Guxis Tagebuch ;-)

Vielen Dank! Dir auch ein schönes Wochenende!!!

 

Eine wunderschöne Woche euch allen!

Hoffe, ihr habt das Wochenende gut hinter euch gebracht und seid wieder voll motiviert in die neue SiS-Woche gestartet :)

Also, mein Plan von gestern:

Frühstück:
1 großes Vollkornbrot (150g)
Halbfettmargarine
Nutella und Himbeermarmelade
Tasse Kaffee mit Sojamilch und Süßstoff
1/2 Nektarine
1 Glas Mehrfruchtsaft

Mittags:
Spaghetti mit Tomatensugo und Parmesan
1 Nektarine
1/2 Balisto
Tasse Kaffee mit Kaffeesahne und Süßstoff

Abends:
Eiweißshake (die kleinen Sünden vom Wochenende ausbügeln :D:D:D )

Zwischendurch:
Kaffee
Wasser

Mit dem Sport gehts dann heute wieder los!
Am Wochenende war ich zusätzlich auch a bissl wandern und klettern ;)!

Alles Liebe und einen schönen Tag!

 

Essensplan von gestern:

Frühstück:
1 großes Vollkornbrot (150g)
Halbfettmargarine
Honig und Himbeermarmelade
Tasse Kaffee mit Sojamilch und Süßstoff
1 Nektarine

Mittag:
Pizzarolle mit Tomaten, Mozzarella, Rucola und Champignons
3 Pflaumen
Tasse Kaffee mit Kaffeesahne und Süßstoff

19.00-20.30 Boxtraining

Abends:
Eieromelett mit Blattspinat und Champignons

Zwischendurch:
Kaffee
Wasser

 

Good morning @ All :)

Mein Plan von gestern:

Frühstück:
Always the same story :D

Mittags:
1 Putenschnitzel
Vollkornlinguine mit Bratensoße
1 Nektarine
Tasse Kaffee mit Süßstoff und Kaffeesahne

Abends:
Salat mit Rucola, Tomaten, Mozzarella und Putenstreifen

Zwischendurch:
Kaffee
Wasser, Wasser, Wasser ;)

Einen schönen Tag!!!

 

Hallo meine Lieben!

Uiuiui, jetzt war ich aber schon schön lange nicht mehr hier...;-)!
Aber nachdem's auf der Uni schon seit Oktober mal RICHTIG abgeht, musste ich meine täglichen stundenlangen Internetaufenthalte leider einschränken ;-)!

Aber ich bin SiS immer treu geblieben und nach wie vor begeistert davon! Schließlich tut sich ja auch was...juhuuu ;-)!