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Neues Jahr- neue Motivation

Diskutiere Neues Jahr- neue Motivation im Abnehmen in einer Gruppe Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; So, hab es auch gefunden und mich eingetragen, jetzt versuch ich den Link noch in meine Signatur zu bekommen....

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  1. Versuch2020

    Versuch2020 Mitglied

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    So, hab es auch gefunden und mich eingetragen, jetzt versuch ich den Link noch in meine Signatur zu bekommen....
     
    #31 Versuch2020, 16.01.2020

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  3. Antii

    Antii Mitglied

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    Geschafft :smilie girl 014: Versuch2020
     
    #32 Antii, 16.01.2020
  4. Modera

    Modera Mitglied

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    Hallo Tabeasmama , wo bist du?
    Du wolltest doch mit uns um die Wette kämpfen, wir wollten uns gegenseitig motivieren.
    Und nun noch keine Einträge im Club 2020 und sonst auch nichts?
     
    #33 Modera, 16.01.2020
    Antii gefällt das.
  5. Tabeasmama

    Tabeasmama Guest

    Modera
    ich bin jetzt da.Ich steige ab morgen fest mit ein.. Mehr dazu dann auch in meinem Tagebuch.

    LG
    Tabeasmama
     
    #34 Tabeasmama, 17.01.2020
    Modera gefällt das.
  6. Versuch2020

    Versuch2020 Mitglied

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    Ich habe mich heute mit 95,8 kg eingetragen, wiege mich derzeit täglich weil ich gerade eine Diät gegen den Bluthochdruck begonnen habe, habe jetzt Hoffnung auf Besserung meines Zustandes.... gesehen habe ich das bei den Ernährungsdocs und mir dann im Internet alles rausgesucht....
     
    #35 Versuch2020, 18.01.2020
    FrauEigensinn und Modera gefällt das.
  7. Modera

    Modera Mitglied

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    Tabeasmama , habe gerade gelesen, was du alles um die Ohren hattest, jetzt kannst du ja hoffentlich länger schlafen als die wenigen Stunden, denn ausreichend Schlaf ist auch wichtig beim Abnehmen. Schön, dass du wieder da bist.:thumbsup:
     
    #36 Modera, 18.01.2020
  8. Modera

    Modera Mitglied

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    Versuch2020 , ich bin auch immer begeistert von den Ernährungsdocs und drück dir die Daumen, dass du es hin bekommst.
     
    #37 Modera, 18.01.2020
  9. Tabeasmama

    Tabeasmama Guest

    Versuch2020
    schön das Du auch bei uns mit eingestiegen bist :-) Viel Erfolg Dir!

    Modera
    das wird bis Ende Mai so weitergehen aber die Praxiswochen dazwischen versuche ich einfach für mich sinnvoll zu nutzen.

    Heute kann ich immerhin 20 Min Ergometer und 25 Min Spaziergang verbuchen, ebenso wie im Laufe des Tages 11560 Schritte. Gar nicht mal so schlecht für den Anfang will ich mal behaupten.
    Als ich aufgestanden bin kam mir der Satz "wer kein Ziel hat, kann auch keins erreichen" in den Sinn. Irgendwie lässt der mich nicht los, weil es wahr ist...
     
    #38 Tabeasmama, 18.01.2020

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  11. Antii

    Antii Mitglied

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    Heute hab ich nach langer Zeit mal wieder die 95 gesehen. Ok es war eine 9 dahinter, aber schon mal nicht schlecht.
    Bin heute 1 h 20 min spazieren gegangen und insgesamt heute fast 10 km über 14.000 Schritte.
     
    #39 Antii, 18.01.2020
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  12. Modera

    Modera Mitglied

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    Tolle Leistung liebe Antii , das flutscht.
     
    #40 Modera, 19.01.2020
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