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Hallo zusammen

Diskutiere Hallo zusammen im Mitglieder-Vorstellung Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; Bababa meistens ist es aber das zwischendurch essen am Computer oder wenn ich lese was mich stört. Da will ich versuchen da wenigstens was...

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  1. tiffy2710

    tiffy2710 Mitglied

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    Bababa meistens ist es aber das zwischendurch essen am Computer oder wenn ich lese was mich stört. Da will ich versuchen da wenigstens was gesundes und nicht so viel zu essen. Das hatte ich ganz vergessen zu schreiben.
     
    #21 tiffy2710, 01.04.2018

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  3. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Askese= enthaltsame Lebensweise; Verzicht auf vieles!

    Das ist mir neu - gab es zu meiner Abnahme nicht. Da wurde nur eingetragen "Frühstück, Mittagessen, Abendessen und die Zwischenmahlzeiten". Sollte fddb das wirklich geändert haben?
    Du solltest darauf achten, dass du etwa 5 Stunden zwischen deinen Mahlzeiten hast, vom Ende der vorherigen bis zum Beginn der nächsten.

    Snacks am PC oder beim Lesen sollten absolut tabu sein. Die kannst du mal einbauen, wenn du dein Wunschgewicht erreicht hast!
     
    #22 FrauEigensinn, 01.04.2018
  4. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    Vielleicht ist das hier besser:

    https://strong-magazine.com/heisshunger-stoppen-vitaminmangel/
     
    #23 Tauchbine, 03.04.2018
    FrauEigensinn gefällt das.
  5. Bababa

    Bababa Mitglied

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    Oh ja das ist besser!

    Frau Eigensinnen, ich wollte keine Werbung machen!

    Also lag ich doch nicht so falsch das es ein Vitaminmangel sein könnte.

    Vielen Dank Tauchbine!
     
    #24 Bababa, 10.04.2018
  6. coffeejunkie

    coffeejunkie Mitglied

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    Hallo liebe tiffy2710 ,
    die liebe FrauEigensinn hat dir ja schon geschrieben, was Askese ist.
    Wie geht es dir inzwischen?
    Viele Grüße und einen wunderschönen Mittwoch.
     
    #25 coffeejunkie, 25.04.2018

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  8. tiffy2710

    tiffy2710 Mitglied

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    Hallo coffeejunkie. Die letzten Tage hatte ich einen kleinen "Durchhänger " und hatte nicht so richtig darauf geachtet was ich esse aber morgen will ich wieder mehr darauf achten was und wieviel ich esse. Ich hoffe das ist normal das man sowas mal hat.
     
    #26 tiffy2710, 25.04.2018
  9. tiffy2710

    tiffy2710 Mitglied

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    freu mich gerade total. Ich war gerade auf der Waage und die Waage hat mich heute morgen lieb gehabt. Ich bin jetzt bei 63,7 und angefangen habe ich mit 66,8. Habe gerade meine Wunschgewicht dann erstmal geändert. :-)
     
    #27 tiffy2710, 28.04.2018
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