Gesund abnehmen Der Speck muss weg!

Guten Morgen,
die Waage mag noch nicht so wie ich will. Heute wieder 93,6kg. Bin zwar immer nur bei 2 Mahlzeiten, aber das scheint sie nicht zu interessieren. Muss mal wieder aufschreiben wieviel kcal das so sind. Denke aber nicht das es zu viel ist.
Jetzt werd ich gleich frühstücken und dann muss ich los. Heute wird ein spannender Tag in der Firma.

Bis später. Habt alle einen schönen Tag.

 

Der Tag ist um, zum Glück.
Die Info Verader Firma brachte das ans Licht was der Flurfunk schon gemunkelt hat. Vor 2 Jahren wurde ja unsere Firma verkauft. Wir sind bisdato noch von 2 Vorständen von Früher und 1 neuen geführt worden. Jetzt sind die 2 Jahre Streicheleinheiten vorbei und sie können mit uns machen was sie wollen. Nach nun 18 Jahren wird es unsere Firma ab Juli dann so nicht mehr geben. Neuer Name, der Alte wird integriert. Die letzten beiden Vorstände verlassen die Firma komplett. Sie hatten die Firma damals mit gegründet. Ich bin ja seit 17 Jahren in der Firma. Hab den Aufbau und jetzt auch den Fall miterlebt. Es war heute sehr emotional. Die beiden hatten ganz schön mit den Tränen zu kämpfen. Nach der Veranstaltung hab ich mich noch bei beiden bedankt und ihn alles gute gewünscht. Da floßen auch noch mal Tränen und die Stimme war schwer. Wir haben noch ein wenig über die alten Zeiten gesprochen als wir noch 20 Leute in der Firma waren. Jetzt sind es über 600.
Angeblich bleibt für uns alles wie es ist, Verträge bleiben wie sie sind. Na warten wir ab.
Ich bin dann von der BMW Welt bis in die Firma zurück gelaufen, waren ca. 3,3km. Musste einen freien Kopf bekommen. Meine Kollegen sind mit dem Bus oder U-Bahn gefahren. Könnten das gar nicht verstehen warum mich das so mit genommen hat. Klar wenn man erst 1 oder 2 Jahre in der Firma ist hat man nicht den Bezug wie bei 17 Jahren wenn man den Aufbau von Anfang an mit bekommen hat. Ich Hab damals die IT Abteilung aufgebaut.

Essenstechnisch hab ich heute mal wieder aufgeschrieben. Bin bei 70% gelandet. Obwohl ich extra noch was zu Abend gegessen habe.
Morgen gehen wir mit der Abteilung zum Essen am Abend. Daher fällt das Frühstück morgen weg. Somit hab ich heute eine Kleinigkeit zu Abend gegessen und dann sind es bis morgen Mittag wieder 16 Stunden. 24 Stunden hätte ich nicht geschafft.

Jetzt werd ich ins Bett gehen und versuchen zu schlafen. Gute Nacht.