Polly

Hallo Polly!

Wie geht´s dir? Kommst du gut klar mit der Ernährungsumstellung? ;)

Hallo Polly,ich hoffe es geht Dir gut ;-)?

Ich kann nur sagen das SIS keine schlechte Sache ist und auch bei mir anschlägt.
Mir geht es gut dabei,vorallem weil sich was zut und cih nicht hungern muss und mich quäle.
Ich fahr nun nach Hamburg bis morgen und wünsche Dir einen schönes WE.

Liebe Grüße Nana

Hallo Maren
Danke die Auszeichnung kommt und geht, kommt drauf an wieviel ich schreibe.
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LG Martina

Liebe Maren es geklappt mit dem Bild.
LG Martina

Hallo Polly,ja mein Tag war soweit ganz gut.Hab mir das Buch durchgelesen und ich muss sagen das wäre was für mich.
Ich hab fleißig Tee getrunken und gesund gegessen.Jetzt muss ich auf Arbeit ;-)!

Ich wünsche Dir auch ein schönen Abend!

Schön,dass Du dir ein Bild von mir machen konntest!
Sieht mir,wenn ich grinnse, sogar etwas ähnlich.

Wo finde ich denn wohl ein passendes Bild für mein Profil?So ein Frosch wäre nicht schlecht!

Tofuwürfel mit Sojasauce beträufeln und abgedeckt ziehen lassen.
Tofu vorher in der Pfanne rösten!Kommt dann erst ganz zum Schluß mit in den Topf
1 zwiebel,1 Knoblauchzehe,100gr frischen Ingwer reiben andünsten.Nach ein paar Minuten Kreuzkümmel,Kurkumar,Koriander(je 1TL),Curry 2TL mit reingeben.
Das kleingeschnittene Gemüse hinzugeben und kurz mitdünsten.1Dose Kokosmilch(Neu auch Fettreduziert)draufgießen und warten bis das Gemüse den richtigen Biss hat.
je nach Geschmack nachwürzen.(ich nehm noch Limettensaft und etwas Zucker und Chili,ein paar frisch geröstete Cashewnüsse dürfen auch noch drauf)
Dazu Reis
Zuhause koche fast außschließlich ich.Meine Frau freut sich(nochmehr seit sie mir beigebracht hat die Küche wieder aufzuräumen)und meine kleine (14) hilft mir auch gerne.Es entspannt so schön.

LG
Froschi

Huhu Polly,
hört sich wirklich lecker an!Muß ich mal ausprobieren.
War aber grad im Netto,dachte wenn ich schon den Tipp indisch oder asiatisch im Forum gebe ,könnt ich auch mal wieder in der Richtung was kochen.
Gibt ein Curry mit Blumenkohl,Möhren,Brokkoli,Tofu und Kokosmilch
.
Ups,muß 2 Nachrichten schicken schon über 1000 zeichen:-)

Hallo Maren,
ich lade die Bilder unter www.gbpics.to runter oder ich schicke dir gleich ein Bild und dann klickst du auf GBPics.to drauf.Dann nimmst du den obersten Code kopierst ihn und fügst ihn einfach ein.
LG Martina

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Donnerstag - Gästebuchbilder für euer Gästebuch!
GBPics.to
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Hallo Polly, schön, dass du mich gefragt hast....
Wie gesagt, ich habe im Juni schon sehr gut abgenommen, habe mich sehr intensiv mit SIS beschäftigt und auch alle Bücher usw. Ich habe beschlossen, dass diese Methode für mich perfekt ist.
Seit einigen Wochen geht es mir nicht so gut, also habe ich mich und auch meine Ernährung hängen lassen.
Nun hoffe ich wieder auf den Auftrieb...denn ich kann so nicht mehr weitermachen...ich fühle mich überhaupt nicht mehr wohl. Ich werde jetzt wohl wieder öfter hier im Forum sein. Bis bald und nochmals vielen dank für deine Nachricht! Hab mich sehr gefreut!