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Noch ein paar Fragen ...

Diskutiere Noch ein paar Fragen ... im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Ich bin auch kein Anhänger von Süsstoff! Aber er soll lauz neuester Erkenntis nicht in den Stoffwechsel eingreifen! Also erlaubt!:)

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  1. Pandora

    Pandora Guest

    Ich bin auch kein Anhänger von Süsstoff! Aber er soll lauz neuester Erkenntis nicht in den Stoffwechsel eingreifen! Also erlaubt!:)
     
    #11 Pandora, 18.11.2009

  2. Anzeige

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  3. Franzi28

    Franzi28 Mitglied

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    [
    @zori:

    was genau ist dieses Stevia? ich hab es schon öfter gehört und gelesen aber so richtig weiß ich nich was es is:hilfe:
     
    #12 Franzi28, 18.11.2009
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 18.11.2009
  4. Zori

    Zori Mitglied

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    Stevia ist eine Pflanze, ein sog. "Süßkraut", welches eine natürliche Süße enthält (Steviosid). Das in Stevia enthaltene Steviosid erzeugt keine Ausschüttung von Insulin, kann also als Süßungsmittel benutzt werden. Die Zucker- und die Süßstoff-Lobby in Deutschland verhindern, dass es als Süßungsmittel offiziell zugelassen werden kann, weil sie Angst vor ihren eigenen Verdiensteinbußen haben. Ich weiß aber, dass es in Japan längst zugelassen ist und es auch Cola mit Stevia dort gibt. Hier wird es zwar auch verkauft (z.B. bei Ebay) aber es wird offiziel nicht als Lebensmittel bezeichnet, sondern z.B. als Zahnpflegemittel, dann kann man es verkaufen ;-) Ich benutze es gern, sowohl als Flüssiges und auch als Tabs, mir schmeckts.
     
    #13 Zori, 18.11.2009
  5. KleinerHase

    KleinerHase Mitglied

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    Hallo an alle,

    vielen Dank für Eure zahlreichen Antworten seit gestern. Bin beeindruckt.
    Und wollte nochmal kurz Stellung nehmen: natürlich trinke ich nicht nur Punica und SchwippSchwapp ohne Zucker. Ich trinke viel Wasser, aber habe dann ab und zu doch mal Lust auf was mit Geschmack. Aber DIE Mengen sind es nicht. Hauptsächlich wollte ich wissen, wie der Insulinspiegel reagiert, wenn ich zwischendurch mal dazu greife (besser als zu Schokolade ... ;o) Aber das seid ihr ja auch sehr geteilter Meinung - und ich genauso schlau wie vorher ... ;o) Trotzdem Danke für Eure Kommentare und ich werde, glaub ich, einfach weitermachen wie bisher: nicht übertreiben und genießen.

    Gut zu wissen, daß ich dünn Butter nehmen kann, das erleichtert mir die Sache ungemein.
    Auch da habe ich vorher ja nie die Berge aufs Brot geschmiert, aber Magarine schmeckt mir
    persönlich eben nicht so gut.

    Daß das Abendessen die letzte Mahlzeit ist, habe ich jetzt noch mal verinnerlicht und es funktioniert
    eigentlich auch ganz gut. Ich habe halt meine Eiweißmahlzeit gegessen und dann als Abschluß/ Nachtisch noch ein bißchen Obst. Gut, dann eß ich das wohl jetzt lieber mittags.

    Es bedarf noch ein paar Infos und Umstellungen, aber ich denke, ich bin auf einem guten Weg.
    Ihr helft mir, das ganze noch mal zu verinnerlichen und durch die ganzen Infos durchzusteigen.
    Ich hab das Buch Schlank im Schlaf vor ca. 2 Jahren gelesen, dann wurde ich schwanger und nun habe ich
    per Schnellschuß und was ich noch so weiß wieder angefangen. Muß noch mal das Buch zur Hand
    nehmen und nachlesen. Aber nun komme ich schon seit 1 1/2 Wochen ganz gut zurecht und es hat
    ja auch schon was gebracht und das Beste: keine Lust mehr auf Süßigkeiten !!! Das ist doch schon
    mal was. Und der Rest wird sich zeigen.

    Nochmal DANKE an alle und ich stöber auch hier noch mal weiter in Beiträgen und vor allem in den
    Rezepten !!! Grüße aus Hamburg - Kleiner Hase


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    #14 KleinerHase, 18.11.2009
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 18.11.2009
  6. KleinerHase

    KleinerHase Mitglied

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    Gerade hatte ich einen fremden Ticker und vorhin gar keinen - seltsam ...
    Kann mir mal jemand erklären, wie man den dauerhaft "installiert" ?


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    #15 KleinerHase, 18.11.2009
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 18.11.2009
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