Weight Watchers Erfolgreiche Abnahme 2.0

Nur ne kurze Meldung von mir - hab nämlich gerade noch mein Sportprogramm absolviert und schwitze leicht wie nen Wasserfall...

Das Wochenende war ne reine Schlemmerfalle - was mir die waage heute früh mit ner fetten 82,3kg quittierte... Jetzt hab ich mir selbst die aufgabe auferlegt mal nen ganzen Monat konsequent zu sein. Ich will endlich von der 80 weg!!!!

 

Hallo ihr Lieben

Ja, das kann man so sagen Nele123 - der Alltag hat mich förmlich überrollt!Ich hab mich dieses Jahr echt schwer getan nach 6Wochen Erholung wieder in Fahrt zu kommen... So blieb natürlich auch der Sport so ziemlich auf der Strecke, aber punktemäßig war es ganz okay. Gewogen hab ich mich nun ne Weile nicht - will ich erst wieder an meinem offiziellen Wiegetag am Freitag tun.
Für den Sport hab ich mir vorgenommen, dass ich den in mein Morgenritual verwandle. Nachmittags fehlt mir einfach zu oft die Motivation nach nem Schultag. So werde ich nun ne halbe Stunde früher aufstehen als sonst (das wäre dann 4.30 Uhr) , Sport machen, mich dann duschen und fertig machen. Ich hab das letzte Woche mal ausgetestet und ich war erstaunlicherweise total fit danach und mir gings blendend. Nur das wirkliche Aufstehen ist so nen Ding...
Aber ich hab in den letzten Wochen echt gemerkt, dass mir der Sport fehlt - ich hab mich einfach viel straffer gefühlt...

Ich hoffe, euch geht es auch allen gut und bei euch läuft es alles etwas reibungsloser!

Fühlt euch gedrückt!

 

Danke für das Kompliment!

 

Nele123 , Naja, ich stehe normalerweise gegen 5 auf, geh in Ruhe duschen, mach mich fertig, bereite Frühstück vor. Gegen 6 wecke ich meine Tochter, mach sie fertig und nach dem Frühstück müssen wir gegen 6.45 Uhr los. Sie ist dann kurz nach 7 Uhr in der Kita und ich bin dann meistens 7.30 Uhr in der Schule (ca. 20min Weg), 7.45 Uhr beginnt die erste Stunde und die hab ich die gesamte Woche über...

Das ist schon nen straffes Programm, aber nun gut. Jeder hat sein Päckchen zu tragen. :)