Keep Calm and verliere 12kg Club

danke für eure Meinung ihr Lieben

mein Zahnarzt sagt
dass die Belastung durch das Essen das einzige Risiko ist, dass ich durch Fasten -Saftfasten gegen Null fahren kann... bis die Abheilung abgeschlossen ist...(geht bei mir relativ schnell)

habe ja schon 2 Implantate und hatte mich damals für das Provisorium entschieden... und bitter bereut... mein Kiefer war super schnell abgeheilt (nach einer Wo) , aber die Laborarbeit erst für das Provisorium -Einsetzen erst nach 1,5 Woche, dann für die festen Implantatbrücke hat ewig gedauert...(ca. 4 Mo)
deswegen sagt mein Bauch dieses Mal - entscheide dich gleich für die "gleich-Zähnedrauf-Methode"...
da in der letzten Woche, wo mein Implant-Kiefer zahnlos war, schon fast ein kleines Häutchen über das Implantat gewachsen ist...

hat jemand schon Implantate?

 

koala5 hat davon berichtet, aber die ist glaube ich schon mit dem Womo unterwegs

 

Bettina Hong Kong ...
ja, ja... wer den Schaden hat.................. du bist mir ne echte Freundin

danke Nele123 ....vielleicht liest koala5 ja mit und kann mir berichten...

 

Na, das werden wohl sportliche 4 Wochen, aber da ja

jetzt schon weg sind, schaffst Du das doch locker. Und sonst eben ! So what?

 

Übrigens kann ich erst im Mai wieder in die Tabelle eintragen, weil das mit meinem Museumslaptop nicht geht. Aber dann lohnt sich das ja wahrscheinlich auch wieder, so nach dem Urlaub...

 

Ich muss mich hier doch auch mal wieder zeigen.
Mit 93,8 kg bin ich ins Forumswochenende gestartet. Mit 93,6 bin ich zurückgekommen und heute sind es 93,4 kg. Es geht also wieder abwärts. Die Richtung stimmt schon mal. Trampolinschwingen ist nun bestandteil meines Tagesablaufes. War heute schon 2 mal 5 min drauf zum schwingen.
Man merkt schon wie die Muskeln beansprucht werden.

 

Ich zeige mich hier auch mal wieder. Nachdem ich gewisse Verdauungsprobleme die letzten Tage hatte, Tante Rosa im Anmarsch ist und ich gestern viel getrunken habe, ist das Gewicht derzeit bei 87 kg. Aber das wird bestimmt bald wieder besser werden. Derzeit mache ich jeden Tag ca. 40 -60 Minuten Sport - die Übungen vom Physiotherapeuten + mit Krücken spazieren gehen.

 

Hallihallo Ihr Lieben,
hab mich auch mal wieder in der Tabelle eingetragen. Erfreulicherweise mal wieder etwas weniger. Seit einer Woche mit KZF dafür ohne KFZ geht der Trend in die richtige Richtung. Sportlich bin ich ja eher eine Lusche. Aber wenn sich eine Gelegenheit ergibt, dann rühre ich doch mal den einen oder anderen Finger. Gestern trotz Fastentag wie ein Flummi beim Zumba gehopst. Die Trainerin dachte, ich hätte was eingeworfen, im Gegenteil. Außerdem war ich heute mit dem Fahrrad beim Einkaufen. Blöd, dass mir das erst an der Kasse wieder eingefallen ist. Der Kindersitz war randvoll. Und wegen unseres Besuchs heute, muss die Bude wie geleckt sein. Was bei meinen hauptberuflichen Oberkleckerern echt ne Herausforderung darstellt. Also Mamaglück im Putzfimmel. Ist ja auch eine Art Sport. Oh,ich seh grad, meine Blümchen haben Durst. Also noch 8 Gießkannen durchs Haus geschleppt.
Also, Ernährung macht wieder Spaß, Bewegung stimmt, da muss es ja positiv weiter gehen. In einer Woche steig ich wieder auf die Waage. Solange es abwärts geht, bin ich auch mit kleinen Schritten zufrieden.
Lasst es Euch gut gehen und seid lieb gedrück von Mamaglück