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Große Ereignisse werfen Ihren Schatten voraus - Plaaaaaaank

Diskutiere Große Ereignisse werfen Ihren Schatten voraus - Plaaaaaaank im Mit Sport abnehmen Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallooo periperi - natürlich nur einmal pro Tag... man muss seine Grenzen kennen:rolleyes::laugh::inlove:

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  1. Bettina Hong Kong

    Bettina Hong Kong Mitglied

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    Hallooo periperi - natürlich nur einmal pro Tag... man muss seine Grenzen kennen:rolleyes::laugh::inlove:
     
    #71 Bettina Hong Kong, 03.11.2017
    periperi gefällt das.

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  3. Glasrosen

    Glasrosen Mitglied

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    Sehr schön :)
    Sagt mal trägt ihr die Ergebnisse irgendwo ein oder jeder für sich?
     
    #72 Glasrosen, 03.11.2017
  4. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Darf man flunkern?

    Ich freue mich auf den Montag - EHRLICH! Da ist Ruhetag! :smilie girl 318:

    periperi, du kannst die Übung natürich auch öfter machen, das bleibt dir überlassen.
    Noch geht's ja ganz gut; die "schlimmen" Zeiten kommen noch! :smilie girl 175:

    Glasrosen, wir verbuchen das jeder für sich alleine.
     
    #73 FrauEigensinn, 03.11.2017
  5. Glasrosen

    Glasrosen Mitglied

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    Montag Ruhetag?
     
    #74 Glasrosen, 03.11.2017
  6. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Sieh doch mal:

    [​IMG]
     
    #75 FrauEigensinn, 03.11.2017
  7. Glasrosen

    Glasrosen Mitglied

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    Ah, ok 5 Tage dann Pause dann 6 Tage dann Pause und wieder im Wechsel :rolleyes:
     
    #76 Glasrosen, 03.11.2017
  8. Bettina Hong Kong

    Bettina Hong Kong Mitglied

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    ... heute war mein bisher erfolgreichster Tag - weil Ruhetag :inlove: Diese Woche werde ich wohl zeitlich noch schaffen,in der nächsten wenn über 2 Minuten seh' ich laangam meine Felle davonschwimmen - und das nicht nur im übertragenen Sinn, bin ab Freitag im Urlaub und werde am Pool planken damit die kleinen Thai's auch was zum lachen haben:laugh::laugh::laugh:
    Drück' Euch,
    Bettina
     
    #77 Bettina Hong Kong, 06.11.2017
  9. Nele123

    Nele123 Mitglied

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    Hallo zusammen,

    da meine Schulter seit dem Urlaub wieder zwickt werde ich den Plaaan-Start noch etwas verschieben. Vielleicht steigt Puffin9 ja nach ihrem Urlaub noch einmal mit mir ein oder ein anderes freiwilliges Opfer? :rolleyes:

    LG Nele
     
    #78 Nele123, 06.11.2017
    Missymone76 gefällt das.

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  11. Bettina Hong Kong

    Bettina Hong Kong Mitglied

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    :inlove: Willkommen in Woche zwei der Plank-Challenge :inlove:

    upload_2017-11-7_18-34-44.png
     
    #79 Bettina Hong Kong, 07.11.2017
    DikDiklein, Antii, Nele123 und einer weiteren Person gefällt das.
  12. Bettina Hong Kong

    Bettina Hong Kong Mitglied

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    Mädels - bin ich der einzige Blödmannsgehilfe der noch mitmacht:79:... Oder seid Ihr nur zu entkräftet nach dem Planken um Eure phämomenalen Erfolge mitzuteilen? Ernsthaft, wer jetzt noch durchhält ist nichts weniger als ein SUPERHELD - und wer es versucht ebenfalls!

    upload_2017-11-8_19-39-56.png
     
    #80 Bettina Hong Kong, 08.11.2017
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