Gesund abnehmen Der Speck muss weg!

Habe erstmal eine tolle Zeit und versuche ganz abzuschalten. Ich kenne dieses Gefühl wenn man mit einen Knoten im Bauch zur Arbeit muss, ich habe mir damals eine Liste gemacht und alle Vor- und Nachteile aufgeschrieben, so auch mit einer eventuellen anderen Arbeit, irgendwie hat sich der Knoten gelöst und ich bekam ganz andere Antworten und Lösungen. Das wünsche ich dir auch. Liebe Grüsse!

 

Liebe Antii
es ist wirklich schade, daß sie in deiner Kurklinik nicht wirklich Licht ins Dunkel gebracht haben, warum dein Körper (und weil beides zusammengehört) und deine Seele nicht loslassen wollen.

Wenn du dann noch Probleme mit dir herumträgst, für die du nicht mal eben so Lösungen herbeizaubern kannst, dann ist das einfach kräfte raubend. Mir ist so etws nicht ganz fremd. Auch ich bin weiß Gott nicht immer zufrieden mit meiner Arbeit und den Möglichkeiten, die sie bietet. Irgendwann (das ist inzwischen bestimmt an die 20 Jahre her) habe ich mir gesagt, daß ich im Zweifelsfall dort einfach das Geld verdiene, für die Dinge, die mir wirklich wichtig sind. (Und auch die muß ich mir genau heraussuchen, weil nicht wirklich viel übrig ist am Ende des Monats). Und natürlich ärgere ich mich auch immer mal wieder,
weil es vieles gibt, von dem ich heute weiß, daß sie mir gut tun würden, was aber aus finanziellen Gründen einfach trotzdem ausfallen muß.

Überraschungen habe ich im Laufe der Zeit fürchten gelernt (nicht daß das wirklich etwas nutzt) und bin manches Mal im Laufe des letzten Jahres total verkrampft gewesen (ohne das richtig wahrzunehmen) weil mein Unterbewußtsein auf das nächste "Attentat" gewartet hat. Und im Frühjahr diesen Jahres war es dann soweit: ich hatte so extreme Rückenprobleme, daß nichts mehr ging. (Das mir, die eigentlich den Größtenteil der 50 Jahren nie wirklich wußte, was Rückenprobleme eigentlich sind). Von nervenden Müdigkeitsanwandlungen kaum das ich der Arbeit den Rücken gekehrt habe, ganz zu schweigen ...

Nichts schien so richtig zu helfen. Und dann habe ich mich in meinem mächtig vertrockneten Garten umgesehen, der mir seit mehreren Jahren jedes Jahr das passende Kraut als Anregung in großer Menge vor die Nase gesetzt hat, was gerade jetzt dran ist. (Als mir vor 5 Jahren auf einmal wieder aufging, daß ich erneut meinen leichtsinnigen Spruch "Alles was ich brauche habe ich in mir" gespiegelt bekam, hatte ich auch einmal - wie durch Zauberhand - eine große Gruppe Star of Bethlehem (Doldiger Milchstern = Bachblüte) in meinem Garten.) Und dieses Jahr - als das meiste am darben war - da hoben auf einmal die Schafgarben als erste wieder den Kopf. Schafgarben die für unwahrscheinlich vieles gut sind - auch anscheinend bei Erschöpfung, wie ich dann lernte.

Ich glaube nicht gerade an einen "lieben Gott" der christlichen Kirche, aber ich glaube daran, daß es etwas gibt, was mir weiterhilft. Selbst dann, wenn ich meine, den Weg nicht mehr zu erkennen, immer wieder stolpere, mir blaue Flecken hole, mich auf die Nase lege (mir dabei gründlich weh tue) und mich frage, was zum Teufel ich eigentlich getan habe ...

Vermutlich sind die Hilfen für unsere Probleme oft direkt vor unserer Nase - wir sehen sie nur nicht, weil unsere "Suchfunktion" auf etwas anderes eingestellt ist. Immer wenn es dann tatsächlich wieder ein Stück wie am Schnürrchen läuft mein Leben, dann verpasst mir etwas eine "Nachprüfung": Sitzt das Lernmaterial jetzt wirklich gut, oder ... Platsch, aua - okay, bitte noch einmal.

Vielleicht hilft es dir ja auch, wenn du deine Sicht von Makro (ganz groß und dicht EINE Kleinigkeit) auf Weitwinkel versuchst um zustellen. Ich stelle mir dann oft vor, daß ich wie eine Fledermaus mit dem Kopf nach unten hänge und die Welt dadurch aus einem ganz anderen Blickwinkel sehen kann. Und versuche mich daran zu erinnern, daß ich mit mehr wie einem Sinn "sehen" = wahrnehmen kann.

Antii, auch wenn mich mein Speck nicht unbedingt zu Begeisterungssprüngen animiert - aber er ist (momentan) ein Teil von mir und auf eine ganz spezielle Art und Weise versucht er mich zu schützen. Vielleicht kann man ihn ja dazu bringen sich zu verwandeln (wer oder was letzt sich schon gern sagen "Hau ab! Ich will dich nicht!").

Ich wünsche dir auf jeden Fall viel Energie und Kraft neues auszuprobieren auf deinem Weg: ausgestattet mit einer guten Lichtquelle und bei Bedarf mit Freunden an deiner Seite, die dir die Zeit bis zum Ziel erleichtern.

Nun ist aber gut - das ist ja schon wieder einer meiner berüchtigten 7-Meilen-Geschichten ...

Genießt euren Urlaub :-)

 

ich glaube auch, dass du auf lange Sicht besser fährst, wenn du die Kalos etwas runterschraubst...zumindest die Woche über und am WE 80-90% isst...

viele deiner Symptomatiken sind stoffwechselbedingt und je konstanter du abnimmst, umso schneller werden sich deine Beschwerden verbessern...
und behalte die Bewegung bei.... ganz wichtig...es sollte zwar auch mal anstrengend , aber in 1. Linie mit dem Seelebaumelngefühl verbunden sein

und was deine Arbeit angeht....mit Bauchschmerzen arbeitet es sich schlecht..
bei der Arbeitslage werden doch Fachkräfte händeringend gesucht...
drück dir die Daumen, dass sich bald etwas anderes ergibt, wo Geld und Zufriedenheit stimmt...

ich habe übrigens schon einmal bereits nach 4 Monaten einen Arbeitsplatz gekündigt, wo es einfach nicht passte, ich mich von Tag zu Tag unwohler fühlte und wirklich nur der finanzielle Aspekt mich hielt...
aber Geld ist nicht alles...
lustiger Weise ergab sich nach der Kündigung schnell ein neues Arbeitsangebot, wo ich noch mehr verdiente und das Betriebsklima wirklich gut war...

alles Liebe für dich

 

Na wenigstens lasst Ihr Euch von den Problemen und widrigen Umständen nicht völlig vereinnahmen. Genießt die Auszeit mit Eurer Eisenbahn und habt ein schönes Wochenende!
Liebe Grüße von Kriwo.

 

Hallo Antii ,

dann war der Wasserschaden ja doch für was gut.
Wenn du mal in München wohnst, ist die Arbeitssuche vielleicht auch einfacher.
Ich hoffe, dass euer Zusammenleben in dem Haus dann funktioniert. Sprecht vorher bestimmte Regeln ab. Wenn ihr einmal im Haus drin seid, geht das nicht mehr.

Gute Besserung und such dir deine Entspannungsinseln!
LG Nele

 

Liebe Antii ,
nur ein schneller, lieber Gruß, der auf Dich wartet, wenn Du wiederkommst.
Das klingt nach viel Unruhe und Aufregung im Hause Antii. So ein Mist- nachdem sie dich bei der Reha gerade ein bisschen runtergeregelt hatten.
Versuch ruhig trotzdem ein bisschen auf Dich zu achten. Du musst das nicht alleine regeln. Du musst auch den Umzug nicht alleine planen und schon gar nicht durchführen. Möchtest Du denn bei Deiner Schwiegermutter wohnen?????
Ich denk viel an Dich und wünsche Dir Gelassenheit (auch wenn das irgendwie schräg klingt...),
dicke Umarmung
von Romie