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1. Etappenziel erreicht

Diskutiere 1. Etappenziel erreicht im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Mensch, klasse!!!! Ich freu mich total für dich!

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  1. Misu

    Misu Mitglied

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    Mensch, klasse!!!!

    Ich freu mich total für dich!
     
    #11 Misu, 11.12.2009

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  3. Ibizagirl

    Ibizagirl Mitglied

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    @Krabbe

    Schau mal auf folgenden Link http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/

    Hier kannst du dich kostenlos regestrieren und deinen Abnahemticker gestalten.
    Am Ende werden dir drei Kästchen mit Codes angezeigt, da nimmst du einfach den für Foren, kopierst den und fügst ihn in deine Signatur ein.

    Ist ganz einfach

    :D Ibiza
     
    #12 Ibizagirl, 11.12.2009
  4. Misu

    Misu Mitglied

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    @Krabbe,

    ich hab dir den Link in der PN auch gerad geschickt. Ist derselbe. ;)
     
    #13 Misu, 11.12.2009
  5. Elfi

    Elfi Mitglied

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    @Krabbe,

    du möchtest wissen wie ich es geschafft habe.

    Ich habe mich einfach an die Grundregeln gehalten, aufs Fett geachtet aber keine Kalorien gezählt. Am Anfang habe ich noch einiges abgewogen um z. B. zu wissen wieviel Gramm mein Brötchen hat oder wieviel 20 g Margarine sind. Aber jetzt habe ich es im Gefühl und sehe das ganze ziemlich locker.

    Ich habe bis jetzt 8 Kilo abgenommen und es wäre bestimmt noch mehr an Abnahme, wenn nicht die ganzen Weihnachtsessen und Geburtstagsfeiern wären(da habe ich richtig gesündigt). Außerdem habe ich Weihnachtsplätzchen gebacken, die mussten probiert werden.:D.

    Es kam dann mal wieder 1 Kilo drauf, was dann in den nächsten Tagen durch Eiweißmahlzeiten mittags und abends ausgeglichen wurde.

    Ich seh das ganze recht locker und nach den Feiertagen geht es dann streng nach Schlank im Schlaf weiter.

    Ich wünsche dir viel Erfolg und du schaffst es bestimmt.

    Schlank im Schlaf ist die beste Ernährungsform, die mir je begegnet ist, habe mich noch nie so wohl gefühlt.

    LG Elfi
     
    #14 Elfi, 12.12.2009
  6. rene

    rene Mitglied

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    Hallo Elfi,
    in drei Wochen 8 kg Abnahme ist ja super.
    Das macht mir echt Mut.

    Viele Grüße

    Rene
     
    #15 rene, 13.12.2009
  7. Bille

    Bille Mitglied

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    #16 Bille, 13.12.2009

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1. Etappenziel erreicht

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