adventdiät nach dr. pape

jeder "vegetarier" kann selbst entscheiden was gegessen wird. fett aus toten tieren gehört für mich definitiv nicht dazu...

hab den bericht zwar nur so halb angeschaut aber im endeffekt gabs nix neues. kh- und ew-aufteilung wie gehabt, aber über die weihnachtszeit nicht auf kcl und fett achten dürfte es zusammenfassen ;)
das war soweit eh mein plan.

 

Ja aber "verdammt"!!! STOLLEN ZUM FRÜHSTÜCK.... Wie geil ist das denn?! Mein Mann hat gestern auf der Arbeit seinen "Edelstollen" gemacht :lecker: Normalen mag ich nämlich nicht ;)

 

meine omi macht immer welchen selbst...aber mit quark:( zum frühstück is das leider nichts:(:(:( aber als Nachtisch ein halbes Stück zu meinem Salat mittags:-)

 

aber denke dran, Stollen haben ca 55 gr KH pro 100 gr.
D.h. davon darfst du dann also gerade mal 135-180 gr essen, je nachdem ob du 75 oder 100 gr. KH frühstücken darfst.

Wie lange bleibt man davon wohl satt? Doch keine 3 Stunden, geschweige denn 5 Stunden.

Und bei Weihnachtsplätzchen bzw. Spekulatius sieht es noch schlimmer aus, denn die haben ca 70 gr KH pro 100 gr.

Also, ich denke Dr. Pape hat seinen Spruch dass er zur Weihnachtszeit nur Kekse und Stollen frühstückt und zu Mittag isst, wohl eher ironisch gemeint.

 

du kannst diese sendung im internet unter sat 1 .de als video abrufen. gruß bettina:D

 

Gib doch mal den link, ich finde das nicht :(