallo Kathrin, wie hast Du es geschafft, Dein Gewicht zu halten nach Alma? Wie sieht so ein typischer Tag bei Dir aus? Machst Du viel Sport? Ich...
    Erstellt von: bebebrasil, 18.11.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  11. bebebrasil
    Beitrag

    Muskelschwund trotz Krafttraining?

    Das klingt zwar blöd, ist aber so: man kann auch Muskulatur WEGtrainieren. Viele (insbesondere Frauen) haben Angst vor dicken Muskeln...
    Erstellt von: bebebrasil, 18.11.2014 im Forum: Mit Sport abnehmen
  12. bebebrasil
    Beitrag

    Chia Samen

    Ich habe eine Gemüsebrühe aus dem Reformhaus, die schmeckt und es ist nur etwas Meersalz drin, kein Hefeextrakt o.ä. Ich hab ja 2012 auch schon...
    Erstellt von: bebebrasil, 14.11.2014 im Forum: Almased Diät Forum
  13. bebebrasil
    Beitrag

    Almased Diät Hello again...

    Vielen Dank Ihr Lieben! :)
    Erstellt von: bebebrasil, 14.11.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  14. bebebrasil
    Beitrag

    Einmal Almased zum Mitnehmen bitte

    Ich nehme immer Fertigbrühe. Es gibt welche ohne Geschmacksverstärker, aus dem Reformhaus, die ist prima. Salz brauche ich auch ein bißchen, sonst...
    Erstellt von: bebebrasil, 14.11.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  15. bebebrasil
    Beitrag

    2 Tag Almased bitte um Motivationspartner

    Ahaaa, und was willst Du essen? Ich hatte heute an Turbo Tag 4 übrigens auch 100g + auf der Waage, SEHR motivierend! :( Aber normal... einfach...
    Erstellt von: bebebrasil, 14.11.2014 im Forum: Almased Diät Forum
  16. bebebrasil
    Thema

    Almased Diät Hello again...

    Huhu, da bin ich wieder! Hatte mich 2012 schon mal vorgestellt, dann nach erreichtem Ziel das Forum verlassen und nun (leider) wieder hier. Warum?...
    Thema von: bebebrasil, 14.11.2014, 4 Antwort(en), im Forum: Diät Tagebücher
  17. bebebrasil
    Beitrag

    Kurzzeitfasten ... was, es ist schon so spät, ich"darf"schon wieder essen... :-)

    Beerdeskdancing! :pompous: Danke für die amüsanten Berichte, ich glaube ich mache auch ein Tagebuch...
    Erstellt von: bebebrasil, 14.11.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  18. bebebrasil
    Beitrag

    Chia Samen

    Frau Eigensinn kann ich leider nicht direkt kontaktieren, da bekomm ich immer ne Fehlermeldug.. Hm. Hab es jetzt mal ganz heroisch im...
    Erstellt von: bebebrasil, 14.11.2014 im Forum: Almased Diät Forum
  19. bebebrasil
    Beitrag

    2 Tag Almased bitte um Motivationspartner

    mal gucken wie lange ich durchhalte, aber schon länger als 3 Tage. Bin heute bei Tag 4 und noch bin ich zufrieden mit drei Shakes. Denke aber,...
    Erstellt von: bebebrasil, 14.11.2014 im Forum: Almased Diät Forum
  20. bebebrasil
    Beitrag

    Almased oder Yokebe

    Ich habe beides probiert, Yokebe hat mich nicht überzeugt, es war geschmacklich nicht besser (ich mag almased in der "pur" Variante mit Wasser und...
    Erstellt von: bebebrasil, 13.11.2014 im Forum: Almased Diät Forum
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