Gesund abnehmen Kriwos Abnehm- und Haltetagebuch

Ach Menno - 62.0 zeigt die Waage wieder. Ich meine, ist ja toll, dass das Wasser weg ist und mit ihm die "3", aber die "1" ziert sich wie die Zicke am Strick. Und heute wollen wir zur Kieler Woche und da Backfisch essen. Ich kann doch nicht meine Waage mitnehmen, um rauszukriegen, was so ein Fisch wiegt . Wie soll ich denn da eine vernünftige Bilanz aufstellen ?
Na, zum Frühstück hatte ich heute nur ein Stückchen Brot mit Frischkäse, macht 150 kcal. Und mittags werde ich Erdbeeren mit Joghurt essen. Da wird dann ja wohl Platz für eine Portion Fisch und ein Glas Erdbeerbowle sein Und zum Pilates geh ich vorher auch noch. Nur wer weiß, was mir sonst noch so über den Weg läuft...

 

Na, ich finde, das ist nochmal gut gegangen. Oder besser formuliert: Wir haben uns das richtig gut gehen lassen, und das ohne Reue . Wir sind nämlich auf die alte Kieler-Woche-Methode zurückgekommen - wir haben uns alles geteilt! Und wenn ich den halben Backfisch jetzt mit 200 g veranschlage (evtl. etwas hoch gegriffen?) bin ich unterm Strich nur ca. 50 kcal über meinen 100%. Es gab ja auch noch 1/2 Tortillafladen mit Tomaten und Rucola und Käse und 1/2 Portion Champignons mit Kräutersoße und Bratwurst (da für mich aber nur zwei Happen). Nur die Erdbeerbowle haben wir nicht geteilt .
Wasser trinken ist allerdings etwas zu kurz gekommen. Auf jeden Fall sagt die Waage heute 62.2 und da heute Fastentag ist und ich jetzt schon 1/2 Liter weg habe, bin ich zuversichtlich für morgen. Und morgen gibt das noch einmal Spargel, wenn ich noch welchen bekomme. Kann's uns gut gehen!

 

Yeah! 61.8! Und noch gute 5 Wochen bis zum Urlaub !

DikDiklein, bei uns ist traditionell der 24.6., Johanni, der letzte Tag für den Spargelstich. Oft haben die Bauern aber schon vorher aufgehört, also bin ich froh, dass ich für heute nochmal richtig guten bekommen habe. Und dann müssen wir uns eben auf die anderen Gemüse stürzen, Kohlrabi usw., aber das ist ja kein Vergleich .

 

romie, vielleicht solltest Du mal einen Spaziergang auf dem Deich machen?

Das pustet die Spinnweben weg !

Ich hab meine 1 heute gesehen und wünsch Dir ganz doll die 2! Und ich schick Dir ganz liebe Grüße von Ost nach West (müssten eigentlich schnell ankommen - schmaler als hier ist unser Land ja nirgends) .

 

Also, nicht, dass Du jetzt hier verschwindest, nur weil sie da ist ?! Eine muss doch aufpassen, ob sie bleibt und wie sie sich verhält nach einem WE mit 2x Grill-Einladungen. Und überhaupt... Hier ist die Leiter !