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Gesund abnehmen PeriPeri - weiter geht's mit gesunder Ernährung und Sport

Diskutiere PeriPeri - weiter geht's mit gesunder Ernährung und Sport im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; ..moin :smilie girl 232: der Pfingstsamstag legt einen sonnigen Start hin :smile_: und ich freue mich an dem Anblick von soviel "Grün" wenn ich...

  1. periperi

    periperi Mitglied

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    ..moin :smilie girl 232:
    der Pfingstsamstag legt einen sonnigen Start hin :smile_: und ich freue mich an dem Anblick von soviel "Grün" wenn ich aus dem Fenster gucke :smile_: .. es ist absolut ruhig heute, nur die Hummeln, Bienen und die "gefiederten" sind unterwegs, ab und zu überquert eins unserer Eichhörnchen die Straße :smile_: ..ich fühl mich glücklich :squint:

    Letzten Montag hab ich mein Training wieder aufgenommen, Dank der gezielten Übungen nach dem Crossen sind viele Bewegungen deutlich entspannter.. wer rastet der rostet. dieser Spruch stimmt leider, erstrecht wenn man sich im fortgeschrittenen Alter befindet :wink_: vermutlich bin ich die erste ?, die in gut drei Wochen die siebte Null nimmt :rolleyes_:
    Egal, ich halte mich weiterhin fit :wink_: Haushalt ich komme :biggrin: staubsaugen.gif Abwasch.gif wischen.gif kochen.gif
     
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  3. periperi

    periperi Mitglied

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    ..moin..

    Dinge die man eher seltener macht, geraten leicht in Vergessenheit, so wie Urlaubsreisen z. B. :whistling_:, damit sowas nicht passiert, geht man in die Wiederholung :wink_: .. auf meinem "runden" rühre ich dieses Jahr ganz sicher keinen Handschlag, sondern genieße das "all in" im Tropicana auf Malle :biggrin: und zwar nur der Meine und ich :thumbup: :biggrin_: ..haben wir kurzentschlossen am Sonntag für eine Woche gebucht :smilie girl 014:

    ..immer in Bewegung bleiben :wink_:

    Entspannten Mittwoch und lg :smiley1634:
     
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  4. kriwo53

    kriwo53 Mitglied

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    Großartig :thumbsup: ! So könnt Ihr das dann auch wirklich genießen. Und der Countdown läuft ja schon :wink:,
     
  5. koala5

    koala5 Mitglied

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    Das haut mich ja um!!!
    Dafür klingst du ja wirklich unheimlich aktiv, fit und vital. Ich hätte dich nur vom Schreiben her für jünger gehalten!!!!
    Wie schön, dass Ihr deinen Runden nur für euch feiert. Ein guter Plan!!! Alles Liebe dafür! :smilie girl 318:
     
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  6. periperi

    periperi Mitglied

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    ja ich freu mich auch :squint: ..unsere Sachen sind schnell gepackt und ich muss nicht drumherum organisieren :squint:
     
  7. periperi

    periperi Mitglied

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    danke koala5 :squint: , das bin ich auch, aber nur bis zum Nachmittag :rolleyes_: ..abends braucht Oma ihre Ruhe :biggrin_:
    das "Familientreffen" machen wir nach dem Urlaub, Kinder, Enkel und Schwester samt Family, allemann ins Restaurante :welle:
     
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  8. kriwo53

    kriwo53 Mitglied

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    Perfekt :thumbsup:!
     
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  9. Antii

    Antii Mitglied

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    periperi du machst das richtig gut. Ich wünsche euch viel Spaß allein im Urlaub.
     
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  11. periperi

    periperi Mitglied

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    Unser Junior ist immernoch krank, die kack Erkältung zieht sich in die Länge :unsure:
    Sein Zimmer war das letzte was noch "Grund" brauchte, und ist jetzt pikobello, ohne Staub (ich hab für die Bude zwei Stunden gebraucht :rolleyes_:) inkl. frischer Bettwäsche :squint: .. hängt er weiter durch, jage ich ihn nächste Woche zum Arzt.

    Mein Kühlschrank ist voll mit frischer Hühnersuppe (für zwischendurch), gestern hab ich Schweinelachsbraten gemacht, Brokkoli und Erbsen u. Wurzeln, Salzkartoffeln für die leckere Soße :03: ich brauch also heute nicht groß kochen :cool_: ..bis auf meine Spaghetti :rolleyes_: ich liebe sie immernoch, mit Paprika, Tomaten und ordentlich Schärfe :03:

    bis später :smiley1634: ich verschwinde auf meinen Crosser Sport 0149
     
  12. koala5

    koala5 Mitglied

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    Und da crossed sie dahin... hui... :smilie girl 058:
     
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PeriPeri - weiter geht's mit gesunder Ernährung und Sport

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