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Kurzzeitfasten Der Endspurt zur Königsdisziplin

Diskutiere Der Endspurt zur Königsdisziplin im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Das hast du heute wohl auch getan in der 12er Tabelle. Schau mal nach. Das kann nun nicht sein. stimmt :-)

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  1. Nele123

    Nele123 Mitglied

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    stimmt :-)
     
    #231 Nele123, 25.07.2018

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  3. Nele123

    Nele123 Mitglied

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    Ich weiß, ich weiß, wenn es den ganzen Sommer nur kalt und nass ist, findet man das auch nicht toll. Aber diese schwüle Hitze macht ich so langsam echt mürbe.

    Noch 6 Arbeitstage ……………….
     
    #232 Nele123, 26.07.2018
  4. Nele40

    Nele40 Mitglied

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    ha liebe Nele123 ...
    fühl es positiv
    die Hitze macht dich schlank :1034:
     
    #233 Nele40, 26.07.2018
  5. Nele123

    Nele123 Mitglied

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    bisher eigentlich nicht,
    aber was nicht ist, kann ja noch werden :o o:
     
    #234 Nele123, 26.07.2018
  6. Nele40

    Nele40 Mitglied

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    hast du Hunger bei der Hitze.. Nele123 . jetzt sag nicht, dass du mehr als sonst isst....

    was du fühlst, ist die Wasseransammlung im Gewebe ...und das Wasser verschwindet wieder und schenkt dir dann die 7, yessssssssssssssssss....:thumbsup:

    ich schenke bei der Hitze meinem Körper mehr Aufmerksamkeit, trinke leckere Durstlöscher, chille zwischendurch im Schatten
    und nach den kalten Duscheinlagen gibt es ne Ladung kühle Bodylotion aus dem Kühlschrank...:whistling:
     
    #235 Nele40, 26.07.2018
    kriwo53, romie und SilverWings gefällt das.
  7. Nele123

    Nele123 Mitglied

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    Hunger habe ich bei solchen Temperaturen natürlich auch kaum, aber ich habe kein Problem auf meine 1600-1700 kcal zu kommen. Nehme also nicht automatisch durch so ein Wetter ab :wink:.

    Und da süße Getränke oder abends Chips, Flips und Co. auch im Sommer super gehen ........... hat es früher noch weniger Auswirkung auf eine "wetterbedingte automatische Abnahme" gehabt.

    Das Wasser ist aber angekommen. Heute morgen bin ich sogar bei 90,5 kg wieder angekommen.
    Da ich mindestens die letzten 2 Wochen in meinem kcal-Rahmen bleibe, kann es nichts anderes sein und ich bin von daher einigermaßen entspannt (so lange es nicht noch höher geht)

    Fröhliches Schwitzen
    Nele
     
    #236 Nele123, 27.07.2018
    Antii und kriwo53 gefällt das.
  8. kriwo53

    kriwo53 Mitglied

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    HALTE DURCH !
    Es ist Land in Sicht, heute sind es schon bloß noch 5 Arbeitstage :biggrin:. Und wenn die Hitze vorbei ist verschwindet auch die 9 wieder.
    Da bei mir die Klappe schon in 3 Stunden fällt, wünsch ich Dir jetzt schonmal einen schönen Urlaub :cool:!
     
    #237 kriwo53, 27.07.2018
    Nele123 gefällt das.
  9. Nele40

    Nele40 Mitglied

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    na so was.... du nimmst nicht mit Chips & Flips in homöopathischen Dosen ab:smilie girl 286:gibt es doch gar nicht:smiley1634:
     
    #238 Nele40, 28.07.2018

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  11. Nele123

    Nele123 Mitglied

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    Ne
    Deswegen sind die seit Nov. 2015 komplett aus meinem Speiseplan gestrichen.
     
    #239 Nele123, 28.07.2018
  12. Mandarine76

    Mandarine76 Mitglied

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    Also, ich habe trotz der Hitze Hunger, ich mache irgendwas falsch. So krass kann das Wetter gar nicht sein, dass ich keinen Hunger habe.... ich stehe auch in Saigon bei 35 Grad und gefühlte Luftfeuchtigkeit von 99% und kann locker essen. :speechless:
     
    #240 Mandarine76, 29.07.2018
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