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Gesund abnehmen Der Speck muss weg!

Diskutiere Der Speck muss weg! im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; 1 Tasse roh oder gekocht.....und auch Tassen können unterschiedlicher Größe sein. Steht es irgendwo genauer ?.. Hab auch immer nur von Tasse gelesen.

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  1. Dickezicke

    Dickezicke Mitglied

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    1 Tasse roh oder gekocht.....und auch Tassen können unterschiedlicher Größe sein. Steht es irgendwo genauer ?.. Hab auch immer nur von Tasse gelesen.
     
    #3821 Dickezicke, 05.08.2017

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  3. Antii

    Antii Mitglied

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    Also ich hab es nicht genauer gefunden. Hab einfach einen Kaffee Becher 250ml genommen entsprechen ca. 200g rohen Reis. War wirklich fast zu viel, kann man gut auf 3 Portionen aufteilen.
    Heute hab ich es noch nicht gemacht. Bin irgendwie noch nicht dazu gekommen zum kochen. Bisher gabs nur Frühstück und jetzt Kohlrabi. Aber viel trinken.
     
    #3822 Antii, 05.08.2017
  4. Dickezicke

    Dickezicke Mitglied

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    Ah dann würde ich ja mit meiner Tasse, die ich sonst als Maß nehme, ganz gut liegen.
    Mal schauen ob und wann ich die Woche mal probiere.
     
    #3823 Dickezicke, 05.08.2017
  5. periperi

    periperi Mitglied

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    Eine Tasse ungekochter Reis ist ne ganz gute Portion, die man gut übern Tag verteilen kann.
    Antii welchen Reis nimmst du und wie kochst du den, in Wasser oder Brühe?
    Gute Idee für meinen Rest Vollkornreis :thumbsup:
     
    #3824 periperi, 07.08.2017
  6. Antii

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    periperi ich nehme Vollkornreis und koche den in Brühe. Ich habe so ein Reiskocher von Tup... für die Mikro das geht super.
     
    #3825 Antii, 07.08.2017
    periperi gefällt das.
  7. Bettina Hong Kong

    Bettina Hong Kong Mitglied

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    Hallo Antii - so cool das Dein Opel so gut gefahren ist, als Motivationswoche richtig fein :-) Hab' ich wirklich so wenig gegessen in meiner Opelwoche, kam mir gar nicht so vor... Naja, meine Reserven sind nach dem Urlaub ja wieder gut aufgefüllt, ich drück' Dich und freu' mich dass Du U90 bist - freu' mich sogar sehr sehr für Dich:kiss:

    LG, Bettina
     
    #3826 Bettina Hong Kong, 07.08.2017
  8. Antii

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    Hallo Bettina Hong Kong danke dir. Die U90 hab ich nicht über das WE retten können. Wie immer Montag Morgen 4:00 mag die Waage nicht so. Sie sagte nach den zwei Gemüse Reis Tagen heute, 90,3 kg.
    Sind dann 2,6kg in der Opel Woche. Finde ich ok. Jetzt bin ich erstmal wieder da wo ich vorher war. Das U90 kommt nun auch wieder. Ein Obst Tag werde ich wohl ab und an mal einschieben. Der hat gut was gegen das Wasser gebracht.

    Heute war ich mal wieder Vegetarisch unterwegs.
     
    #3827 Antii, 07.08.2017
  9. Antii

    Antii Mitglied

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    Hallo ihr lieben,

    schon wieder zwei Tage um. Das neue Projekt nimmt mich ganz schön ein. Macht aber auch super viel Spaß. Endlich wieder Freude an der Arbeit und was zu tun.
    Leider sieht das meine Waage anders. Bin vom Opel wieder in Mercedes umgestiegen und schon ist die 91,1 kg wieder da heute morgen.
    So geht das nicht.
    Da muss morgen gleich wieder gegengesteuert werden. Genau darauf schauen was ich esse.

    Ach ja und drückt mir doch morgen mal die Daumen. Ich hab morgen am späten Nachmittag ein Vorstellungsgespräch für ein Nebenjob für Samstags. Im Biergarten sind wir für diese Saison abgemeldet. Wenn das klappt würde ich mich riesig freuen. Näheres erzähl ich nach Morgen.

    Ich wünsche euch noch einen schönen Abend.
    Bei uns ist hier gerade high live. Unsere örtliche Fußballmannschaft die Bezirksliga spielt hat im Pokal gegen eine Regionalliga Mannschaft gewonnen. Wir wohnen genau neben dem Fußballplatz. Da könnt ihr euch denken was da gerade abgeht.
     
    #3828 Antii, 08.08.2017

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  11. koala5

    koala5 Mitglied

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    Habt ihr nicht auch noch ein Schwimmbad in der Nähe??? Respekt! So eine laute Nachbarschaftskulisse könnte ich nicht aushalten!
    Viel Glück für deinen Nebenjob. Du bist ja echt eine Powerfrau!!!!
     
    #3829 koala5, 08.08.2017
    periperi und Antii gefällt das.
  12. Regine60

    Regine60 Mitglied

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    Drücke die Daumen und wünsche dir viel Glück für deinen neuen Nebenjob.

    LG
    Regine
     
    #3830 Regine60, 08.08.2017
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