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Dukan Diät Juhuuu!!! Uhu!!! Unter 100 kg

Diskutiere Juhuuu!!! Uhu!!! Unter 100 kg im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Huhu :inlove: Ich bin sogar seeeehr brav. -5 kg :biggrin: Das kommende Wochenende wird allerdings Kriminell :cool: Freitags beim Nachbarn für‘n 85...

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  1. Tanni73

    Tanni73 Mitglied

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    Huhu :inlove:
    Ich bin sogar seeeehr brav. -5 kg :biggrin:
    Das kommende Wochenende wird allerdings Kriminell :cool: Freitags beim Nachbarn für‘n 85 sten binden, Samstag zum 18ten, Sonntag das gebundene aufstellen... Und hier auf‘m Dorf ist es nun mal so: unter 8 Schnaps steht und hängt eh immer alles schief :laugh:
    und Samstags darauf ist dann tagsüber die Geburstagsparty der 85 jährigen...das heißt ab 11 Uhr sitzen, Essen, trinken.... bis man nach Hause muß :whistling:
     
    #2101 Tanni73, 27.02.2019
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  3. koala5

    koala5 Mitglied

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    Uih, das klingt nach einer harten Prüfung! Aber immerhin, auch bei dir ist der Anfang gemacht. Also: Auch nach dem Genuss kann man diszipliniert weiter machen! : 60:

    Ich befasse mich gerade mit der 2/5 Fastenregel. Scheint für mich machbar zu sein. Morgen soll mein erster Fastentag zu sein. Wenn ich allerdings mir dazu passende Rezepte für die "Hauptmahlzeit" ansehe, klingt das schon gar nicht mehr nach fasten. : 22:
    Ich fange mal mit Kefir an, dazu irdendwann gebratenes Hähnchenfilet mit Paprika und Pilzen. Bin gespannt, wann die 500/40 - cKal/EW- Marke erreicht ist. Fddb wird mich begleiten...

    Muss mich doch mal outen, damit es auch "amtlich" ist: Heute morgen peinliche 108kg...
     
    #2102 koala5, 27.02.2019
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  4. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    Same procedure as everywhen - oder so...

    Wir sind - wenn alles gut läuft - im September in Hemmoor. Wie sieht es mit einem UHU-Sekt aus??? :smilie girl 232:
     
    #2103 Tauchbine, 27.02.2019
  5. koala5

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    6 Monate für 9 Kilo??? Mit 5 Wochen WoMo dazwischen??? : 31:
    Sportlich, aber -EIGENTLICH- zu schaffen. :30:
    Wieviel musst du wegarbeiten??? :schild 0002:
     
    #2104 koala5, 27.02.2019
  6. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    Ich hatte am 1.1. genau 97 kg, jetzt 93,9 kg.
     
    #2105 Tauchbine, 28.02.2019
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  7. kriwo53

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    Das ist ja das Schöne: Wenn man geschickt plant, sind 500 kcal gar nicht wenig.
    Wann soll es denn losgehen und wohin?
    Das klingt ja richtig gut, da kann man nur wünschen, dass es so weitergeht!
     
    #2106 kriwo53, 28.02.2019
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  8. koala5

    koala5 Mitglied

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    Also ist dein Ziel für den September 85kg???? :cool::whistling:
    Mitte Mai Richtung Finnland, Norwegen. Ich hoffe auf warmes Wetter, da wir gern ohne Strom (und Heizung :confused:) jenseits von Campingplätzen stehen...

    Heute ist mein erster "Fastentag". Bislang habe ich folgendes verzehrt: 250g Kefir, 200g Hähnchenfilet, 200g fr. Champignons, 3 Radieschen, 1 EL Olivenöl. Werde gleich mal die Fddb-Bilanz einsehen und dann den Rest für heute verplanen. Mir geht es gut! Von gestern auf heute sind 400g verschwunden.
    Gestern kleiner Spaziergang, heute mit dem Rad zum Chor und Minitramp. So kann es weitergehen.
     
    #2107 koala5, 28.02.2019
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  9. kriwo53

    kriwo53 Mitglied

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    Bist Du also auch so ein "Nordlicht", wie schön! So eine Tour würd ich gern auch einmal machen, aber dem Meinen ist es im WoMo zu eng :frown:. Bleibt also nur, mit dem Schiff an der Küste entlang zu fahren. Fürs Wetter drück ich Euch die Daumen...
    :thumbsup::thumbsup::thumbsup::thumbsup::thumbsup: Bravo!
     
    #2108 kriwo53, 28.02.2019

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  11. koala5

    koala5 Mitglied

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    Oh ja, wir sind wirklich Nordlichter, allein schon der angenehmeren Temperaturen wegen. Aber diese Landschaft, besonders in Norwegen, ist einfach atemberaubend. Jede Kurve bietet eine neue Schönheit *schwärm*

    Was die Enge im Wohnmobil angeht, hat der Deine natürlich recht. Wir sind beide groß, daher kommt für uns nichts Kleines in Frage. 2 Doppelbetten mit Sitzgelegenheit ohne abendliches und morgendliches Umbauen muss schon sein. Gottseidank mieten wir ja nun fast gänzlich außerhalb der Hochsaison und kennen den Vermieter schon recht gut, da geht das dann so halbwegs. Aber ein Billigurlaub ist es wirklich nicht, zumal ja noch "Nordland-Preise", Sprit und Campingplatzgebühren dazukommen. Aber es ist für immer noch die schönste Art zu reisen.
    Allerdings könnte ICH mir auch eine Kreuzfahrt vorstellen, der Meine aber nicht. Zuviel Schlemmerbuffet...
     
    #2109 koala5, 28.02.2019
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  12. periperi

    periperi Mitglied

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    das hört sich richtig nach Komfort an, so kann man schön reisen :cool:
    Ein guter Einstieg :thumbsup: bleib dabei!
    Schönes Wochenende
     
    #2110 periperi, 01.03.2019
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