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  1. biggi53
    Beitrag

    Seit 4 Tagen mache ich Dukan und habe zugenommen

    hallo du holdesschaf, hast Du mal aufs Datum gesehen. Als ich dies im Juni 2012 schrieb, haben viele Dukanerinnen mit mir zusammen das Eiweißbrot...
    Erstellt von: biggi53, 19.08.2013 im Forum: Dukan Diät Forum
  2. biggi53
    Beitrag

    Dukan-Diät, Erfahrungen?

    hallo cheesecake, freue mich, dass wieder ein neues "Gesicht" zu dukan gefunden hat. Wie Du siehst habe ich vor gut einem Jahr mit Dukan und 102...
    Erstellt von: biggi53, 10.05.2013 im Forum: Dukan Diät Forum
  3. biggi53
    Beitrag

    Dukan-Diät, Erfahrungen?

    Hallo sammo, kann man den Frischkäse auch durch Quark ersetzen ? Ich backe immer das Dukan Brot und das ist mit Quark. Sonst nehme ich die...
    Erstellt von: biggi53, 07.05.2013 im Forum: Dukan Diät Forum
  4. biggi53
    Beitrag

    Dukan-Diät, Erfahrungen?

    Hallo Lotti, ich häng mich mal rein, obwohl ich schon lange mein Gewicht halte. Am Anfang, nach einer sehr schnellen Gewichtsabnahme, hatte ich...
    Erstellt von: biggi53, 26.03.2013 im Forum: Dukan Diät Forum
  5. biggi53
    Beitrag

    Dukan-Diät, Erfahrungen?

    Du hast auch so ein tolles Katzenlogo !! Bist Du Katzenfan und hast Du auch Katzen ? Ich liebe Katzen über alles und habe eine sehr stolze...
    Erstellt von: biggi53, 05.11.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  6. biggi53
    Beitrag

    Eiweißbrot/Abendbrot

    Hallo Martina, ich nehme das Weizengluten aus dem Reformhaus. Kostet bei uns 3,65 € für ein Pfund. Das reicht dann für 2 Brote. Woanders habe ich...
    Erstellt von: biggi53, 05.11.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  7. biggi53
    Beitrag

    Dukan-Diät, Erfahrungen?

    hallo fellchen, ich nehme immer die preiswertesten, denn die schmecken alle gleich, nämlich nach garnichts !! Heute mittag habe ich mir die...
    Erstellt von: biggi53, 05.11.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  8. biggi53
    Beitrag

    Dukan-Diät, Erfahrungen?

    Hallo, also die Maisstärke Nudeln würde ich nicht essen, da die Maisstärke ja auch nur in ganz kleinen Mengen als Dickungsmittel erlaubt ist....
    Erstellt von: biggi53, 04.11.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  9. biggi53
    Beitrag

    Eiweißbrot/Abendbrot

    hallo karro, das weiß ich nicht. Ich mache das Brot immer wie im Rezept, aber ich konnte mir vorstellen, dass Du den einen Eßlöffel Sojamehl...
    Erstellt von: biggi53, 04.11.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  10. biggi53
    Beitrag

    Eiweißbrot/Abendbrot

    hallo lynx, schön das Du wieder da bist. Ja, das Brot mit Weizengluten benutze ich nun schon seit Monaten für meine Dukan Diät P2 und habe...
    Erstellt von: biggi53, 01.11.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  11. biggi53
    Beitrag

    Dukan-Diät, Erfahrungen?

    hallo karro, ich hatte auch nach 10 Tagen P1 einen Stillstand. Wahrscheinlich musste sich der Körper erst mal an die veränderten Essgewohnheiten...
    Erstellt von: biggi53, 11.10.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  12. biggi53
    Beitrag

    Die Sache mit dem Brot...

    hallo, also ich fülle das Brot zum gehen bereits in die Kastenform und lasse es 1 Stunde bei 50 Grad im Backofen gehen. Dann stelle ich den...
    Erstellt von: biggi53, 15.09.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  13. biggi53
    Beitrag

    Die Sache mit dem Brot...

    Hallo, Weizengluten kannst Du nur nehmen, wenn Du keine Allergie hast. !! Es gibt für dieses Brot leider keine Alternative ohne KH. Ich hab auch...
    Erstellt von: biggi53, 08.09.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  14. biggi53
    Beitrag

    Rezept Buch

    Hallo Ute, ich freu mich riesig für Dich, dass Du ja sogar unter Deinem Wunschgewicht bist. Wie läuft das denn mit dem Gewichthalten ? Ist es...
    Erstellt von: biggi53, 07.09.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  15. biggi53
    Beitrag

    Frage zu Haferkleie und Aromen

    hallo, aufpassen !! Boleropulver besteht nur aus Chemie. Lieber natürliche Aromen nehmen. Ich kaufe mir den Joghurt von Zott mit Früchten, der...
    Erstellt von: biggi53, 05.09.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  16. biggi53
    Beitrag

    Dukan Aromen

    hallo, schau Dich mal auf www.sirup-shop.de um. Dort findest du jede Geschmacksrichtung, auch die light. LG biggi
    Erstellt von: biggi53, 05.09.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  17. biggi53
    Beitrag

    Dukan Aromen

    Ich habe die Nudeln das letzte Mal einfach kurz in der Pfanne angebraten. Da waren sie auch nicht so wässrig. Hat super geschmeckt, hab sie zu...
    Erstellt von: biggi53, 05.09.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  18. biggi53
    Beitrag

    Rezept Buch

    Ja, Du hast wirklich was verpasst. Denn seit August ist das Dukan Kochbuch auf dem Markt mit supertollen Rezepten. Ich hab schon einiges...
    Erstellt von: biggi53, 05.09.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  19. biggi53
    Beitrag

    Nach einem Hoch folgt ein Tief

    Na, da hast Du aber recht. Ich sag es jedem, der es hören will oder auch nicht, dass ich eine Ernährungsumstellung ( ha, ha ) mache, weil ich...
    Erstellt von: biggi53, 02.09.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  20. biggi53
    Beitrag

    Dukan Aromen

    hallo katz, habe heute die Rumkugeln gemacht. Super lecker(rofl), muss aufpassen, dass ich die nicht sofort alle wegesse. Es ist zwar eine schöne...
    Erstellt von: biggi53, 31.08.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
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