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Ist diese "Süßigkeit" am Abend erlaubt?

Diskutiere Ist diese "Süßigkeit" am Abend erlaubt? im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo zusammen, erst einmal möchte ich diesem Forum ein dickes Lob aussprechen. Ich bin ja ein neuer User und total begeistert, von dem hohen...

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  1. Starsailor

    Starsailor Mitglied

    Dabei seit:
    13.03.2008
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    23
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    Hallo zusammen,

    erst einmal möchte ich diesem Forum ein dickes Lob aussprechen. Ich bin ja ein neuer User und total begeistert, von dem hohen Aktivitätslevel hier bei euch. Fragen werden so schnell und gut beantwortet und ich habe schon echt viel gelernt. Vielen Dank schon mal hierfür!

    Eine Frage hätte ich noch an euch: Muss ich wirklich 0 Gramm KH’s am Abend zu mir nehmen? das ist ja sehr schwer, denn so viele Lebensmittel ganz frei von KH’s gibt es ja dann doch nicht (bzw. muss ich sie ja dann auch noch mögen!) und immer nur Fisch, Pute oder Tofu mit Gemüse wird mir auf Dauer auch etwas fad. Zumal ich leider „eine Süße“ bin und abends lieber süß statt deftig esse. Darf ich bspw. einen großen Soja-Joghurt mit geraspelten Mandeln essen? Der Joghurt hat ca. 3 KH’s auf 100 Gramm. Und ich habe da heute soooooooo Hunger drauf :D

    Habt ihr vielleicht noch weitere Tipps für „Süßigkeiten“ am Abend?
    Vielen Dank für Eure Antworten und liebe Grüße
    Starsailor
     
    #1 Starsailor, 14.03.2008

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  3. schnucki

    schnucki Guest

    meiner meinung nach solltest du abends lieber darauf verzichten.

    lt. pape buch ist abends götterspeise erlaubt. sollte aber auch nicht die regel sein.
     
    #2 schnucki, 14.03.2008
  4. hummelpurz

    hummelpurz Mitglied

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    also ich bin zwar noch nicht lange dabei aber ich würde aufgrund der KH sagen es wäre ok..wäre da nicht der evtl. Zucker der vielleicht da drin steckt..vielleicht probierst Du es eine Woche aus und wenn Du merkst das Gewichtstechnisch nix mehr passiert..wechelst Du einfach wieder zu den vorgeschriebenen Sachen.

    Viele Grüße

    Hummelpurz
     
    #3 hummelpurz, 14.03.2008
  5. resi25

    resi25 Guest

    hallo ,
    zuerst mal herzlich willkommen hier im forum,ich würde dir auch raten keine kh laut pape,
    ich habe abends immer joghurt gegessen statt fleisch,aber dann habe ich hier mal gelesen das er kh hat,ich habe draufgeschaut .......und siehe da es stimmt,habe ihn nun auf mittag verbannt.
    gruß
    resi
     
    #4 resi25, 14.03.2008

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