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Martina61 Tagebuch

Diskutiere Martina61 Tagebuch im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Ich lese seit einiger Zeit hier im Forum mit .Habe schon viele Tips von euch gelesen. Möchte mich aber kurz vorstellen. Bin 48 Jahre alt wohne...

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  1. Martinka

    Martinka Guest

    Ich lese seit einiger Zeit hier im Forum mit .Habe schon viele Tips von euch gelesen.
    Möchte mich aber kurz vorstellen.
    Bin 48 Jahre alt wohne in Neumünster (Schleswig-Holstein) ,verheiratet seit 1983.
    Habe zwei Jungs sind 20 und 25 Jahre alt.
    Bin seit Juni Oma von einem Mädchen.
    Ich habe meine Ernährung mit Schlank im Schlaf seit dem 18 August umgestellt ,habe schon einen Erfolg erlebt.Mein Startgewicht bei einer Größe von 164 cm
    war 114,5 kg und habe bis jetzt 6,5 kg abgenohmen :):).
    Meine Ziel ist Schritt für Schritt abzunehmen :105 kg,100 kg,95 kg,90 kg,85 kg 80 kg,75 kg ,70 kg und das Ziel 65 kg .
    Mit dem Tagebuch fange ich zum Wochenende an,da habe ich mehr Zeit.
    MfG Martina
     
    #1 Martinka, 11.09.2009

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  3. Abnehmen Gast 69458

    Abnehmen Gast 69458 Guest

    #2 Abnehmen Gast 69458, 11.09.2009
  4. maeggi

    maeggi Mitglied

    Dabei seit:
    01.07.2008
    Beiträge:
    52
    Zustimmungen:
    0
    Hallo Martina
    ich wünsche Dir viel Erfolg
    lg Heike
     
    #3 maeggi, 11.09.2009
  5. Susann

    Susann Mitglied

    Dabei seit:
    21.05.2009
    Beiträge:
    1.618
    Zustimmungen:
    3
    Ich wünsche dir auch, dass die Pfunde nur so wegschmelzen. :D
    Liebe Grüsse Susann
     
    #4 Susann, 11.09.2009
  6. Abnehmen Gast 73443

    Abnehmen Gast 73443 Guest

    awww.abnehmen_aktuell.de_images_abnehmen_bilder_2009_09_Welcome00143_1.gif

    und viel erfolg bei deinem vorhaben


    liebe grüße
    xenia
     
    #5 Abnehmen Gast 73443, 11.09.2009

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  8. Martinka

    Martinka Guest

    Ich möchte mich recht herzlich bedanken für die netten Worte und eure Unterstützung. Da bekommt man Mut zum abnehmen,Danke
    MfG Martina
     
    #6 Martinka, 13.09.2009
  9. sunflower53

    sunflower53 Mitglied

    Dabei seit:
    10.08.2009
    Beiträge:
    217
    Zustimmungen:
    0
    #7 sunflower53, 13.09.2009
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