Neles Tagebuch

Herbstliche Grüße an die Abnehmgemeinde


Habe mir meine Einträge von dem letzten Tantenbesuch angesehen. Es sind heute tatsächlich 1,5 kg weniger als beim letzten mal.

Kind ist heute für 4 Stunden bei der Kommunionsgruppe. Die Zeit (- Bringen und Abholen) werde ich hauptsächlich zum chillen nutzen. Einkaufen muss ich nicht mehr viel, eigentlich nur frischen Aufschnitt, Geränke und vielleicht noch etwas zum mitnehmen für den Zoo- oder Schwimmbadausflug am Montag.

LG Nele

 

Hallo periperi ,

bei uns soll es ab mittags trocken bleiben, von daher wird es doch eher der Besuch im Zoo.
(Bringt mir mehr Bewegung und frische Luft, von daher wäre es mir auch lieber)

Was ist LEG? So etwas wie unsere Elternsprechtage? Die wären bei uns im November.
Nächste Woche schreibt er die erste Arbeit, für die es dann auch das erste mal eine Note geben wird.
Da es Mathe ist, wird er selber (hoffentlich nicht zu sehr) hochmotiviert sein, dass es eine gute Note gibt. Bisher läuft es in der Grundschule sehr gut bei dem Krümel.
Super, dass es bei eurem Kurzen auch so gut läuft. In der Pubertät ist das ja nochmal eine ganz andere Geschichte.

LG Nele

 

Ich bin genervt von meiner derzeitigen Inkonsequenz.
Nach 5 einigermaßen guten Tagen letzte Woche lief es ab dem Wochenende wieder aus dem Ruder.
Ich muss mal tief in mich gehen, woran es zur Zeit liegt.
Gewichtsmäßig wirkt es sich zum Glück nur so aus, dass es nicht weiter runter geht, wackel immer noch um die 92-93er Grenze rum. Bevor sich das in die falsche Richtung weiter entwickelt, sollte ich einen gute Erkenntnis haben, woran es liegt und am besten auch schon einen Plan, wie ich dagegen vorgehen kann.

Ansonsten bin ich froh, eine kurze Woche zu haben. Habe unter dem Schulterblatt Schmerzen, die bestimmt wieder von Wirbelblockaden herrühren. Konnte es mit Übungen und Ball-Selbstmassagen schon verringern. Wenn das nächste Woche nicht weg ist, gehe ich zum Orthopäden.

LG Nele

 

Guten Morgen,

der Krümel schnieft und hustet vor sich her. Fieber hat er aber nicht.
Mal schauen, wie es ihm nach der Schule geht. Er möchte heute unbedingt zum Fußballtraining.
Wenn es dann aber auch noch schüttet werden wir auf jeden Fall zu Hause bleiben.

Ansonsten alles beim Alten.

LG Nele

 

Wäre schön, wenn das der Grund wäre .........
Es sind mal wieder ungefähr zwei Jahre rum, seit dem ich eine Ernährungsumstellung angefangen habe. Von daher ist der "Krisen"- Zeitpunkt jetzt nicht überraschend für mich.
Aber ich weiß: Ich bin grundsätzlich besser unterwegs als bei meinen vorherigen Abnahmen, weil ich mich mit den Gründen, die zu den Zunahmen geführt haben, viel mehr auseinander setze. In den nächsten Wochen wird sich zeigen, ob das ausreicht oder ich zusätzliche Hilfe suchen muss.

Ich glaube jetzt auch zu wissen, warum mich die Komplimente, die ich zu meiner Abnahme und dem jetzigen Gewicht/Aussehen erhalte, nicht nur positiv empfinde.
Wenn mir jemand heute sagt: "Man hast du viel abgenommen, das sieht/du siehst richtig toll aus!" kehrt sich das in meinem Kopf direkt auch in "man, warst du vorher hässlich" um. Egal, ob derjenige es überhaupt gedacht haben mag oder nicht. Und der "Vorher"-Mensch gehört genau so zu meinem Leben, wie der "Jetzt"-Mensch. Und der fühlt sich dadurch beleidigt und verletzt. Hinzu kommt, dass ich selber auch immer erschrocken bin, wenn ich mir Fotos aus meiner "Höchstzeit" ansehe und mir dabei auch nicht denke "Hach, da war ich zwar etwas fülliger, aber trotzdem ein heißer Feger".
Wie könnte ich solche Gedanken dann anderen Menschen zum Vorwurf machen?

Jetzt könnte man wieder darüber philosophieren, was man blödes denkt, was andere denken, was gar nicht stimmt. Dass es viel wichtigere Eigenschaften bei einem Menschen gibt, als die Konfektionsgröße. Dass Dick nicht gleich hässlich ist etc. etc. etc. Ist auch viel Wahres dran, ändert aber für den Augenblick nicht meine Gefühle und verstärkt die Angst vor der erneuten Zunahme.

Führt wie vieles zum gleichen Ansatz: Wie empfinde ich mich selber? Wie gehe ich mit mir um? Was kann ich da besser machen, so dass es mir besser geht???
Besteht da teilweise auch ein Zusammenhang zu dem ersten Absatz hier in diesem Beitrag???