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Gesund abnehmen Der Speck muss weg!

Diskutiere Der Speck muss weg! im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Ah ja aber bei dir im TB wars. Na egal, jedenfalls geht der nicht mit auf die Waage, da sind wir uns einig. Gute Nacht.

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  1. Antii

    Antii Mitglied

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    Ah ja aber bei dir im TB wars. Na egal, jedenfalls geht der nicht mit auf die Waage, da sind wir uns einig.

    Gute Nacht.
     
    #4651 Antii, 15.05.2018

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  3. Smarty1963

    Smarty1963 Mitglied

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    Guten Morgen liebe Antii,
    wie schön zu hören, dass ihr so eine schöne Zeit in Graz hattet. Ich hoffe, deine Lok kann schnell wieder repariert werden.
    Weniger schön zu hören:
    Liebe Grüße an deine Waage, das lassen wir nicht zu!!!
    Lass dir dieses gute Gefühl deines bisherigen Erfolges nicht nehmen und versuche die zugenommenen Urlaubspfunde schnell wieder loszuwerden.
    Du schaffst das!!! Du schaffst das!!! Du schaffst das!!!
    Herzliche Grüße und eine liebevolle Umarmung
    Smarty
     
    #4652 Smarty1963, 16.05.2018
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  4. kriwo53

    kriwo53 Mitglied

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    Hey, Antii und Nele123, ich wollte das Ding nicht mitwiegen - ich hatte überlegt, mich da draufzustellen statt auf die Waage :biggrin:!
     
    #4653 kriwo53, 16.05.2018
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  5. romie

    romie Mitglied

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    [​IMG]liebe Antii , nur mal eine neugierige Frage: Wie verbraucht man 25 kcal beim Sport????:tongue:
    Ansonsten vorbildlich...:thumbsup:
    Zeig das Deiner Waage und dann soll sie mal in sich gehen.
    Wünsche Dir einen schönen Mittwoch und schicke liebe Grüße
    Romie
     
    #4654 romie, 16.05.2018
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  6. romie

    romie Mitglied

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    eben!
    Da ich mich ja stets nur nach dem Haare bürsten und Zähneputzen und Nägelschneiden und Pipimachen wiege um ja kein totes Haar, Plaque überzählige Nägel oder Pipi mitzuwiegen, käme ich natürlich NIEEEEEEE auf die Idee, irgendwas zusätzlich mit auf die Waage zu nehmen.
    Danke, liebe kriwo53 , dass Du mich verstehst- ich dachte schon, ich spinne....:x3::wink::roflmao::laugh::biggrin:

    Allen einen schönen Mittwoch:inlove:
    Romie
     
    #4655 romie, 16.05.2018
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  7. Nele123

    Nele123 Mitglied

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    Aaach so, ich hatte es wie Antii verstanden :014:
     
    #4656 Nele123, 16.05.2018
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  8. Antii

    Antii Mitglied

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    Guten Tag zusammen,
    nachdem ich mal überdacht habe was romie so alles vor dem wiegen macht, hab ich es auch mal versucht. Die Waage zeigt mir heute 95,3kg an. Scheint ja zu helfen :roflmao:

    Bin heute schon früh unterwegs. Hab mein Smart zum Klimaanlagen-Check gebracht und ein neuen Smart als Leihwagen bekommen. Jetzt Sitz ich bei meiner Neurologin zum Allhalbjährlichen Check. Dann hol ich mein Smart wieder ab und muss zur Physio und irgendwann muss ich dann am Nachmittag und Abend noch was von zu Hause arbeiten.
    Ein vollgepackter Tag.

    Essenstechnisch gab es bisher 250 ml Ace Saft, 250ml Hafermilch und ein kleiner Kaffee. In den Saft und der Milch hat ich meine Nahrungsergänzungsmittel zur Darmsanierung gemixt. Mach das jetzt bereits seit 2 Wochen. Zieh das noch bis August durch. So 3 Monate sollte man das mal machen. Dann schwenk ich um auf flüssige Sonne. Ist dann in der Kur auch einfacher zu händeln.

    So jetzt werd ich bald dran sein. Bis später.
     
    #4657 Antii, 16.05.2018
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  9. kriwo53

    kriwo53 Mitglied

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    Nein, keine Sorge, alles in Ordnung. Ich find das bei all der Rechnerei einen völlig logischen Ansatz :whistling:.
    Wird das ein Fastentag heute? Machst Du nicht mehr 16:8?

    Ich wünsch Dir einen schönen Tag, auch wenn er vollgepackt ist :smilie girl 201:.
     
    #4658 kriwo53, 16.05.2018

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  11. Antii

    Antii Mitglied

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    Nein kriwo53 das war doch nur das Frühstück. Ich mach schon noch 16/8 und komme gut damit zurecht.
    Da kam heute schon noch einiges dazu.
    War ja viel unterwegs. Von daher war es schwierig mit wiegen. Also nichts aufgeschrieben. Am Abend gabs nur den Rest Blumenkohl-Avocado-Salat von gestern. Sollte aber insgesamt soweit passen, nur etwas wenig getrunken hab ich heute.
    Mein Smart ist wieder schick und die Klima stinkt nicht mehr. Ärztin ist auch soweit zufrieden mit mir und freut sich wegen meiner Kur.
    Ach ja Kur. Heute kam die Bestätigung und der Termin wurde vorverlegt auf 01.08. bis 22.08.
    Wenn ich dann noch 1 Woche Verlängerung bekomme kann ich danach gleich in mein Urlaub gehen. Denn im September fahren wir ja wieder nach Graz.
    Mein Chef ist schon Begeistert, genau in der Urlaubszeit.
     
    #4659 Antii, 16.05.2018
  12. Antii

    Antii Mitglied

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    Jede Bewegung die ich mache wenn ich mein Handy dabei habe wird mitgezählt. Da es aber meist nur irgendwo rumliegt komme ich da nicht auf viel kcal.
     
    #4660 Antii, 16.05.2018
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