Martina61 Tagebuch

Heute waren nur 10 Grad bei uns

Antjee --- hey du kommst aus Berlin ? Mein Mann ist Berliner :D
Berlin Spandau, ist leider mit 17 Jahren weggezogen - widerwillig- da ich aber da nicht hin wollte wohnt er jetzt hier bei mir rofl

Naja so ist Berlin ganz schön aber ich muss zugeben ich bin nicht die richtige Frau für die Großstadt :)

Sooo und dann noch einen schönen regenreichen Restaben - Regen Regen Regen -

LG
Yvonne

 

@ Antje
Dankeschön das wünsche ich dir auch.
@ Marianne / thom
Wenn ich im Stress bin brauche ich ab und zu Schokolade.......Werde mich bemühen das es besser wird.
@ Bettina / Eulen-Fan
Da hast du Recht durch Stress oder wenn ich ausgehen möchte dann kommt die Migräne.Wo man sie nicht gebrauchen kann.
@ Yvonne
Wir Naschkatzen das muss auf hören...............:D
In kleinen Schritten geht das Gewicht nach unten ,noch 4,3 kg dann habe ich mein Gewicht was ich vor 21 Jahren gewogen habe.Das ist das nächste Ziel was ich mir gesetzt habe.

Das mit der Migräne liegt auch teilweise am Wetter.Dieses auf und ab mit den Temperaturen.
wie soll ein Körper das so schnell verkraften.

Erstmal mein Essenplan
Morgens bis 7:30 Uhr : 2 Brötchen mit Butter und Marmelade 2 Becher Kaffee
Mittags 13:00 Uhr : 3 kl. Wienerwürstchen mit einem Brötchen,Griespudding ,1 Apfel und 1Becher Kaffee
Abends:Hüttenkäse und EW-Erdbeershake
1l Mineralwasser

So meinen Tagesablauf heute morgen um 6:30 Uhr aufgestanden und geduscht .
Ab zum Bäcker Brötchen geholt und gefrühstückt .Danach für meine Mutter Sachen beim Arzt abgegeben.
Um 9:15 Uhr Kai und Mia Sophie abgeholt und dann ging es los. Mit Kai zum Arbeitsamt und sich erstmal zum 27Juni arbeitssuchend gemeldet.
Da hat er festgestellt das sein Personalausweis diesen Monat abläuft.
Ab Passfotos machen und zum Rathaus Personalausweis beantragen.
Inzwischen bin ich mit Mia Sophie zum Zahnarzt gegangen um für mich einen Termin zu holen.
Kai war fertig im Rathaus ab zum Jugendamt wegen Mia Sopie und sich über einige Sachen erkundigt .
Sind am Auto angekommen,so ein Mist war ein Strafzettel ( 15 € ) dran sind leider 7 Minuten zu spät da gewesen.Ab nach Hause ( 12:20 Uhr )Schnell etwas getrunken und los zu Arbeit.
Bis um 17:00 Uhr danach für Kai eine Überweisungen bei der Bank erledigt und noch schnell zum Tanken und Einkaufen gefahren.Sage und schreibe war ich dann um 19:00 Uhr zu Hause.
Kai war inzwischen mit der Kleinen mit dem Bus nach Sventja gefahren die hatte inzwischen Feierabend.
Schnell Spülmaschine ausräumt usw.
Nun werde ich für Franz und Sascha Abendbrot machen.

Das war heute mein Tag.
Ich wünsche euch allen einen schönen Abend.
Bis Morgen.
GLG Martina

 

Stress, Stress, Stress

Lieber Gott, Martina, Du musst ja ein Strich in der Landschaft sein. Bei so einem Tagesablauf , Stress pur, da musst Du ja Kopfschmerzen haben. Das liegt nicht am Wetter, sondern an Deinem vollen Pogramm. Wie schaffst Du das immer??? Da brauchst Du ja keinen Sport zu machen, das ist Hochleistungssport. Aber wenigstens siehst Du die Kleine immer, das ist gut. So liebe Martina versuch mal etwas kürzer zu treten.
Liebe Grüsse Marianne

 

Huhu Martina ,
welch Tag mit Hülle und Fülle. Bei euch sind die Strafzettel aber teuer , bei uns bekommt man 5 Euro Bußgeld !

Was ist denn beim Jungendamt rausgekommen ? Ich hoff ja auf was gutes und drück die Däumchen !

LG
Yvonne

 

Guten Morgen ihr lieben Mitstreiterinnen.
@ Marianne / thom
Weniger Stress das habe ich mir vorgenohmen. Heute morgen habe ich meine Schwester angerufen das sie mit meine Mutter zum Augenarzt fährt.
@ Yvonne
Die Frau auf beim Jugendamt war sehr nett und hat Kai empfohlen mit Svenja zu sprechen das sie beide das Sorgerecht bekommen. Sie hat ein Beispiel gegeben: Falls Svenja mal im Krankenhaus liegt und keine Möglichkeit hat eine Unterschrift zu leisten ,kann keiner mit der kleinen Mia Sophie zum Arzt usw. gehen .
Dann läuft es erst übers Jugendamt das ein Betreuer bestimmt wird usw.
Es ist auch ein Vorteil das sie Kai`s Nachnamen schon hat und als Nichtverheirateter Vater hat er auch ganz viele Rechte.
Das ist ja schon etwas und etwas beruhigend.

Nun erstmal Tschüß
Bis heute Abend.
GLG Martina

 

Mein Essenplan heute .

Morgens : 2 Scheiben Vollkornbrot mit pflanzlichen Schmalz,1 Toast mit Nutella und 1 Apfel,2 Becher Kaffee
Mittags : Schoko EW-Shake ,bei der Arbeit 3 Kekse, 1 Bonbon und 1 Becher Kaffee
Abends : Salat mit Sylter Dressing und 2 Scheiben gekochten Schinken ,1 EW-Erdbeershake
1 l Mineralwasser

Es war nicht so dolle aber ich werde mich morgen mit dem Essen bessern.
Heute bin ich total erledig und meine Schultern sind richtig verspannt habe leichte Kopfschmerzen.

So nun wünsche ich euch allen einen schönen erholsamen Abend.
Bis morgen.
GLG Martina

 

Hallo Martina
Ich wünsch dem Kai und der kleinen Mia alles erdenklich Gute für die Zukunft.

Verspannungen hab ich im Rücken. Wir sind ja bald im Urlaub und hab mal gestöbert über Massagen im Hotel ...aber nö die sind ja teuer Mein Mann sagte, dann schenk ich dir das zum Hochzeitstag - aber ich bin da irgendwie geizig. Wobei die schon verlockend klingen : Asiatische Therapeuten machen eine Thai Massage oder Haiwaische Massage wo nicht nur mit deren Zeigefinger, sondern auch mit Knöcheln und deren Ellenbogen massiert wird. Bin da nicht so zimperlich. Ich hatte schon mal eine Massage,die hat bei mir alle Verspannungen auf den Punkt getroffen und weggebohrt förmlich. Das tat gut. Andere würden Schreien :D

Aber das ist mir zu teuer PUNKT :schrei:

Wünsch dir einen schönen Abend , eine Wärmflasche hilft vielleicht !

 

Hallo liebe Martina !

Das mit deinem Gewicht freut mich...es scheint ja gut zu laufen.
Aber, dass du immer soviel an der Backe hast ist schon heftig ! Es ist wichtig auch mal was auszuspannen.
Wenn man Kopfweh hat, kann das auch der Wunsch deines immer schlanker werdenden Körpers sein: MACH MAL PAUSE !!!!!
Tu dir mal die Ruhe rein meine Liebe !!


Gästebuchbilder ohne Ende !
GB-Bild.com - Lob


Das mit deinem Sohn Kai, ist zwar für klein Mia schade, aber geklärte Verhältnisse sind besser als so ein Hickhack......wünsche euch da viel Kraft.

So nun sei recht lieb von mir gegrüßt !!!​

 

Den Anhang awww.abnehmen_aktuell.de_images_abnehmen_bilder_2010_04_086_1.jpg betrachten
Mittwoch GB Pics
und den Rest schaffst du auch noch
LG Karla