Gesund abnehmen Der Speck muss weg!

Danke Fullback für deine Zeit die du dir immer für unsere kleinen Wewehschen nimmst.
Hier mal ein paar Antworten von mir dazu.

Schilddrüse, Herz ist alles bestens. Niere hab ich nur seit ich denken kann erhöhte Harnsäurewerte. Diabetes hab ich nicht. Betablocker und Psychopharmaka noch andere Sachen nehm ich nicht. Nur Wassertabletten.

Stress hab ich genug. Hab mir auch viel mit dem Essenabwiegen und aufschreiben gemacht. Ich bin da sehr genau und pingelig. Jetzt lass ich das erstmal sein.
Schlafmangel, ok. Aber seit ich die Sachen weggelassen hab und das Gewicht langsam wieder runter geht schlaf auch nicht mehr.
6 Stunden pro Nacht in der Woche und am Wochenende pro Nacht ca. 8 Stunden. Mehr kann ich eh nicht schlafen dann muss ich raus, senile Bettflucht.

Mich hat halt nur gewundert das genau mit Beginn der Einnahmen der Mittel das Gewicht hoch gegangen ist und jetzt als ich sie abgesetzt hab geht es wieder runter.

 

Nele40 die Prdukte hab ich nach längerem Gespräch und Empfehlung von dem Mitentwickler der Produkte, ein Doktor aus München bekommen. Herr Antii hat für ihn gearbeitet und ist da mit ihn in Kontakt gekommen. Sie haben auch einen Online Shop, aber größtenteils wird nur über direkten Vertrieb mit vorherigen Gesprächen und Untersuchungen der „Patienten“ verkauft.
Hab mich vorher auch noch im Internet ausgiebig darüber informiert und nichts negatives dazu gefunden, weder über die Produkte noch über die Firma.

 

Hallo zusammen,
heute hab ich gleich mal eine Mail an den Herrn geschrieben und ihm allesn Berichtet. Er hat mich dann auch gleich angerufen und konnte sich das ebenfalls nicht erklären. Meine nicht angefangenen Produkte kann ich aber ohne Probleme zurücksenden und bekomme auch mein Geld zurück.

Das Wochenende war sehr schön. Am Samstag Abend nach der Arbeit waren wir bei unseren Lieblingsitaliener beim Essen. Es war mal wieder richtig schön.
Sonntag war dann Fahrtag im Verein. Bei dem schönen Wetter war richtig was los. Leider sind immer viel zu wenig Vereinsmitglieder anwesend.
Essenstechnisch gab es nur ausgiebig Frühstück und dann erst wieder was zum Abendessen.
Jedoch hat das meiner Waage heute trotzdem nicht gefallen. Der Montag ist einfach nicht ihr Tag. Da ist sie doch etwas zickig. Aber immerhin waren es 600g weniger als letzten Montag.
Nun kann es weiter gehn. Pro Woche 500 g wären ja auch Ok. Bloß bei mir muss ja erstmal das Wasser noch weg. Aber das wird schon wieder.
Noch hab ich ja den Mittwoch im Ärmel. Bin echt gespannt was da rauskommt.

Sonst wird es eine recht normale Woche. Bis auf Samstag. Da hat Schwiegermutter Geburtstag und mein Schwager ist der Meinung wir müssen alle zum Essen nach Österreich fahren. Klar macht ja auch an einem Samstag wenn in vielen Bundesländern schon Ferien sind und in einigen Fereien anfangen auch richtig Sinn. Vorallem dann in Richtung Kiefersfelden. juhu ich bin begeistert. Der Mann denkt einfach nicht nach. Dann war er der Meinung wir sollten doch nach München zur Mutter kommen und dann gemeinsam fahren. Klar wir fahren erst 1 Stunden richtung München west von uns aus und dann auf der A8 Richtung Ösiland, sind ja insgesamt dann nur 170km, locker mal 2,5 Std.ohne Stau. Haben ja von uns aus nur 98 km insgesamt bis ans gewünschte Ziel also 1,5 Stunden ohne Stau. Strecke einfach mal gerade runer auf der Karte. Richtung Rosenheim und A93 bis Oberaudorf. Aber ich sag ja der Mann kann nicht denken.
Auf jedenfall sind wir sehr begeistert da überhaupt hinzufahren. Als ob es hier nicht genug schöne Lokale gäbe. Sie selbst wollte ja gar nicht unbedingt dahin. Aber er hat sich durchgesetzt. Dann ist es dort auch noch schweine teuer. Wir haben schon überlegt abzu sagen weil uns einfach der Weg zu weit ist und wir nicht wollten das sie so viel ausgeben muss. Aber es ist halt auch ihr 80. Geburtstag und ihre Kinder hätte sich sicher doch gern um sich. Schwierige Sache.

Ich wünssche euch allen eine schöne Woche.

 

Fullback ich halt dich auf jeden Fall auf dem laufenden.
Das mit dem Schlafen macht bei mir wirklich viel aus, da hast du schon recht. Das merk ich auch. Sobald ich mal Urlaub hab und gut Ruhe geht alles einfacher.
Aber im Moment ist es einfach nicht anders möglich. Ich muss so zeitig aufstehen sonst bekomme ich kein Parkplatz im Büro. Aber abens um 8 schonins Bett das kann ich auch nicht. Da kann ich nch nicht schlafen. Da bin ich ja noch nicht mal richtig zu Hause angekommen, also geistig. Vielleicht versuche ich mal um 9 ins Bett zu gehen. Mal sehn ob das funktioniert.

Diese Woche geht das Gewicht auch wieder eher hoch als runter. Heute wieder 96,7 kg. Hab wieder Wasser ohne ende eingelagert. Bekomme schlecht Luft und mein Bauch ist aufgequollen. Hände und Füße sind dick. Das schlimmste ist aber immer der Bauch und die Luftnot.
Dann kommt auch noch Verdauungsprobleme dazu. Wahrscheinlich durch das absetzten der Produkte die ja doch den Darm ein wenig in Gang gehalten haben. Hab mir heute zum Frühstück mein Haferkleiebrei mit Erdmandeln gemacht. da sollte ja auch wieder was gehen. Trinke fleißig Hibiskustee das entwässert. Also raus mit allem was keine Miete zahlt.
Bis zum Wochenende soll da noch was werden. Morgen kann ich ausschlafen, bin zu Hause im HomeOffice und am Nachmittag bin ich bei der Klosterschwester. Dann gehts vorwärts, aber sowas von.

Schönen Tag euch allen.