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Heinerles Dukan Tagebuch

Diskutiere Heinerles Dukan Tagebuch im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Guten Morrgen wenn ich zum Fenster rausschaue bleibt normal nur eins.....Zurück ins Bett....aber nein ich muss ins Geschäft..... Meine Freundin...

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  1. heinerle

    heinerle Mitglied

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    Guten Morrgen wenn ich zum Fenster rausschaue bleibt normal nur eins.....Zurück ins Bett....aber nein ich muss ins Geschäft..... Meine Freundin denkt heute morgen auch "Dem tue ich was Gutes!!"
    Minus 1,2 Kg ....
     
    #171 heinerle, 16.01.2017
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  3. koala5

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    Musst du sooooo früh hoch????? Gruselig!
    Mein Mitgefühl!!
    LG und bleib dran!!
    Koala
     
    #172 koala5, 16.01.2017
    heinerle gefällt das.
  4. heinerle

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    Tya um die Uhrzeit ist es wirklich Gruselig....sch.... Frühschicht...
    Heute ist alles wie gestern.
     
    #173 heinerle, 17.01.2017
  5. heinerle

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    Irgendwie ging diese Woche gar nichts .....Echt komisch .....heute morgen 200 gramm wenniger .... Man sieht jetzt schon das ich etwas abgenommen habe nur ist der Stillstand schon etwas frustierend. Naja denke das hat auch mit der Frühschicht zu tun ,da fehlt einfach der Schlaf und die Ruhe...nächste Woche neues Glück....
     
    #174 heinerle, 22.01.2017
  6. heinerle

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    So neue Woche neues Glück .heute morgen Holz gemacht und ich denke das ist Bewegung genug...Meine Freundin war gut zu mir 800 g wenniger ........Es geht weiter ....
     
    #175 heinerle, 23.01.2017
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  7. heinerle

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    Es ist echt komisch ich nehe zu anstatt ab obwohl ich Sport mache und mich mehr bewege als vorher..... Heute gibt es Kurt mit WK und Schokoeiweisspulver ..zum Mittag Pute mit paprika und Zwiebeln Pilze und Frischkäse ....sollte doch alles passen ......
     
    #176 heinerle, 25.01.2017
  8. heinerle

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    So heute morgen war endlich mal wieder meine Freundin gut zu mir.....gestern Abend brauchte ich einfach mal ein Stück Käse ,und es war sooooooo gut. Ab und an muss man sich was gönnen.Es geht weiter
     
    #177 heinerle, 27.01.2017
  9. koala5

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    Noch ist der ganze Monat nicht rum und schon über 8kg sind verschwunden.
    Das ist doch einfach superklasse!!! [​IMG]
     
    #178 koala5, 27.01.2017
    heinerle, mutzelie und Schwarzwaldmädl gefällt das.

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  11. heinerle

    heinerle Mitglied

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    Und wieder heisst es neue Woche neues Glück .... heute morgen ist die Freundin gut zu mir Minus 600 gramm ........ Es geht weiter und Ende der Woche gehts Skifahren da werde ich 3 Tage nichts mit Diät zu tun haben .....
     
    #179 heinerle, 30.01.2017
  12. LaurasMAMA

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    #180 LaurasMAMA, 30.01.2017
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