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Gesund abnehmen mit Darmsanierung

Diskutiere Gesund abnehmen mit Darmsanierung im Gesund abnehmen Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo zusammen, ist euch zufällig die "Darmsanierung" ein Begriff? Der Begriff ist nicht wirklich definiert und auch als Darmreinigung,...

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  1. Sanchii

    Sanchii Mitglied

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    Hallo zusammen,

    ist euch zufällig die "Darmsanierung" ein Begriff? Der Begriff ist nicht wirklich definiert und auch als Darmreinigung, Symbioselenkung oder Darmflora Aufbau bekannt.

    Nun ja ich hatte nach einem Unfall mit 15 Jahren stark zugenommen (vorher bereits leicht übergewichtig) und bin die Kilos nie wieder losgeworden. Es gab downs und ups aber immer verfolgt vom JoJo- Effekt. Die meisten Erfolge habe ich aber einfach durch die Anpassung meiner Ernährung gehabt. Nun ist das Thema Darmsanierung in aller Munde und ich wollte einfach mal wissen ob hier jemand Erfahrungen damit gemacht hat und wenn ja, was für welche? Eigentlich geht es dabei ja um eine präventive Maßnahme zur Stärkung des Immunsystems und zur Ankurbelung des Stoffwechsels. Das Abnehmen sei aber ein guter Nebeneffekt und ich finde ich würde so zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen.

    Falls jemand Erfahrungen gemacht hat würde ich mich sehr über eine Antwort freuen!

    Viele liebe Grüße
     
    #1 Sanchii, 07.01.2019

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  3. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    #2 FrauEigensinn, 07.01.2019
  4. Sanchii

    Sanchii Mitglied

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    Ups.. natürlich! Sorry
     
    #3 Sanchii, 09.01.2019
  5. NatürlichSchlank

    NatürlichSchlank Mitglied

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    Also ich habe gerade eine Darmsanierung gemacht, nämlich durch Fasten, und natürlich habe ich dabei auch etliche Kilos abgenommen, zumal ich 21 Tage gefastet habe. Das Abnehmen ist aber eigentlich wirklich nur ein Nebeneffekt des Fastens und damit auch der Darmsanierung. Ich wollte vor allen Dingen gesünder werden.

    Die Frage ist: Wie hast Du bisher gegessen? Hast Du sehr viele Sachen gegessen, die Deinen Darm durcheinandergebracht haben? Also Süßigkeiten, zu viel Zucker, zu viel Eiweiß, zu viel Fett? Wenn das nämlich nicht der Fall ist, ist es möglicherweise gar nicht nötig, eine Darmsanierung zu machen. Dann ist Dein Darm wahrscheinlich ganz in Ordnung.

    Aus Deinem Eingangspost geht nicht hervor, ob Du z.B. sehr krank bist, dann wäre eine Darmsanierung sicherlich eine Unterstützung.
     
    #4 NatürlichSchlank, 06.02.2019

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