Runter mit den unnötigen lasten

also ich habe mich weihnachten das letzte mal bei meinen eltern gewogen und da sagte die waage 75kg

war aber auch sowas von vollgefressen die Tage über.

Denke das es daran liegt.

das ist über die Weihnachtstage bei mir immer so :)

 

So heute gab es verspätetes Frühstück

3 Scheiben brot mit Marmelade, Käse, Nutella und Motardella


Abends die Käsesuppe auf arbeit


Bin jetzt endlich wieder da aus meiner eigendlichen 6 stunden schicht ist eine 9 Stunden Schicht geworden :(
Naja stunden bringen Geld:)

 

habe eine mit hack und kochschinken gemacht mit lauchzwiebeln brühe und fettreduzierten schmelzkäse und pilze zum schluss rein.

HAtte die eingefroren mit:)

 

also ich koche einen großen Topf
brate 500 gr Gehaktes an und nehme eine Packung kochschinken die ich in Würfel schneide
Wenn das Hackfleich gar ist gebe ich Lauchzwiebeln (ein Bündel) dazu und lass die auch anschmoren

Dann den kochschinken auch anbraten


Dann gebe ich ein liter brühe dazu und eine Packung sahne schmelzkäse und eine PAckung kräuterschmelzkäse( die light version)

Mit salz usw abschmecken

falls zu dick die Suppe etwas brühe dazugeben

Zum schluss die Pilze mit rein und essen:)



Weißgrad gar nicht ob man Pilze mehrmals warmmachen darf????
Habe mal gehört dass das nicht so tolle ist
Weiß ich aber auch nicht

weiß einer von euch was genaueres?

 

Ja ich weiß es grad auch nicht.
Habe das nur mal so aufgeschnappt

dosenpilze wärme ich auch nur einmal auf

habe ein bischen respekt davor das was passieren könnte wenn ich es 2,3,4 mal aufwärme

 

Danke schön der Link ist ja super
werde da noch andere Sachen lesen
Danke dir