Abnehmen mit Fructose und Lactose Intolleranz

Hi Liebe ...

... kommst du auch mal wieder hier her ?
Ganz liebe Grüße ...
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DAS WÜNSCH ICH DIR ... *Luzie*

 

Ein frohes Osterfest ... Dir und Deiner Familie ;-))) !

LIEBES *S*C*H*Ä*F*C*H*E*N* ! DIR UND DEN DEINEN
EIN WUNDERSCHÖNES OSTERFEST !
DAS WÜNSCH ICH DIR VON GANZEM HERZEN !
JA, WIR WERDEN ALLE AUCH GANZ VERNÜNFTIG SEIN !
Den Anhang awww.abnehmen_aktuell.de_images_abnehmen_bilder_2010_04_029_1.jpg betrachten
von *Luzie* aus der Ferne:prost:!
(Dir geht's hoffentlich gut ! :flag:
Los, wir beißen auf die Lippen :ja:
und motivieren uns neu ! Der Sommer naht :freu:!​

 

Hallo Schaefchen,
freut mich, wieder von Dir zu hören!
Bin ja Leidensgefährte (zum Glück nicht bei Fructose) . Vertrage aber auch nicht alles an Obst.
Habe mit Sojamilch auch Probleme - komme aber mit Reismilch (aus dem DM-Markt) sehr gut klar.
Übrigens:
Ich ernähre mich ja nun schon 1 Jahr nach Sis (mit Ausnahmen Urlaub, Weihnachten, Familienfeste u.ä.) und habe das Gefühl, dass sich meine diversen Allergien leicht positiv verändern!!
Ich führe das darauf zurück, dass der Organismus nicht mehr fortwährend mit Nahrung überfrachtet wird, sondern auch mal ungestört arbeiten kann (5Std.-Pause).
Auf jeden Fall ist die sog. Toleranzschweller höher geworden, ich kann auch mal ganz ohne Probleme 1 (ganz selten auch 2) Stück Kuchen essen. Kommt eh selten vor.
Habe früher permanent über den 'Tag verteilt gegessen, meist zwischendurch viel Obst oder auch Joghurt.
Ist natürlich nicht wissenschaftlich, sondern nur mein persönlicher Eindruck, der Dir vielleicht helfen kann - so hoffe ich!

Gruss
Angie

 

Hallo @all :-),
bin neu hier aufgrund dieser Einträge :-), da ich selber Fructose- und Lactoseintoleranz habe und ich einfach nicht sorecht weiß, wie ich am Besten damit alleine Umgehen soll, dachte ich vielleicht gibt es noch anderen... Ich sehe gerage, dass seit 2010 keine/er mehr was geschrieben hat.
Dachte an Anregungen, Austauschen und Mitteilung wie es läuft.

Lieben Gruß
Quercus Robur