Gesund abnehmen Kriwos Abnehm- und Haltetagebuch

Ich hätte mal mein Mitleid mit den Bauern nicht so laut äußern sollen - gestern hat es geregnet von frühmorgens bis abends... Meine Blumen stehen noch so da, wie ich sie gekauft habe, und die Laune war auch schon mal besser. Heute ist es natürlich wieder trocken, wo ich arbeiten muss und keine Zeit habe...

Und was noch schlimmer ist: Bei dem nassen und relativ kühlen Wetter gestern hatte ich überhaupt keinen Durst und das Trinken vollkommen vergessen ! Gemerkt hab ich das eigentlich erst, als ich heute mit Kopfschmerzen wachgeworden bin. Nichts! Nur die zwei Tassen Kaffee zum Frühstück. Und dann noch Spargel gegessen, der ja bekanntlich entwässert, prima. Na ja, kein Mensch ist vollkommen, also kann auch ich nicht vollkommen bescheuert sein .

 

Danke für das Wasser, liebe romie!
Fast hätte ich heute den gleichen Fehler begangen wie gestern und nicht getrunken. Hab jetzt erstmal hintereinanderweg 2 Gläser getrunken. Spaß macht das allerdings nicht bei dem Wetter - gegen die vergangenen Tage empfinde ich die aktuellen 18° regelrecht als kalt. Und auch, wenn es etwas albern scheinen mag: Ich mach mir jetzt einen Ingwertee.
(Ich muss natürlich einräumen, dass ich heute eh leicht friere - es ist Fastentag, und die Heizenergie fehlt)

 

Mit Tee und Wasser und Tomatensaft bin ich gestern doch noch auf 3 Liter gekommen. Was ein bisschen gefehlt hat ist Eiweiß. Aber die Waage ist recht freundlich gestimmt, wir arbeiten jetzt beide energisch an den Urlaubsvorbereitungen .

 

Hilfe, Antii, was mach ich falsch? Ich hab jetzt schon 5x meine 62,4 in die Tabelle eingetragen - und jedes Mal, wenn ich rausgehe, verschwindet sie . Ich mach doch nichts anders als sonst ! Ich hoffe, Du kannst mir helfen! Wo das doch so eine schöne Zahl ist...

 

Nele123, Danke fürs Eintragen ! Ja, ich probier das morgen wieder, mal sehen, ob es dann funktioniert.

DikDiklein, ich bin ja schon zufrieden, wenn ich neben Kaffee und Saft oder Suppen 1 1/2 Liter schaffe, 2 sind fürs Abnehmen natürlich noch besser. Aber es gibt eben Tage, da hab ich absolut kein Durstgefühl und muss ganz bewusst ans Trinken denken. Ob das schon eine Alterserscheinung ist ? Die "Nullrunde" vorgestern war allerdings extrem, und die Kopfschmerzen waren entsprechend...

In diesem Sinne !