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Gesund abnehmen Besser geht nicht ohne anders - Teil 2

Diskutiere Besser geht nicht ohne anders - Teil 2 im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Huhu Nele40 aaaahhhhh mit Zitrone ist das auch schon wieder ein ganz anderer Schnack.

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  1. SilverWings

    SilverWings Mitglied

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    Huhu Nele40

    aaaahhhhh mit Zitrone ist das auch schon wieder ein ganz anderer Schnack.
     
    #291 SilverWings, 30.07.2018
    Nele40 gefällt das.

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  3. periperi

    periperi Mitglied

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    Bei mir ist der Kreuzkümmel mit in der Gewürzmischung, mache ich selber aus:
    3 TL Koreander, 3 TL Muskatnus, 3 TL Kreuzkümmel, 3 TL Kümmel, 3,5 TL Cayennepfeffer, natürlich alles gemahlen, die Mischung (0,5 TL) kommt morgens in meinen Gemüsesaft :biggrin: das powert :biggrin:
     
    #292 periperi, 31.07.2018
  4. Mandarine76

    Mandarine76 Mitglied

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    Nele40 und den Kreuzkümmel lässt man einfach so ganz und übergießt ihn mit Wasser?
     
    #293 Mandarine76, 31.07.2018
  5. Nele40

    Nele40 Mitglied

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    Mandarine76 ... du kannst den Kreuzkümmel mörsern oder ganz lassen...den ganzen Samen muss man nur länger ziehen lassen ..ca 10min...

    periperi ... du Powerlady, wo hast du denn die Rezeptmischung her?
     
    #294 Nele40, 31.07.2018
  6. Nele40

    Nele40 Mitglied

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    so ... wäre heute beinahe auf die Waage gesprungen... :014:
    dachte noch.... hätteste gestern abend mal weniger gegessen/getrunken (war eingeladen)...
    aber heute ist ja erst der 1. Aug.... Glück gehabt, so kann ich heute noch etwas ausbügel
    Kreuzkümmel & Zinntinktur lässt grüßen
    muss doch mal meine Beine fotografieren, die ZinnSalbe scheint tatsächlich zu wirken

    Mädels, kommt heute alle gut durch den Mittwoch...und verschafft euch Kühlung wo es nur geht...
    übrigens
    man soll lauwarmes Wasser trinken, nix eisgekühltes....aaaaber ich liebe meinen Longdrink mit Eisklümpchen... alle Empfehlungen mache ich auch nicht mit:gefuehle 0279:
     
    #295 Nele40, 01.08.2018
  7. Nele123

    Nele123 Mitglied

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    wirklich Zinn oder Zink????
     
    #296 Nele123, 01.08.2018
  8. Nele123

    Nele123 Mitglied

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    Ah ne, da hat das -kraut gefehlt.
    Jetzt verstehe ich es :biggrin:
     
    #297 Nele123, 01.08.2018
  9. periperi

    periperi Mitglied

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    ...auf der Suche nach natürlichen Mitteln zur Behandlung bei Gelenkschmerzen (ich hab was gegen Tabletten, werden zu oft und zu schnell verordnet), und dieser Basismischung hab ich meine persönliche Note verliehen...
    zeig her deine Beine :biggrin: was bewirkt die Salbe?:smile:

    man darf sich auch mal was kaltes gönnen : 2: genieße :wink:
     
    #298 periperi, 01.08.2018

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  11. Nele40

    Nele40 Mitglied

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    guten Mojää....

    Nele123 Zinnkraut oder Ackerschachtelhalm


    periperi da haben wir was gemeinsam, ich nutze die Prophylaxe mit Naturmitteln auch schon seit vielen Jahren, schätze die Homöopathie seit meiner Tätigkeit in einer anthroposophischen Klinik, liebe die Kraft der gute Gewürze meine natürlich meine Gartenkräuter, die heuer durch die Wildkräuter ergänzt werden
    du siehst... der rote oder besser grüne Faden ist vorhanden :inlove:

    @me
    es ist soweit... die Besteigung der Waage war heute schon sehr spannend... wollte eigentlich ja gestern Schadensbegrenzung vom verlängerten WE machen, habe aber mich dann doch abends ein 4-Gänge-Menue entschieden
    -Tomatensuppe mit Eiklareinlage mit Basilikum
    - Gemüsepfännchen mit schwarzen Oliven, Schafsfeta + Wildkräuter
    - selbstgemachten Joghurt mit gepufften Quinoa + 2 EL Brombeersaft
    - Wassermelone mit Walnüssen
    - Milchkaffee mit geschäumter Mandelmilch
    esse mittlerweile so langsam, dass 45-60min meist draufgehen.... herrrrrlich[​IMG]


    und nun dank Gewürze & Kräuterunterstützung
    :dancing::dancing::dancing::party0010::party0010::party0010::dancing::dancing::dancing:
    Aug 18.jpg
    :welle::welle:


    ich kann es ehrlichgesagt noch nicht ganz fassen....
    und ich habe noch 6 Wochen bis zum Urlaub... da sind vielleicht die 65 zu schaffen, mal schauen, ob ich ohne Stagnation mein Ziel noch vor der Seiseralm erreiche...

    am meisten freut mich aber, dass ich die Pluskilos nicht mehr mit auf den Berg schleppen muss...
    mit 65 oder 67kg kraxelt es sich halt viel leichter...
    deswegen gehe ich auch super entspannt in die Endphase Gewichtsnormalisierung
    so wie es kütt, kütt´s....

    hab ich schon erwähnt, dass ich mich tierisch freue: 39:
     
    #299 Nele40, 02.08.2018
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  12. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Ähm? Ne, nicht dass ich wüsste!
    Sag, freust du dich? *Bin schon weg* Lauf 2.gif
     
    #300 FrauEigensinn, 02.08.2018
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Besser geht nicht ohne anders - Teil 2

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