Gesund abnehmen Kriwos Abnehm- und Haltetagebuch

Hach, jetzt machst Du mir aber verlegen . Nee, ohne Quatsch - macht ja auch wieder Spaß, hier zu sein!

 

Habt Ihr das Krachen gehört? Das war ich, bin unsanft auf dem Boden des Alltags gelandet.... Also erstmal ist mein Schnupfen natürlich noch nicht weg - wär ja auch zu schön. Dann fing der erste Arbeitstag gestern gleich erstmal wieder mit Computerproblemen an - und die Laune wurde nur unwesentlich besser, als sich herausstellte, dass das Ganze ein dummer Mitarbeiterfehler war. Jetzt tut er's wieder - aber ich hab mir bei einem der Startversuche gründlich das Kreuz verdreht und mir eine ISG-Blockierung vom Feinsten eingefangen. Dann musste ich gestern noch zu einer Beerdigung. Die ging mir erstmal ganz schön an die Nieren, und außerdem waren die Kirchenbänke auch nicht gerade rückenfreundlich. War zwar heute schon beim Orthopäden, und der hat sich auch redlich bemüht, die Blockade zu lösen, aber ich schleiche immer noch durch die Gegend wie ein geprügelter Hund. Und jetzt versteh ich auch, warum hier immer wieder über Wassereinlagerung/Gewichtszunahme im Zusammenhang mit Schmerzmitteln geschrieben wird. Die doofe Waage zeigt mir unverschämte 61.2 Kilo .

Hab ich jetzt genug schlechte Laune verbreitet, um alle runterzuziehen ?

Na gut, dann hör ich jetzt damit auf. Es gibt ja auch Schönes .

Draußen scheint die Sonne, es ist zumindest Kurze-Ärmel-Wetter. Es ist nicht kalt und man muss keine Wasserkannen mehr schleppen...
Gestern hatten wir einen superleckeren Rollbraten, gute drei Stunden sanft im Ofen geschmort, und dazu frische grüne Bohnen. Und heute gibt es Pellkartoffeln mit Quark. Nach 2 Wochen auf dem Schiff - so lecker das Essen da auch war - hat mein lieber Mann jetzt geradezu Sehnsucht nach Kartoffeln und nach bodenständigem Essen. Dem Manne kann geholfen werden .
Das Fotobuch, das ich für ihn zum Geburtstag gemacht habe ist da, und es ist richtig gut geworden.
Und morgen ist schon Freitag und damit schon wieder Wochenende.
Also, Schluss mit schlechter Laune - ich werd mal wieder zur Arbeit schleichen !

 

Ja, schönes Gefühl, wenn der Schmerz nachlässt...

Heute geht es schon besser. Zwar noch nicht ohne Tablette, aber ich kann schon wieder ins Auto einsteigen und auch wieder raus ohne das linke Bein mit den Händen anzuheben. Und der Schnupfen gibt sich auch so langsam. So kann ich hoffentlich nächste Woche auch zu Mrs.Sporty, das hab ich diese Woche vermisst.
Bewegung überhaupt, da hatte ich im Urlaub doch mehr .

Und die Waage? Na ja, mit 60.6 auch wieder ein bisschen weniger als gestern. Das wird auch wieder, wenn nächste Woche alles wieder seinen gewohnten Gang geht.
Auch mit dem Essen. Heute Abend sind wir bei einer Veranstaltung mit Büffet, aber fürs Wochenende bin ich noch völlig planlos. Irgendwie bin ich da noch im Urlaubsmodus - so, mal gucken, was es heute im Restaurant Leckeres gibt...

Ich wünsche allen ein entspanntes Wochenende!

 

Puh, was rennt die Zeit...

Der Freitag war prima, "Jazz und grüne Sauce" war angesagt - Büffet und Lifemusik. Na ja, nicht gerade kalorienarm, aber... Samstag musste ich arbeiten und mein Mann war fürs Essen zuständig, da hab ich noch zwei Portionen Labskaus aus dem Froster gezaubert, Spiegelei und Rote Bete dazu. Auuuch nicht schlecht.
Gestern Kasseler Nacken mir Rahmspitzkohl - und morgen ist Fastentag. Dringend. Über den heutigen Verlauf schweigt des Sängers Höflichkeit...

Mein Schnupfen ist weg und meldet sich nur ab und zu mit einem einzelnen Niesen zurück, ein Glück.
UND HEUTE IST DER ERSTE TAG OHNE RÜCKENSCHMERZEN. Danke für alle guten Wünsche, sowas muss ich wirklich so schnell nicht wieder haben.
Morgen werde ich zu Mrs.Sporty gehen und mir große Mühe geben, mich da nicht wieder zu verbiegen.

Ansonsten geht es mir gut. Da der gestrige Tag nur zum Faulenzen einlud und zu sonst gar nichts - schon gar nicht zu irgendwelchen Außenaktivitäten - hab ich meine Notizen jetzt soweit sortiert und ins Büchlein geschrieben, dass ich praktisch jederzeit anfangen kann mein Reisetagebuch in den PC zu tippen. Meine "Fangemeinde" wartet schon drauf wieder Lesefutter zu bekommen.
Bilder muss ich sortieren - und vor allem löschen. Wer hat diese grässlichen Digitalkameras erfunden, mit denen man pausenlos fotografiert und immer denkt: Kannste ja wieder löschen (und das dann höchstens am ersten und zweiten Tag durchhält)? Nur weil das alles so toll und so schön und so aufregend war, kann man doch nicht für 14 Tage Urlaub über 1000 Bilder speichern ! Also, ich könnte mir die ja immer wieder ansehen - aber dann komm ich ja zu gar nichts mehr !

Ich wünsche rundum einen schönen Abend - hier ist gerade sogar die Sonne nochmal durchgekommen.