Abnehmen mit Flohsamen und viel Bewegung

Nicht unbedingt abführend, aber "leicht gängig", im Rahmen einer Diät ist manchmal auf dem stillen Örtchen nicht viel los.Flohsamen regulieren je nach Trinkmenge.
Übrigens hat meine Mutter nach 2 Monaten regelmäßiger Einnahme einen besseren Zucker und Cholesterinspiegel.......sonst nichts geändert, Arzt fast zufrieden!

 

Hallo zusammen,
ich habe gerade schon einen Beitrag zu meiner Ernährung verfasst und würde gerne hier noch hinzufügen das ich den Flohsamenschalen viel zu verdanken habe. Ich hatte eine Essstörung wodurch ich wirklich viele viele Kilos zugenommen habe. Bei mir wurden irgendwann dann Mykosen im Darm gefunden. Diese sorgten anscheinend für meine Heißhungerattacken. Mein Heilpraktiker hat mir dann eine Darmsanierung empfohlen mit der ich den Pilz losgeworden bin und meine Darmflora wieder aufgebaut habe. Die Flohsamenschalen waren ein Bestandteil dieser Darmsanierung wie hier beschrieben http://darmsanierungkur.com/flohsamenschalenpulver-wirkung-und-anwendung/ .
Nach der Darmsanierung habe ich die Ernährung beibehalten und nehme täglich einen kleinen Teelöffel von den Flohsamenschalen zu meinem Müsli. Einen negativen Effekt hatten die Flohsamenschalen bei mir nicht. Ausprobieren schadet finde ich nicht. Anschließend kann immer noch jeder sagen ob es ihm etwas gebracht hat oder nicht.

Viele Grüße
Laurii

 

ist halt je nach einnahme unterschiedlich. wenn man viel dabei trinkt, wirkt es abführend, wenn man wenig bis garnichts dazu trinkt, hat man einen stopfenden effekt. ein multitalent

 

Generell stimme ich dem zu, dass man ausreichend dazu trinken sollte. Mein HP hat mir mal empfohlen, bei chronischem Durchfall FSS zu nehmen. in dem Fall ist ein Verdicken ja erwünscht. Bei normaler Verdauung kann ich den oben genannten Warnhinweisen nur zustimmen

 

Flohsamenschalen sind super, habe auch immer wieder mal mit meiner Verdauung Probleme, die haben mir richtig gut dabei geholfen, nur trinken wie schon viele hier geschrieben haben darf man bei denen nicht vergessen, sonst hat man Verstopfung.