Ein herzliches "Bonjour" aus Frankreich ;-))) !

Gut's Nächtle an alle ...

... meine Gymnastik heute Abend war "powermäßig", wir sind alle ganz doll ins Schwitzen gekommen !
Hinterher fühlt man sich wie neugeboren:):p:):p:) !
Danach das Abendmahl : Ratatouille + Hühnchenbrust lecker angemacht ;) + grüner Salat + ein 0%iger Naturjoghurt.
Jetzt fühl ich mich "papp-wohl" :D und sag euch allen eine gute Nacht :D:D:D !
Morgen geht's wieder früh raus, und da will ich fit sein.
2 Std. sind rum seit dem Abendessen, ich "darf" also schlafen gehen ;) ... und träumen ... *Luzie*
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Sprüche GB Pics
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Bevor ich durchstarte ...

..., wünsche ich euch allen einen schönen Tag, es soll sehr kalt werden, aber die Sonne soll scheinen ...
deshalb müssen wir dies ausnützen, rausgehen, uns die Füße vertreten
(... oder - tierchen - die Räder des Rollis doppelt stark anschmeißen :p!) ...
Sonne ist nämlich sehr gut für uns !
Kennt ihr die Luminotherapie ?
luminotherapie.net
luminotherapie-lumivia.com
kiria.com/se-soigner-autrement/luminotherapie
Diese Therapie soll vielen helfen : denen, die nachts keinen Schlaf finden, Depressiven ...

Mein überaus "gutes" Frühstück (wie es mir Bigsister grad gewünscht hat :) (DANKE !!!) hab ich grad hinter mir :
ein kl Stk Apfelkuchen, 1 Scheibe körniges Schwarzbrot 1/2 Honig 1/2 eigene Pflaumenmarmelade ;-))) hm !!! und 3 Feigen von Schwiegervaters Feigenbäumchen, das er leidenschaftlich liebt, pflegt und hegt (:):D:)) und dazu einen "Bol" Kaffee mit Sojamilch !
Jetzt kann ich durchstarten, mir geht's gut, ich fühl mich so gut und "energiegeladen" wie schon lange nicht mehr.
Jetzt muss ich 70 Km zur Schule fahren, hab heut keinen Unterricht, muss aber meine Noten per Internet (in der Schule) eingeben ... letzter Tag heute, hab's schleifen lassen und werde jetzt dafür bestraft !!!
Heute Nachmittag soll die Sonne scheinen, da werd ich walken gehen trotz kalten und immer kälter werdenden Wetters ! Ich werde tief durchatmen und Sauerstoff tanken - für die Lungen -
und Sonnenstrahlen tanken - fürs allgemeine Wohlbefinden bzw. -empfinden :D:D:D!!!​

Seid alle ganz herzlich gegrüßt, wir bleiben alle mutig dabei ! *Luzie*​

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Küsse GB Pics​

 

Hallo Luzie,

Donnerstag - Gästebuchbilder für euer Gästebuch!
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von Martina

 

Eigentlich ...

... müsste ich in meiner Schule sein, aber heut wird hier rings um Metz herum gestreikt, es sind die Ackerbauern ... die richtigen ;) (!!!) ... sie kämpfen um die Preise, die sie für ihre Produktionen bekommen ! Die Großindustrie zockt uns ab, und wer bleibt auf der Strecke ??? Die Menschen, die tag täglich für gute und frische Ware sorgen, von früh bis spät die Felder bestellen ... um uns zufrieden zu stellen !
Deshalb finden sie unter der Bevölerung auch große Unterstützung ...
Ich stand heut früh schon im Stau und habe dann entschieden, umzudrehn und nach Hause zu fahren !
Ob unsere Fahrt nach Paris heute stattfinden kann, steht allerdings in den Sternen ... wir haben uns bei meinen beiden Töchtern angekündigt ... sie wohnen in meiner dortigen Wohnung und studieren beide.

Also heut früh werd ich die Zeit ausnützen, um meine Wohnung hier auf Vordermann zu bringen ... und zu Mittag wird Fisch auf feinem Gemüse gebacken !

Ansonsten geht's mir gut, ich mach mutig weiter ... irgendwie fühle ich, dass das Gewicht wieder stagniert, aber ich bleib positiv eingestellt, mein Wiegetag ist der 19., hab also noch ein paar Tage Zeit ...

Seid alle ganz herzlich umarmt ... auch noch einmal ganz lieben Dank an all diejenigen, die hier reingeschaut haben und auch eine Nachricht hinterlassen haben.

Schönes Wochenende ... ich melde mich wieder, wann ich kann ... *Luzie*

Sprüche GB Pics
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Gestreikt ...

... war das falsche Wort : demonstriert hätte es heißen müssen !
Jetzt fahr'n wir los nach Paris, ich werde Bilder mitbringen !
Hier ist's ganz trüb ... es regnet auch schon seit 2, 3 Stunden ...
Schade ! Heut werd ich meine beiden Töchter an mich drücken können,
22 und bald 20 Jahre alt ! Es wurde Zeit ...
Werde berichten ! Seid alle U.M.A.R.M.T !!! ***Luzie***

Blumen für Dich GB Pics
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Hallo Luzie,
wünsche dir viel Spaß.
Kann dich verstehen das du dich freust auf deine Töchter.
Wir hören voneinander.


Wochenende - Gästebuchbilder für euer Gästebuch!
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LG Martina