Umfrage !

Auch ich sehe das als Ernährungsumstellung, wobei ich mir evtl. ab und an eher was durchgehen lasse, wenn ich erstmal auf meinem Wunschgewicht bin.Aber auch für mich ist es die erste Art, meine kilos zu verlieren, ohne zu hungern!

 

Ich habe mir erst einmal vorgenommen das ganze ein Jahr lang gewissenhaft durchzuziehen, egal wieviel ich dabei abnehme. Ich mach immer irgendetwas für ein Jahr. Ein Jahr kein Kaffee, ein Jahr kein Schweinefleisch uvm. Wahrscheinlich ist es mir dann so in Fleisch und Blut (= Eiweiß und Kohlenhydrate) übergegangen das ich gar nicht mehr anders kann. Wenn ich mein Zielgewicht erreicht habe bin ich eh 97 und dann wäre SiS für immer gewesen.

 

bei mir ging es erstmal darum ne vernünftige "Diät" zu finden, die man durchhalten kann. Mit dem Durchhalten hab ich zum Glück gar kein Problem, Mampfattacken hatte ich auch noch nicht, noch nicht mal ne kleine Sünde. Ab und an, wenn ich irgendwo dabeisitze wo geschlemmt wird wird, könnt ich auch mal... hab ich aber noch nicht gemacht, komischerweise fällt es hier leichter. Die Qualität der Mahlzeiten ist wesentlich besser, weil man sich vorher überlegt, was man essen möchte. Ich denke schon, dass ich das auch in Zukunft beibehalte.

 

Ich glaube wir haben's schon so verinnerlicht das ich mir im Augenblick nicht vorstellten damit so schnell auch wieder aufzuhören, zumal ich ja jetzt die 500.000€ gewinnen will und nicht den JoJo .......