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Joghurt zum Frühstück???

Diskutiere Joghurt zum Frühstück??? im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo Birgit, vielleicht stammt die Info: "(normaler) Joghurt zum Frühstück geht" aus dem "alten" Pape-Buch von 2006 "Satt-schlank-gesund"?...

  1. Eule

    Eule Guest

    Hallo Birgit,

    vielleicht stammt die Info: "(normaler) Joghurt zum Frühstück geht" aus dem "alten" Pape-Buch von 2006 "Satt-schlank-gesund"? Dort gibt's viele Frühstücksideen mit normalen = tierischem Joghurt, mit Milch und Quark etc.

    Da ich mir zu Beginn von SIS dieses Buch gekauft hatte, machte mich Resi darauf aufmerksam, dass die Frühstücksideen von Pape darin "veraltet" seien.

    Also: Alle die sich das Buch "Satt-schlank-gesund" gekauft haben: Aufgepasst!!!

    LG von Eule
     
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  3. resi25

    resi25 Guest

    hallo,
    ich nehme in meinem müsli morgens immer hohes c 250ml schmeckt gut ,hätte ich auch nicht gedacht.
    gruß
    resi
     
  4. Starsailor

    Starsailor Mitglied

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    Hey, da bin ich ja total froh, dass Sojajoghurt erlaubt ist zum Frühstück, ich lieeeebe den nämlich!!! Er ist sicherlich nicht Jedermanns Geschmack, aber ich könnte mich reinsetzen. Er schmeckt leicht nussig und nicht so sauer wie Naturjoghurt, ist aber leider ganz schön teuer :(
    Ich habe mir den bisher immer zum Früjstück verkniffen, aber ab morgen kommt er wieder auf den Tisch *freu*
     
    #13 Starsailor, 18.03.2008
  5. stefan

    stefan Mitglied

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    Hallo,
    ich persönlich nehme das beim Frühstück nicht immer ganz so eng.
    Ich habe so eine Marotte aus meiner Kindheit, dass ich meine Marmeladenbrote immer mit einem Stück Fleischwurst geniesse ;) Ich weiss hört sich ekelig an, schmeckt mir aber. Und ich nehme da Putenfleischwurst. Und das abnehmen funktioniert auch.
    Also bei der Frage Sojajoghurt, Saft oder normalen Joghurt würde ich jetzt nicht päbstlicher sein als der Pabst.

    Gruß
    Stefan
     
  6. vivelafrance!

    vivelafrance! Mitglied

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    Hat sich der Papst auch schon zu solchen Eiweissfragen geäussert? Gibt's da schon eine Enzyklika dazu? Bin zwar nicht religiös, DEN Schmöker würd ich mir aber gerne 'reinziehen...
     
    #15 vivelafrance!, 18.03.2008
  7. Starsailor

    Starsailor Mitglied

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    Sojajoghurt hat 2,7 Gramm KH auf 100 Gramm. Nach einem Abendessen bestehend aus Fisch und Salat könnte ich mir doch eigentlich ein kleines Schälchen mit gehackten Mandeln drauf gönnen, oder? Wie gesagt, das Zeug hat bei mir echtes Suchtpotenzial!
     
    #16 Starsailor, 18.03.2008
  8. Svava

    Svava Mitglied

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    Sojajoghurt ist für am Morgen, Am Abend könntest du ein Naturjoghurt
    essen. Wenn du Joghurt mit Nüssen magst, nimm ihn lieber als Dessert am
    Mittag. Ueberhaupt am Mittag kann man nämlich die Gelüste die auftauchen gut unterbringen. Ich mag Käsebrot da bleibt mir eigentlich nichts anderes überig als ab und zu die Kartoffeln oder Teigwaren am Mittag durch ein Käsebr... zu ersetzen.
    Komisches Menue - Fleisch, Gemüse, Salat und ein Käsebrot :D Aber es hilft, dann bin ich wieder zufrieden.

    Gruss Svava
     
  9. Pretty

    Pretty Mitglied

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    STEFAN.....:D........TSE, TSE, TSE
     
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  11. Heike

    Heike Mitglied

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    0
    Hallo, kurze Frage,

    Naturjoghurt hat doch auch KH´s. Das kommt doch aufs gleiche raus, oder bin ich da jezt falsch?
     
  12. Svava

    Svava Mitglied

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    doch, aber nur 4gr auf 100gr , die Dipps aus Quark haben auch so viel.

    Gemüse hat auch immer etwas KH je nachdem, wenn du 200gr spinat nimmst hast
    du auch 2gr KH. Ich dachte eher ans Eiweiss als ich vom Joghurtnatur sprach.
    Ich nehme immer Naturjoghurt in die Salatsauce anstelle von Oel.

    Svava
     
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Joghurt zum Frühstück???

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