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Schlagen die Medikamente denn auf den Magen? Kannst Du sie nicht ohne etwas zu essen nehmen? Oder könntest Du sie einfach morgens mit einem Glas Wasser nehmen?

Ich kenne das Problem, hatte das auch mal. Da habe ich dann ausprobiert, ob das auf den Magen schlägt, und weil es das nicht tat, habe ich dann die Pillen mit einem Glas Wasser morgens genommen.

Übrigens: Wie viel wiegst Du denn? Wie groß bist Du? Wie alt. FrauEigensinn würde jetzt wieder ganz zu Recht sagen: Stell Dich doch erst mal im Vorstellungsthread vor, damit wir Dich kennenlernen. Wir wissen gern, mit wem wir es hier zu tun haben im Forum. Denn wenn Du beispielsweise schon sehr schlank bist, dann nimmst Du eventuell einfach deshalb nicht ab, weil Du eben nichts abzunehmen hast. Trotzdem ist KzF dann immer noch aus gesundheitlichen Gründen gut.

Wenn Du jedoch tatsächlich Übergewicht hast, dann kann es auch daran liegen, dass Du während der 8 Stunden, in denen Du essen darfst, zu viel oder die falschen Sachen isst. Es gibt schon mehrere Themen hier im Forum, in denen sich Kurzzeitfaster darüber beklagt haben, dass sie nicht abnehmen, und dann stellte sich oft heraus, dass sie während der Essensphasen 3000 Kalorien oder sogar mehr essen. Da kann man nicht abnehmen, außer man ist 4m groß und wiegt 300 Kilo. Isst Du viel Süßkram? Süße Softdrinks? Das sind viele, viele Kalorien, die man da in 8 Stunden einschmeißen kann. Also auch beim Kurzzeitfasten empfiehlt es sich, während der 8 Stunden oder 6 Stunden oder 4 Stunden, in denen man isst, natürlich und gesund zu essen. Dann nimmt man hundertprozentig ab (wenn man nicht schon Idealgewicht hat).

 

Liebe FrauEigensinn

vielen Dank fürs Herbeirufen! :-)

So eine Frage würde auch ich nicht beantworten. Das kann nur der behandelnde Arzt abschätzen, inwieweit die Einnahme auch nüchtern erfolgen oder ggf. bis zum Mittagessen verschoben werden kann.

Bei so einem akuten, kurzfristigen Problem würde ich aber vermutlich einfach das Kurzzeitfasten für diese Zeit aussetzen. Das hat man anschließend schnell wieder aufgeholt - erst recht, wenn man in diesem Zeitraum einfach grundsätzlich etwas auf die Ernährung achtet - und vermeidet jedes Risiko bezüglich der Medikamenteneinnahme.

Viele Grüße,
Daniel