Dukan Diät Simis Tagebuch 2.0 ...auf in den Kampf!

Antii ..... gestern hatte ich arge Kopfschmerzen, aber mir ist bewusst dass ich ja quasi erstmal wieder den "Zuckerentzug" hinter mich bringen muss!!! Heute geht es besser, ich koche mir gerade wieder mageres Rindfleisch mit Tomatensosse und Zwiebeln und Knoblauch, mit Kräutern und Sojasosse abgeschmeckt ... ich liebe es!! Macht lange satt und ich bekomme komischerweise null Lust auf Süss!!!! Ich mag mein Tagebuch gar nicht mehr durchlesen ... glaube ich habe viel unternommen und ja... nur mit Dukan war der Erfolg! Ich werde mich nicht mehr sooooo versteifen, alles soooooo dukanös zu gestalten, aber ich halte mich so gut ich kann an alles! Denn damals hab ich geschlemmt wie eine Königin und je mehr ich das richtige aß umso besser war die Abnahme!!! ... mein Manko ist, es ist nicht für immer meines und ich muss mir früher o später wieder einen Schlemmtag gönnen!!! Aber jetzt achte ich erstmal wieder darauf eine U7 zu werden!! Denn letztes Jahr hatte ich 10 kg weniger !!! Liebe Grüße

 

Danke FrauEigensinn

 

Soooooooooooooooo ...heute ist Freitag, heisst aber für mich noch kein Wochenende!!!
Ich muss morgen arbeiten!!!
Hab ich schon erwähnt dass ich jetzt in einem Süßigkeitengeschäft arbeite???
Mit Online-mixer!!!....Ich mache dort die Fotos, erstelle Werbung, bin im Laden, packe die Tüten und und und!!!
Macht sehr viel Spass, aber es ist auch sehr schwierig NEIN zu sagen, wenn du die leckersten Süßigkeiten ganz nah vor Deiner Kamera hast und einfach nur den wundervoll leckeren Duft einatmest ....!!!!!
Wie oft verfluche ich da meine Kollegin, die ist suuuuuuuuuuuperdünn und isst und isst und isst!!! Bäh ...manchmal kann die Natur schon grausam sein!!!
Egal, ist weisser Neid, ich gönne es ihr, aber hätte sowas nur auch gern und nicht die Hüften von Muttern, die Beine vom Vater und die Krampfadern von der Oma ...braucht niemand... !!!

Na ich kann ja was dagegen machen! Ist heute schon Tag vier und ich bin echt stolz auf mich!!!

Mit Sport wollte ich auch anfangen, mache am 1.11. mit bei der einen Challenge (Spaaaaaank ;) ) ...und ich muss mich wieder auf meine Rüttelplatte stellen und Übungen machen! Sonst nutzt das Gejammere ja nichts ...ich gehe mir nämlich ehrlich gesagt wirklich auf die Nerven!!! Möchte keine Ausflüchte mehr ... oder Ausreden ... sondern was dafür tun!! Ich gehe schon jeden Abend lange spazieren mit der Herzenstraumfrau ... und nun werde ich langsam den Sport mit einbringen und mag jeden morgen vor der Arbeit auf meine Platte steigen!!! Ich hoffe es gelingt!!

Mein Essen war heute bis jetzt auch wieder Dukan - konform... mag trotzdem nicht auf die Waage am Dienstag
...aber was muss das muss!!! Will ja wissen was die Wahrheit so spricht ... damit ich dann all die überschüssigen Pfunde los bekomme!!!
Falls jemand mitliest ...habt einen tollen Abend, ein schönes Wochenende und viel Durchhaltevermögen uns allen!!!

 

Halloooooooooooo ihr Lieben!!!
Bin nach ein paar Tagen hier mal wieder drin und wünsche Euch allen einen schönen Abend!!!
Ja Antii du hast Echt, ich habe den Job an den Nagel gehängt!!!
Leider ... war es nicht die Erfüllung, und der Arzt, den ich seit Teenageralter vergöttert habe, hat sich als ganz blöder Chef entpuppt, und ich habe sehe können, wie es hinter den Kulissen aussieht!!!
War kein gutes Arbeiten, aber immerhin habe ich über 5 Jahre geschafft bevor ich ganz aufgegeben habe!!! Auch ein Grund meiner Zu- und Abnahmen!!!
Da könnte ich BÜCHER schreiben über diese Zeit, aber ich muss sie hinter mir lassen!! Bringt mich alles sonst nicht weiter! Ich bin eh so ein gerechtigkeitsliebener Mensch, und da fällt es mir immer schwer wenn jemand falsch versteht oder oder... ich das Gefühl habe, ich werde nicht verstanden oder es ist egal was jemand fühlt! Ist eventuell so weil ich immer darauf achte wie es jedem Menschen geht!!! Wobei mir auch nicht immer alles gelingt... und ich selbst immer meine schärfste Kritikerin bin!!!
Das ist ziemlich nervenaufreibend für mich, aber mit der Zeit lerne ich immer besser damit umzugehen!
Ich ziehe mein DUKANERSEIN bis jetzt sehr gut durch empfinde ich..keine Kohlenhys ausser meine Haferkleie!!!!!
Hab mich gestern auf die Waage getraut... habe immer noch 76 kg, aber ich glaube ich hab sooooo gesündigt davor, da waren es sicherlich mehr als 76 kg als ich starten wollte ...nun schauen wir mal wie es sich die nächsten Tage verhält!!!
Wünsche Euch noch einen tollen Abend oder vielmehr eine gute Nacht!!!
Ich versuche die nächste Zeit mal eher Zeit zu finden!!! Liebe Grüße und bis bald