Wer von uns hat am meisten abgenommen?

Hallo,
ich finde persönlich Konkurrenz ja immer gut, aber beim Abnhemen halte ich das für eher kontra-produktiv, da jeder sein eigenes persönliches Ziel und auch individuelle ganz unterschiedliche Ausgangsbedingungen hat.
Wer mit 164kg, startet und 50KG abnimmt hat sicherlich schon sehr viel erreicht. Aber wer mit 80kg startet sollte nicht 50 KG abnehmen. Da kann es leicht zu Depri Stimmung kommen, wenn man sich hier vergleicht. Einen solchen Vergleich kann man nur mit vollkommen identischen Ausgangsbedingungen durchführen.

Ein Messen an den eigenen realistischen Zielen halte ich da für besser geeignet. Bei mir sind das 0,5 KG in einer Woche - da bin ich nicht entäuscht wenn es mal "NUR" ein halbes Kilo ist und weiterhin motiviert. Und noch motivierter wenn es mehr ist.

Grüße
Stefan

 

Hallo,

ich bin auch der Meinung wie Stefan, daß über die Höhe der Abnahme jeder für sich selbst entscheiden muß. Einige meiner leicht übergewichtigen Freunde und Verwandte (selbst mit ihrem Gewicht zufrieden) finden mich gar nicht sooo dick. Aber ich selbst möchte nun mal die paar Kilo loswerden, und da ist es ein Riesenerfolg, wenn ich dann mal 10 Kilo abgenommen haben werde. Andererseits finde ich Motivationen schon sehr wichtig, aber die erhält man auf jeden Fall in diesem Forum.

Fühle Dich trotzdem angespornt, geheime Tipps habe ich übrigens nicht.

Gruß

Ulja

 

Wenn ich alles in meinem Leben zusammenrechne was ich bewußt abgenommen habe (incl. 3 Schwangerschaften!) dann komme ich etwa auf 150 kg. Das ist ja fürchterlich!!